近日，北京、天津等地突遭暴雨侵襲，大雨帶來的災(zāi)難遠超大家的想象，而生命的逝去更讓人難過。那么，暴雨天氣人們當如何應(yīng)對及自救?在這里我們做一梳理。請關(guān)注??遭遇暴雨災(zāi)害如何自救？
本報綜合
車輛遇水時如何應(yīng)對？
1.車主要做到主動預(yù)防，應(yīng)學(xué)會一些汽車在雨中的涉水駕駛技巧，這樣可以增加人和車的安全系數(shù)。行駛過程中，要判斷路面積水的深淺，主動繞開積水低洼路段，不要試圖單獨穿越被積水淹沒的路段。在積水區(qū)行駛時，應(yīng)用低速擋，盡可能不停車不換擋。
2.車主駕車過程中，遇到路面積水，不宜繼續(xù)前行，萬一積水沒過排氣管，將有熄火等險情發(fā)生。遇到特大暴雨，待在車里躲雨，很不安全。車主一旦發(fā)現(xiàn)路面有積水的可能，應(yīng)該馬上打開車鎖，隨時準備下車，或者馬上在路邊�？�，到室內(nèi)躲避。
3.暴雨中行車可能遇到的危險主要有兩種情況，一是地道橋，二是泥濘、低洼地段。當車在涉水過程中熄火，一定先保持冷靜。如果車熄火后停在水中，水沒有沒過車窗時是基本不會有生命危險的。這時不要慌張，切忌重新啟動發(fā)動機。
4.如果車輛已經(jīng)落水，應(yīng)迅速辨明自己所處位置，并制定逃生方案，保持面部盡量靠近車頂以獲得更多空氣。第一時間解開安全帶并打開電子中控鎖，如果安全帶無法解開，要利用安全錘后面刀子或者尖銳物品割斷安全帶，利用就近側(cè)門逃生。
5.應(yīng)迅速打開車窗，如果車輛已經(jīng)斷電，同時無法打開車門和車窗，可嘗試用安全錘、座位頭枕、車內(nèi)滅火器或高跟鞋類似尖銳物品砸開車窗，擋風玻璃很厚是基本敲不碎的，側(cè)窗及天窗的四角和邊緣比較薄，應(yīng)盡量敲擊玻璃邊緣，同時注意不要被玻璃劃傷。
6.成功砸開車窗后，做一個深呼吸，然后打開車門或車窗逃離。逃出車外后應(yīng)保持面部朝上，如果不會游泳，可設(shè)法爬到車頂，或在離開車前盡量找一些可以漂浮的物體抱住，并且迅速游向水面尋求救援。
遇到山洪時如何防范？
一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢？
l.受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。
3.在山區(qū)，如果連降大雨，容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
5.洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
雷擊時的自救與逃生
1.在戶外時，要遠離開闊場地、大型廣告牌和天線鐵塔；不要到孤立的大樹下、電線桿、塔吊下避雨和撥打手機；不要站在鐵柵欄、金屬曬衣繩、鐵路邊；在空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，摘下金屬架眼鏡、手表、褲帶等，更不要把羽毛球拍、高爾夫球桿等金屬器物扛在肩上，以免讓自己成了“避雷針”。
2.同時，打雷時要保證自己“低”一些“矮”一些，不要站在山頂和建筑物頂部，不要靠近孤立的煙囪和大樹，不要騎自行車、開摩托車，亦應(yīng)遠離其他金屬制物體；靠近河湖池沼以及潮濕地區(qū)是雷擊事故多發(fā)區(qū)，在雷雨天氣，不要進行釣魚、劃船、游泳等和水有關(guān)的活動。
3.如果遭遇雷雨，最好躲到有防雷設(shè)施的建筑物里，或有金屬頂、金屬艙的空間里，比如汽車，汽車是最好的“避雷所”，一旦汽車被雷擊中，它們的金屬構(gòu)架會將閃電電流導(dǎo)入地下；如果全都沒有，應(yīng)盡快躲在低洼處，兩腳并攏蹲下來，雙手抱住膝蓋，手臂不要碰地，切忌躺在地上。
4.此外，如在雨季戶外旅游，出門最好穿著橡膠運動鞋，攜帶輕便絕緣的雨衣，身上盡量不帶鑰匙等金屬飾品；不在山頂、高丘或空曠的地面安營，山洞里避雨盡量不要選擇呆在洞口，戶外遭遇雷電天氣時應(yīng)盡快關(guān)掉手機，不要站在樹林邊緣、巨石周圍，也不要行走或站立在空曠的田野里；同時要避免擠在一起或手牽手。
溺水時的自救與逃生
1.溺水時，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，否則會浪費體力，而且很容易下沉。正確的自救方法是，落水后立即屏住呼吸，保持清醒，然后放松肢體，盡可能使頭部后仰。這樣口鼻將最先浮出水面，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣宜深。
2.如果在水中發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。
3.互救時，救護者必須鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲和鞋，迅速游到溺水者附近。對筋疲力盡的溺水者，可正面接近；對神志清醒的溺水者，要從背后接近。用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，使其仰面，再用肘使力夾住其肩膀，采取仰泳的方式將溺水者拖回岸。
4.如果救護者的游泳技術(shù)不夠嫻熟，最好攜帶救生圈、木板或用小船救護，或投下繩索、竹竿等，引導(dǎo)溺水者握住，再拖帶上岸。救援時如被溺水者抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再救護。
5.第一目擊者發(fā)現(xiàn)溺水者后，馬上撥打120請求醫(yī)療急救。溺水者被救上岸后，應(yīng)立即清除其口鼻中的淤泥、雜草、嘔吐物等；做短暫控水處理，迫使吸入呼吸道和胃內(nèi)的水流出；再實施心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，轉(zhuǎn)送附近醫(yī)院。
《科技日報》（2012-7-27四版）
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