寒假應(yīng)該是高三生們最有一個比較長的假期，但是這個假期卻不能有一絲的放松。因此有關(guān)老師建議高三生科學(xué)、合理安排好時間，過好寒假生活。

　　用好最佳記憶時段

　　從一些中學(xué)了解到，有的高三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。

　　老師認為，這些都是不科學(xué)的，并建議高三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。

　　寒假里，高三生可自由安排學(xué)習(xí)時間，師范大學(xué)心理學(xué)教授提醒，高三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。

　　起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，高三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點，效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進行，也利于提高效率。

　　合理制訂復(fù)習(xí)計劃

　　高考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。高三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。

　　沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

　　根據(jù)期末考試結(jié)果，高三生要抽出時間認真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。

　　弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。

　　有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了高考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

　　別忘搜集作文素材

　　不少高三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，老師提醒，寒假時間相對充裕，高三生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。

　　寒假中，高三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

　　不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。李老師建議，高三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　老師提醒高三學(xué)生，寒假生活要勞逸結(jié)合，可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流，減輕壓力，保持良好心態(tài)，為下學(xué)期有一個良好開端做好準(zhǔn)備。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/319964.html

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