�、兕A(yù)習
預(yù)習是在講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時，應(yīng)用筆將自己認為是重點的內(nèi)容劃出來，將自己看不懂的內(nèi)容標出來，將瀏覽后產(chǎn)生的問題記下來，有、有條件的還可以自己做出預(yù)習筆記。通過這樣的預(yù)習，為下一步聽講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經(jīng)弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對于自己預(yù)習時還不懂的問題，則是聽講的重要內(nèi)容，一定要當堂弄清楚。對于在預(yù)習中產(chǎn)生的問題，如果講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預(yù)習也為將來的自學(xué)打下了良好的基礎(chǔ).
�、� 聽講
很多優(yōu)秀的經(jīng)驗都說明了一個共同點，即的主要功夫應(yīng)下在上。我們的學(xué)習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學(xué)習把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們再來完成這個轉(zhuǎn)化過程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過程是在上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多就是課上認真聽講，在45分鐘的時間里完成學(xué)習任務(wù)。但是，總有些人，上不認真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉(zhuǎn)化，此時已沒有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學(xué)習任務(wù)，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負擔也就會減輕，而且學(xué)習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關(guān)鍵的。
�、蹚�(fù)習和作業(yè)
每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點內(nèi)容，是應(yīng)該認真對待的。作業(yè)的過程就是復(fù)習鞏固聽學(xué)知識的過程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當成是一種任務(wù)，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認為當天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對學(xué)習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進行復(fù)習，及時將當天老師所講的知識復(fù)習一遍，這可以加強，克服遺忘。學(xué)家對遺忘和都進行過實驗和研究，德國的學(xué)家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學(xué)習完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進行及時的復(fù)習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復(fù)習，那樣，學(xué)習效果是不會好的 高中生物。由于遺忘進程是不均衡的，所以我們復(fù)習得越及時越好。
每天的復(fù)習一定要避免機械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點、知識的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語言表述一番。
通過復(fù)習，加強了記憶，然后再來做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的，作業(yè)的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業(yè)又可進一步運用所學(xué)的知識，加深知識的理解和掌握。
�、芸偨Y(jié)
總結(jié)是指在學(xué)習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結(jié)出該章知識的聯(lián)系、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。
總之，做好總結(jié)是我們學(xué)習常規(guī)中的一項重要內(nèi)容，因為通過總結(jié)，不但可以復(fù)習鞏固所學(xué)過的知識，而且能使知識系統(tǒng)化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關(guān)系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。
上述的預(yù)習、聽講、復(fù)習和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學(xué)習常規(guī)，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學(xué)習習慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習慣，不容易;有了好習慣，失敗不容易。
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