考生和家長(zhǎng)都要減壓

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中化學(xué) 來(lái)源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)
專家們特別建議考生和家長(zhǎng),不要過于在乎“一診”、“二診”成績(jī)的得失,也不要完全參考模擬成績(jī)來(lái)擬定升學(xué)目標(biāo),畢竟模擬考試不是高考。臨近高考,學(xué)生應(yīng)避免過度疲勞,少開“夜車”,保持規(guī)律且固定的起居時(shí)間,這樣會(huì)對(duì)考生充分發(fā)揮自身水平起到良好的效果。考生目前需要的是穩(wěn)定的心理狀態(tài)與和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,這樣有助于全身心地投入到最后的沖刺復(fù)習(xí),在高考中取得理想成績(jī)。家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)充分關(guān)注考生日常生活,對(duì)考生應(yīng)多鼓勵(lì)、多交流、少責(zé)問。高考前這幾個(gè)月的天氣會(huì)越來(lái)越熱,考生應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食,避免考前出現(xiàn)身體不適。

  

  “五改五用”助你成功

  

  高三所帶給人的收獲,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是高考的成功,更重要的至少有兩點(diǎn):一是能夠錘煉一個(gè)人的意志;二是告訴我們?nèi)绾稳W(xué)會(huì)珍惜。高三是首歌,旋律的抑揚(yáng)頓挫才能展現(xiàn)它的惟美;高三是段路,坎坎坷坷中都會(huì)留下堅(jiān)強(qiáng)的腳步;高三是座山,翻越它,“一覽眾山小”的壯志情懷昭示天地;高三是人生幸福的一種選擇,勇者無(wú)懼,勇者何懼!

  

  在高考復(fù)習(xí)中,要與人為善,正確處理人際關(guān)系,做到五“改”五“用”。所謂“五改”就是:改變過高的期望值,給自己一個(gè)合理的定位;改掉太濃的自卑感,你也是一種奇跡;改掉太強(qiáng)的嫉妒心,嫉妒只會(huì)讓人瘋狂;改掉太弱的承受力,生命承受之重,你才剛剛開始;改掉太重的自私心,自私只會(huì)讓你遠(yuǎn)離朋友。

  

  “五用”是:用寬容的態(tài)度對(duì)待別人,別拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己;用真誠(chéng)的友誼化解矛盾,相信人都是追求美的好的;用不屈的意志克服困難,從中體會(huì)征服之樂趣;用堅(jiān)強(qiáng)的毅力忍受痛苦,痛苦是歡樂的伴生物;用燦爛的微笑去迎接生活,生活也會(huì)加倍回報(bào)給你微笑;人與人之間關(guān)系處理是一門學(xué)問,每個(gè)人都要學(xué)會(huì)去駕馭它。

  

本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/419475.html

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