學(xué)習(xí)和考試都是一門(mén)學(xué)問(wèn)，要取得良好的成績(jī)，不僅取決于扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和過(guò)硬的解題能力，還取決于心理心態(tài)方面的非智力因素。有的同學(xué)考得不好不是他們的智力因素出了問(wèn)題，而是他們的非智力因素出了問(wèn)題。

　　在影響我們成績(jī)提高的因素中，要認(rèn)真研究自己究竟是智力因素存在問(wèn)題導(dǎo)致學(xué)習(xí)方法和行為方面存在問(wèn)題帶來(lái)知識(shí)結(jié)構(gòu)性錯(cuò)誤，還是某些思維方式需要加以調(diào)整，或者是某些非智力因素存在問(wèn)題。在許多老師們的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，學(xué)生更多的是非智力因素存在問(wèn)題。

　　有關(guān)心理心態(tài)非智力因素方面的調(diào)整，有以下五種方法：

　　(一)可以通過(guò)教師和家長(zhǎng)的語(yǔ)言調(diào)節(jié)情緒以激發(fā)動(dòng)機(jī)；

　　(二)可以通過(guò)學(xué)生自己積極心理暗示以激活思維；

　　(三)可以允許學(xué)生保持正常適度焦慮以激發(fā)潛能；

　　(四)可以通過(guò)傳遞和積累學(xué)生成功的經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)自信；

　　(五)可以先通過(guò)課外的體育活動(dòng)的引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生喜歡各種挑戰(zhàn)。

　　磨刀不誤砍柴功，心理素質(zhì)提高了，會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。而心理素質(zhì)在于學(xué)生平時(shí)一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)心理暗示也是需要長(zhǎng)期的自我訓(xùn)練。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/382736.html

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