明日立冬 天氣漸寒氣溫低 預(yù)防流感保健康

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11月7日“立冬”:天氣漸寒氣溫低 預(yù)防流感保健康

11月5日電11月7日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立冬”。專家提醒說,“立冬”時節(jié),天氣漸寒,氣溫降低,公眾要注意預(yù)防流感侵襲。

天文教育專家、天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說,每年陽歷的11月7日或8日,太陽達(dá)到黃經(jīng)225度時,“立冬”節(jié)氣開始。自古以來,我國民間就習(xí)慣以“立冬”作為冬季的開始。古人對“立冬”的解釋為:“立,建始也;冬,終也,萬物收藏也!

“立冬”時節(jié),天氣漸寒,氣溫降低,流行性感冒的高發(fā)期即將到來。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲說,預(yù)防流感可接種疫苗,還應(yīng)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,保持室內(nèi)空氣流通,注意均衡飲食,加強鍛煉,提高抗病能力。(記者周潤。┬氯A社天津
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