食品營養(yǎng)標(biāo)簽:健康“小”管家

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中生物 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

從1月1日起,我國首個食品營養(yǎng)標(biāo)簽國家標(biāo)準(zhǔn)《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》正式實施。根據(jù)規(guī)定,此后生產(chǎn)的預(yù)包裝食品都必須在包裝上添加營養(yǎng)標(biāo)簽,否則不得銷售。

雖然營養(yǎng)標(biāo)簽“國標(biāo)”實施已經(jīng)兩年,但是,據(jù)媒體報道,仍有不少企業(yè)“重質(zhì)量輕標(biāo)簽”,未標(biāo)注營養(yǎng)成分或標(biāo)注錯誤,甚至為此付出了“學(xué)費”。同時,不少消費者卻依舊“霧里看花”,甚少關(guān)注預(yù)包裝食品上的“營養(yǎng)標(biāo)簽”。

◎你會關(guān)注“營養(yǎng)標(biāo)簽”嗎?

營養(yǎng)標(biāo)簽和預(yù)包裝食品標(biāo)簽的“捆綁”已經(jīng)有兩年的時間了。

1月1日,《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(以下簡稱《通則》)正式實施,根據(jù)規(guī)定,此后生產(chǎn)的預(yù)包裝食品都必須在包裝上添加營養(yǎng)標(biāo)簽,否則不得銷售。

《通則》的實施具有特殊的意義,它被視為“第一個食品營養(yǎng)標(biāo)簽國家標(biāo)準(zhǔn)”。

其實早在2004年,衛(wèi)生部網(wǎng)站就第一次公布了“食品營養(yǎng)標(biāo)簽管理辦法”,并征求社會意見。2007年12月,衛(wèi)生部發(fā)布《食品營養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)范》規(guī)定,標(biāo)示內(nèi)容為推薦性!锻▌t》頒布之后,營養(yǎng)標(biāo)簽的要求有了“國家標(biāo)準(zhǔn)”,標(biāo)示內(nèi)容也由推薦性轉(zhuǎn)為強制性。

然而,一份“中國公眾營養(yǎng)素養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查”卻顯示,網(wǎng)民對食品營養(yǎng)標(biāo)簽的了解依然非常少。

這份調(diào)查有近4萬名網(wǎng)民參與,他們中僅有24.5%的人能理解NRV(“中國食品標(biāo)簽營養(yǎng)素參考值”的簡稱),除了26.2%的人表示每次都會關(guān)注營養(yǎng)標(biāo)簽之外,有20.9%的調(diào)查對象從不關(guān)注,而有52.9%的受訪者只是偶爾關(guān)注食品營養(yǎng)標(biāo)簽。

而記者在超市等地采訪中發(fā)現(xiàn),很多人確實對于“營養(yǎng)標(biāo)簽”的概念模糊不清,一知半解。一位消費者向記者表示,購買預(yù)包裝食品時,一般比較在意的是生產(chǎn)日期,從未通過“營養(yǎng)標(biāo)簽”來選擇食品;而一位女性消費者告訴記者,購買預(yù)包裝食品時,自己會看一下“營養(yǎng)成分表”上的“能量”標(biāo)識,但對其他的標(biāo)識并沒有特別注意。

實際上,營養(yǎng)標(biāo)簽的“強制”出現(xiàn),目的就是為了讓消費者“買得明白,吃得健康”。北京市營養(yǎng)源研究所副所長李東表示,營養(yǎng)標(biāo)簽的目的,就是“引導(dǎo)消費者選擇健康的飲食”,同時,也是為了“鼓勵廠家生產(chǎn)創(chuàng)新的、真正的健康產(chǎn)品”。

◎“小”標(biāo)簽里的“大”營養(yǎng)

營養(yǎng)標(biāo)簽的“登場”與我國慢性疾病的防控緊密相關(guān)。

2004年,中國衛(wèi)生部、科技部、統(tǒng)計局發(fā)布了第四次“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查結(jié)果。

調(diào)查顯示,全中國有2億人超重、1.6億人患高血壓、1.6億人血脂異常、6000萬人肥胖、4000萬人血糖異常。營養(yǎng)過剩及膳食不平衡導(dǎo)致的“食源性疾病”,已經(jīng)悄然成為影響中國人身體健康的最關(guān)鍵因素。

由此,《通則》制定了“1+4”的核心營養(yǎng)素標(biāo)示原則。所謂“1+4”是指一種能量和四種營養(yǎng)成分,其中四種營養(yǎng)成分是指蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。

能量與蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉在我國是最具有公共衛(wèi)生意義的營養(yǎng)素。如若缺乏,會引起營養(yǎng)不良、影響兒童和青少年生長發(fā)育和健康;如若過量,則會導(dǎo)致肥胖和慢性病的發(fā)生發(fā)展。

因此,《通則》規(guī)定,在食品預(yù)包裝上,必須在標(biāo)簽上標(biāo)示四種營養(yǎng)成分和能量的含量值及其占營養(yǎng)素參考值的百分比。

對于消費者而言,營養(yǎng)標(biāo)簽是獲取食品營養(yǎng)信息最直接、最簡單的途徑,通過營養(yǎng)標(biāo)簽,消費者可以知道食物營養(yǎng)成分的含量,從而進行合理搭配。

只要評估吃進去的食物是多少量,就可以計算出吃進去了多少能量和營養(yǎng)素。有專家表示,標(biāo)示的順序和含量表達(dá)方式是一樣的,這也是為了使消費者更加容易讀懂營養(yǎng)標(biāo)簽。

如今,消費者對食品的要求已經(jīng)從以前的“吃得飽”,轉(zhuǎn)向了“吃得好”,如何“吃得健康”也漸漸進入了許多人的視野。李東表示,要吃得“營養(yǎng)”,就應(yīng)該防止病從口入,選擇個體化的營養(yǎng)食品。

◎仍須與國際接軌

美國是國際上食品營養(yǎng)標(biāo)簽法規(guī)最完備的國家。美國的食品營養(yǎng)標(biāo)簽法包括營養(yǎng)標(biāo)示、營養(yǎng)素含量聲稱、健康聲稱三大方面。營養(yǎng)標(biāo)示包括14項強制標(biāo)示內(nèi)容和22項自愿標(biāo)示內(nèi)容;營養(yǎng)素含量聲稱、健康聲稱具有非常詳細(xì)的規(guī)定。

2月,美國食品藥品監(jiān)督管理局提出“大修”食品營養(yǎng)標(biāo)簽,擬修訂內(nèi)容包含標(biāo)注食品中人工添加糖含量和標(biāo)注包裝食品的分量等。11月,美國食品藥品監(jiān)督管理局又確定了餐廳菜單標(biāo)簽規(guī)定,所有售賣點達(dá)到20處以上的連鎖快餐廳和快餐售賣商販限期1年內(nèi)都必須標(biāo)注所售快餐食品的營養(yǎng)成分信息,包括總能量、總脂肪、脂肪熱量、飽和脂肪、反式脂肪、膽固醇、鈉、碳水化合物、纖維、糖以及蛋白質(zhì),以幫助消費者在外就餐時作出正確選擇。

世界上其他國家也大都采用“1+X”的原則來規(guī)定營養(yǎng)標(biāo)簽。比如,加拿大強制要求食品營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示熱量和13種重要成分的含量。

相比之下,我國“營養(yǎng)標(biāo)簽”仍處在起步階段。李東總結(jié),目前市場上常見的食品營養(yǎng)標(biāo)簽問題主要存在標(biāo)注單位、有效數(shù)字、營養(yǎng)素排序、標(biāo)示內(nèi)容缺項,聲稱不規(guī)范等問題。

同時,我國目前的食品營養(yǎng)標(biāo)簽還只涵蓋了預(yù)包裝食品,我們在家里制作的食品、在飯店就餐的食品以及現(xiàn)場制售的食品并沒有涵蓋。據(jù)悉,《預(yù)包裝特殊膳食用食品標(biāo)簽》將于7月1日起施行。

食品安全的最終目的是身體的健康,而健康的基石則是營養(yǎng)。對于中國廣大的消費者而言,小小的“營養(yǎng)標(biāo)簽”還應(yīng)有“大作為”,也只有當(dāng)“營養(yǎng)標(biāo)簽”真正地走進每個人的生活中,它才能真正地為每個人的營養(yǎng)健康“保駕護航”。

小貼士

預(yù)包裝食品:預(yù)先定量包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品,包括預(yù)先定量包裝以及預(yù)先定量制作在包裝材料和容器中并且在一定量限范圍內(nèi)具有統(tǒng)一的質(zhì)量或體積標(biāo)識的食品。

營養(yǎng)標(biāo)簽:預(yù)包裝食品標(biāo)簽上向消費者提供食品營養(yǎng)信息和特性的說明,包括營養(yǎng)成分表、營養(yǎng)聲稱和營養(yǎng)成分功能聲稱。

營養(yǎng)成分表:標(biāo)有食品營養(yǎng)成分名稱、含量和占營養(yǎng)素參考值(NRV)百分比的規(guī)范性表格。

營養(yǎng)聲稱:對食品營養(yǎng)特性的描述和聲明,如能量水平、蛋白質(zhì)含量水平。營養(yǎng)聲稱包括含量聲稱和比較聲稱。

含量聲稱:指描述食物中能量或營養(yǎng)成分含量水平的聲稱。聲稱用語包括“含有”“高”“低”或“無”等,比如低糖、低能量,不含膽固醇等。

比較聲稱:指與消費者熟知同類食品的營養(yǎng)成分含量或能量值進行比較后的聲稱。聲稱用語包括“增加”和“減少”等。

營養(yǎng)成分功能聲稱:某營養(yǎng)成分可以維持人體正常生長、發(fā)育和正常生理功能等作用的聲稱。

延伸閱讀

健康中國在行動

2006年頒布的《“十一五”國民經(jīng)濟與社會發(fā)展規(guī)劃綱要》,第一次將營養(yǎng)工作納入了國家中長期發(fā)展規(guī)劃;同年頒布的《食品工業(yè)十一五發(fā)展綱要》,提出注重營養(yǎng),以營養(yǎng)科學(xué)為指導(dǎo),滿足人民生活水平提高對營養(yǎng)健康的要求。

2008年,衛(wèi)生部部長陳竺提出疾病預(yù)防重心下移、關(guān)口前移,做好健康促進工作。

2009年衛(wèi)生部制定“健康中國2020”戰(zhàn)略,將預(yù)防與干預(yù)作為重中之重。

2009年的《食品安全法》規(guī)定,食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)包括對于食品安全、營養(yǎng)有關(guān)的標(biāo)簽、標(biāo)識、說明書的要求等。

2009年12月9日,中國第一屆“國家食品安全風(fēng)險評估專家委員會”在北京成立。

2010年11月23日,為進一步推動我國營養(yǎng)改善工作,適應(yīng)我國居民膳食結(jié)構(gòu)變化,特別是為采取營養(yǎng)干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù),發(fā)揮營養(yǎng)工作對急、慢性疾病預(yù)防控制工作的作用,衛(wèi)生部在京成立了“營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)委員會”。


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