高三復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入到了最關(guān)鍵的階段，所剩的時(shí)間已經(jīng)不多了，但有相當(dāng)一些學(xué)生在不明確自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的情況下，仍然在撒網(wǎng)式地加班加點(diǎn)，大搞疲勞戰(zhàn)術(shù)和題海戰(zhàn)術(shù)，其實(shí)到了關(guān)鍵時(shí)候，應(yīng)該冷靜下來好好反省這種得不償失的做法，而只有針對(duì)性的復(fù)習(xí)策略才能取得事半功倍的效果。

一、穩(wěn)心態(tài)，樹信心。

考前時(shí)間緊，任務(wù)重，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮和不放心的情緒，因此越是到了后期，越是要重視心理、生理等的調(diào)適：

1.重視心態(tài)的調(diào)整，保持良好穩(wěn)定的情緒。

要把其它的煩心事拋在一邊，不讓煩惱和焦慮干擾自己的學(xué)習(xí)。科學(xué)研究表明，當(dāng)人們精神飽滿時(shí)，腦垂體會(huì)影響血液中腎上腺素，使代謝加速，興奮提高，此時(shí)學(xué)習(xí)效率會(huì)相應(yīng)提高，而如果情緒低落、消沉苦悶、厭煩急噪時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)轉(zhuǎn)向抑制，學(xué)習(xí)效率低下，還極易疲勞，因此輕松的情緒、良好的心態(tài)的調(diào)整不容忽視。

2.重視信心的激勵(lì)，保持積極向上的態(tài)勢(shì)。

成功的學(xué)生與失敗的學(xué)生最大的區(qū)別就在于自信程度的不同，要相信自己的實(shí)力，要相信只要每天努力了，每天都會(huì)有收獲，要相信自己“全心投入，必有回報(bào)”。對(duì)自己的期望值不要過高，處于過重的心理負(fù)擔(dān)之下，會(huì)使情緒處于消極的狀態(tài)，在這種情況下，思想上往往是雜亂無章的，思維活動(dòng)也顯得呆板遲鈍，從而不可避免地造成學(xué)習(xí)效率的低下，因此充滿樂觀的自信、健康向上的情緒是取得成績(jī)的重要因素。

3.重視精力的調(diào)適，保持健康的身體狀況。

千萬不要讓體力透支，進(jìn)行無節(jié)制的加班加點(diǎn)，這種拼體力、拼精力的做法反而會(huì)得不償失，要把最好的狀態(tài)調(diào)整到高考期間，使自己能發(fā)揮出最好的水平。重視進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，一方面可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，另一方面也能通過運(yùn)動(dòng)來放松大腦，緩解緊張和疲憊，從而提高學(xué)習(xí)效率。心理學(xué)研究認(rèn)為，長(zhǎng)期沿著一條單調(diào)的思路去思考，特別容易造成疲勞與緊張，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)失靈。因此在緊張的學(xué)習(xí)之后，做適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，放松自己，反而對(duì)學(xué)習(xí)有好處。

二、補(bǔ)缺漏，破難點(diǎn)。

復(fù)習(xí)已經(jīng)到了最后階段，此時(shí)要考慮的是如何在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的復(fù)習(xí)效率。一些學(xué)生平時(shí)沒有養(yǎng)成主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不重視復(fù)習(xí)策略的科學(xué)性，還是追求大而全的復(fù)習(xí)，面面俱到，網(wǎng)撒得過大，反而重點(diǎn)不突出，該解決的問題沒有得到有效的解決，因此應(yīng)該對(duì)自己的缺漏包括知識(shí)技能、思維能力、應(yīng)試心理、答題規(guī)范、審題習(xí)慣等方面進(jìn)行“回放”，并進(jìn)行有針對(duì)性的分析，力求在較短的時(shí)間內(nèi)突出解決“知識(shí)易錯(cuò)點(diǎn)、概念易混點(diǎn)、思維卡脖點(diǎn)、解題障礙點(diǎn)”。同時(shí)根據(jù)考綱的要求，結(jié)合歷年文綜地理試題，突出抓好重點(diǎn)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，如經(jīng)緯網(wǎng)圖、區(qū)域圖和等值線圖和日照?qǐng)D的判讀、地球的運(yùn)動(dòng)特別是時(shí)間的計(jì)算、天氣（天氣系統(tǒng)的分析）與氣候（氣候類型的判斷與氣候資源的開發(fā)與應(yīng)用）、海水的溫度和鹽度、地質(zhì)構(gòu)造與地質(zhì)災(zāi)害、工業(yè)和農(nóng)業(yè)、城市（城市化、城市化產(chǎn)生的問題與城市規(guī)劃）與人口、資源開發(fā)與環(huán)境（可持續(xù)發(fā)展）等，并針對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容中的難點(diǎn)，如日照?qǐng)D的判讀和時(shí)間的計(jì)算、氣候類型的分布和成因分析、等值線圖的判讀和應(yīng)用等進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，從中進(jìn)行歸類總結(jié)，找出各類試題的解題規(guī)律和解題方法，通過這種方式的復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)就能夠得到有效的突破，重點(diǎn)和主干知識(shí)能夠得到鞏固和夯實(shí)，當(dāng)然復(fù)習(xí)的效率也就得到大大地提高。

三、回課本，防遺忘。

最后沖刺階段，結(jié)合過去所做過的習(xí)題，像放電影一樣快速地過一遍，對(duì)已經(jīng)掌握的內(nèi)容，則不必花太多的時(shí)間，主要把精力放在：

1.注意回到課本。

文綜地理試題雖然以能力立意，但所有的能力都是建立在知識(shí)的基礎(chǔ)之上的，因此魚（基礎(chǔ)）和熊掌（能力）應(yīng)該兼得，到了臨近高考階段，更應(yīng)該防止出現(xiàn)知識(shí)“返生”現(xiàn)象，對(duì)有些原理概念理解不透的 高中英語，對(duì)地理事物空間分布掌握不準(zhǔn)的，要通過讀課本、地圖來加以鞏固，但這并不意味著要通讀課本，自己覺得不熟悉的、不夠理解的內(nèi)容、平時(shí)遺漏的知識(shí)、不被重視的知識(shí)，就必須回到課本，認(rèn)真看書加以記憶和理解。

2.注意知識(shí)聯(lián)系。

要針對(duì)在實(shí)際做習(xí)題的過程中，所暴露出來的對(duì)知識(shí)之間的聯(lián)系不熟悉的問題、對(duì)知識(shí)的掌握停留于表面而理解不透的問題，應(yīng)該在看書的基礎(chǔ)上多換角度去思考，多借助幾個(gè)載體來整合知識(shí)，從而能掌握知識(shí)之間的邏輯關(guān)系和因果聯(lián)系，以便提高知識(shí)應(yīng)用時(shí)的遷移速度。如氣候知識(shí)，就可根據(jù)氣候的具體分布、氣候的主要特點(diǎn)、影響氣候的成因、各種氣候類型的判斷、氣候?qū)�工農(nóng)業(yè)的影響、氣候資源的利用與評(píng)價(jià)這一思路進(jìn)行知識(shí)聯(lián)系；也可利用區(qū)域圖對(duì)中國各分區(qū)之間、中國某區(qū)域與世界某區(qū)域之間的氣候的主要特點(diǎn)、影響氣候的成因、氣候資源的利用等進(jìn)行對(duì)比聯(lián)系；還可對(duì)各大洲相同的氣候類型進(jìn)行影響因素的逐一對(duì)比等等，通過各種途徑進(jìn)行知識(shí)聯(lián)系，使自己對(duì)知識(shí)的理解更加深入、對(duì)有關(guān)原理的應(yīng)用更加熟練，從中還能形成科學(xué)的地理思維方式和掌握正確的思維方法。

3.注意知識(shí)歸類。

在回歸課本防止知識(shí)遺忘的同時(shí)，應(yīng)該做好知識(shí)的整理和歸類工作，例如，對(duì)高中地理重點(diǎn)和主干知識(shí)進(jìn)行歸類，可得出幾種類型：（1）影響因素類。如太陽輻射強(qiáng)度的影響因素、氣候的影響因素、等溫線彎曲變化的影響因素、海水溫度和鹽度的影響因素、烈度大小的影響因素等；（2）區(qū)位因素類。如工農(nóng)業(yè)的區(qū)位因素、人口分布和遷移的區(qū)位因素、交通（鐵路、港口等）建設(shè)的區(qū)位因素等。（3）措施和意義類。如減少水土流失的措施、減少土壤次生鹽堿化的措施、解決水資源不足的措施等；修建鐵路（青藏鐵路、泛亞大鐵路或其它鐵路）的作用和意義、西氣東輸和西電東送的作用和意義等。知識(shí)的整理和歸類這一環(huán)節(jié)往往不被重視，其實(shí)知識(shí)的整理和歸類，是提高復(fù)習(xí)成效的有利武器，“磨刀不誤砍柴工”，這一過程既可減少記憶量，又能從中提煉出知識(shí)的規(guī)律性、思維的方法性，從而促進(jìn)自己能夠觸類旁通、舉一反三。

四、練審題，講速度。

最后階段，所剩的時(shí)間已經(jīng)不多，已不太可能花太多的時(shí)間去做大量的習(xí)題，因此要注意：不要過度追求練習(xí)的數(shù)量，而應(yīng)該關(guān)注練習(xí)的質(zhì)量；不要過度追求練習(xí)的難度，而應(yīng)該關(guān)注審題的準(zhǔn)確度和解題的速度。

1.關(guān)注新題型。

臨近高考各種練習(xí)鋪天蓋地，要全部應(yīng)付過來顯然是不可能的，此時(shí)應(yīng)該注意的是一些典型的、有新意的、能代表考試方向的新題型，以此訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力，以增強(qiáng)自己的“題感”、審題能力和提高審題的準(zhǔn)確度、解題的速度，只有這樣才能在遇到新題型、新情境時(shí)，臨“危”不懼。

2.關(guān)注新問題。

選擇平時(shí)知識(shí)有涉及，但設(shè)問又有新角度的習(xí)題進(jìn)行訓(xùn)練，關(guān)鍵是訓(xùn)練自己的快速反應(yīng)能力、解題的思路和技巧，以及應(yīng)用知識(shí)的靈活性，在練后一定要認(rèn)真反思和總結(jié)：審題是否冷靜準(zhǔn)確、思路是否清晰明了、分析是否完整嚴(yán)密、方法是否便捷適用、表述是否規(guī)范到位，在反思中不斷修補(bǔ)缺漏、矯正錯(cuò)誤和提高能力，并在反思中不斷總結(jié)出解題的規(guī)律與方法、不斷熟悉解題的思路與技巧。

3.關(guān)注新熱點(diǎn)。

對(duì)于新熱點(diǎn)，不必要花太多的時(shí)間去做記憶性的工作，地理畢竟不是政治，不要把地理復(fù)習(xí)當(dāng)作時(shí)政復(fù)習(xí)，對(duì)于熱點(diǎn)，主要關(guān)注的是熱點(diǎn)所在的區(qū)域位置、主要的區(qū)域特征、區(qū)域中的自然因素和社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素（區(qū)域特征的影響因素）、存在的主要問題（如工業(yè)、農(nóng)業(yè)、城市發(fā)展中造成的生態(tài)問題；自然原因造成的環(huán)境問題；自然因素中的有利和不利條件等）、解決的主要措施，對(duì)于以上問題，不熟悉或掌握不夠準(zhǔn)確的，則回歸課本和研讀地圖。

4.關(guān)注中低檔。

從近幾年的文綜地理試題來看，雖然以能力立意，不重視知識(shí)的覆蓋率，但追求能力考查的廣泛性，對(duì)能力的要求是比較高的，但這并不意味著要去鉆牛角尖，因?yàn)檫@樣往往會(huì)得不償失，因此不要過于追求難、怪、偏，應(yīng)該圍繞和按照考綱的能力要求，把做練習(xí)的重心放在中低檔題上，以此來檢驗(yàn)自己對(duì)主干知識(shí)的熟練程度和知識(shí)應(yīng)用時(shí)的遷移速度。

五、找優(yōu)勢(shì)，挖潛力。

最后階段，時(shí)間緊，但要復(fù)習(xí)的科目和內(nèi)容都很多，有些學(xué)生覺得無所適從，不知如何是好，其實(shí)這時(shí)候已經(jīng)不可能平均用力了，應(yīng)該有所側(cè)重，找到自己的優(yōu)勢(shì)，盡可能地把優(yōu)勢(shì)和潛能發(fā)揮出來，才能達(dá)到最大的效果。應(yīng)該注意：從宏觀上合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，有些科目花了時(shí)間，但沒有效果，而有些科目能取得近期效益。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該用好巴特雷曲線（二八律），這一曲線（規(guī)律）表明，用20％的時(shí)間能夠取得80％的分?jǐn)?shù)，要考90％的分?jǐn)?shù)，要用35％的時(shí)間，而要考100％的分?jǐn)?shù)則要用100％的時(shí)間，因此要學(xué)會(huì)放棄，如果已經(jīng)盡力而無法取得成效的科目，就不必再投入太多的精力和時(shí)間了，而應(yīng)該找到能盡快取得成效的科目（如地理學(xué)科）、知識(shí)塊和題型，瞄準(zhǔn)優(yōu)勢(shì)科目、優(yōu)勢(shì)科目中的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目、劣勢(shì)科目中的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目展開復(fù)習(xí)，以求得效果的最優(yōu)化。例如區(qū)域地理這部分內(nèi)容應(yīng)該有很大的提高空間，在短時(shí)間內(nèi)能夠取得較大的復(fù)習(xí)成效，沒有必要從頭到尾再仔細(xì)地復(fù)習(xí)一遍，可以把區(qū)域地圖作為載體展開復(fù)習(xí)，關(guān)鍵是提高復(fù)習(xí)的檔次：（1）利用局部放大的區(qū)域地圖，判斷地理位置和方位（根據(jù)經(jīng)緯線、區(qū)域輪廓、特殊地理事物的分布）、推斷季節(jié)和時(shí)間、計(jì)算距離的長(zhǎng)短等；（2）利用重點(diǎn)區(qū)域或重點(diǎn)區(qū)域交界地帶的區(qū)域圖，對(duì)比區(qū)域差異以及形成差異的原因；（3）抓住典型區(qū)域的區(qū)域特征，評(píng)價(jià)區(qū)域特征對(duì)人類活動(dòng)的影響和人類生產(chǎn)活動(dòng)的合理性，探討和研究解決區(qū)域發(fā)展的策略和措施；（4）應(yīng)用系統(tǒng)地理的原理和規(guī)律解決區(qū)域中的問題。又如、在最后階段，還可以通過對(duì)過去所有的試題和習(xí)題進(jìn)行梳理和歸類，總結(jié)自己的錯(cuò)誤類型（知識(shí)類、能力類、答題類、心理類、方法類等），探究解題的錯(cuò)誤原因，從而充分而明確地了解自己，以便防范于未然，并通過總結(jié)各種題型的解題方法，可以增強(qiáng)答題的靈活性和知識(shí)的遷移能力，通過這種有針對(duì)性和有高度的復(fù)習(xí)方式，可以最大限度地挖掘?qū)W生的潛能，達(dá)到節(jié)時(shí)高效的目的。

細(xì)心分析自身存在的問題，認(rèn)真遵循考綱的知識(shí)和能力要求，采取確實(shí)有效的復(fù)習(xí)策略，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，學(xué)生一定能夠在有限的時(shí)間內(nèi)取得顯著且滿意的效果，在高考中也一定能夠發(fā)揮出自己最好的水平。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/75542.html

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