管理好自己的心理健康，對(duì)生活、學(xué)習(xí)充滿信心、積極樂觀面對(duì)各種挑戰(zhàn)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上不畏難、不怕煩，敢于計(jì)算、善于思索。如有同學(xué)一算就錯(cuò)，特別怕計(jì)算總想走捷徑，時(shí)間長(zhǎng)了面對(duì)計(jì)算問題就有了心理陰影。這些同學(xué)應(yīng)該通過有意識(shí)地仔細(xì)耐心地計(jì)算逐漸提高計(jì)算能力，建立起對(duì)計(jì)算的信心。

　　睡前、飯后不做數(shù)學(xué)

　　管理好自己的時(shí)間，要觀察自己一天中什么時(shí)間做數(shù)學(xué)效率最高。一般來說，睡覺前不做數(shù)學(xué)，影響睡眠質(zhì)量，飯后不做數(shù)學(xué)，影響健康，要挑選相對(duì)安靜、整塊的時(shí)間做數(shù)學(xué)2小時(shí)左右。面對(duì)難題，不打持久戰(zhàn)，適時(shí)向老師、同學(xué)求助，并及時(shí)總結(jié)失敗的原因。

　　有意識(shí)改正“壞習(xí)慣”

　　管理好自己的習(xí)慣。在高三復(fù)習(xí)過程中要觀察自己哪些習(xí)慣是不好的，并有意識(shí)去改正。如有同學(xué)做作業(yè)喜歡拖拉、導(dǎo)致經(jīng)常熬夜趕作業(yè)；有的喜歡換參考書，每一本參考書都做一點(diǎn)，沒有一本做完；有同學(xué)上課不聽、課后拼命找家教上補(bǔ)習(xí)班；有的人做數(shù)學(xué)常常漏看條件，做了很長(zhǎng)時(shí)間才發(fā)現(xiàn)少看了條件。凡此種種都是一些不好的習(xí)慣，要有意識(shí)地去調(diào)整。

　　來源：京翰教育

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/718284.html

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