理綜一直是同學們學習理科的一大難題，要想學好理綜，就必須提高理科中的各科成績，不偏科，才會有更大的進步。那么如何才能不偏科，提高各科的成績呢？不用擔心，小編今天就為同學們提供了學霸關于學習理綜的方法和技巧，如何學習和掌握物理化生的精髓，迅速刷新成績。
理綜一直是同學們學習理科的一大難題，要想學好理綜，就必須提高理科中的各科成績，不偏科，才會有更大的進步。那么如何才能不偏科，提高各科的成績呢？不用擔心，化學姐今天就為同學們提供了學霸關于學習理綜的方法和技巧，如何學習和掌握物理化生的精髓，迅速刷新成績。
1.物理
物理是很靈活的科目，學好物理不僅需要對概念的完全理解，還需要掌握一定的方法。所以多多聯(lián)系、多多總結是學好物理的關鍵。
上新課的時候老師會舉一些例題，這些例題使用的方法一般都是很具有代表性的，最好能記下。還有一些習題書的例題，也是經典題型，做題前先看看例題一定受益匪淺。
歸納是學物理中很重要的一點。物理解題方法有很多，每個定理都有各自應用的范圍和方式，歸納可以讓我們做題目時不會束手無策或者盲目使用一些不該用的定理，能讓我們在短時間內找到方向。
平時要多做題，但不是盲目的題海戰(zhàn)術，而是需要挑些經典題目訓練自己，到最后通過做題能構建出物理框架，在看到題目時條件反射似的就知道用什么方法。是否構建出物理框架是物理成績好壞的關鍵。
除了計算，還應該記住一些定理、一些概念，物理的選擇題是多項選擇，經常會有一些讓人模棱兩可的選擇，有沒有真正理解定理和概念就會在這些題目中體現(xiàn)，也直接影響到考試成績。
物理學習方法的關鍵，是在成績不佳時，就要想想自己的學習方法是否有問題，多和成績好的同學交流，是改善自己學習方法的很好途徑。
2.化學
高中化學算是半文半理的科目，考題有計算，但更多的是考物質性質，所以學好化學的關鍵就是要把課本中所學的元素物理性質、化學性質記清。
在上課的時候，應該準備好筆記本，在課本知識的基礎上，老師會不時地提到一些其他知識點，這時若能及時記下這些難得的知識點，到最后會有很大的幫助。
化學中有一些物質推斷或寫化學式的題目，題目中會給出一些物質性質，而有些可能課本中沒有的，若這些剛好在你的筆記中出現(xiàn)，則能大大減少做題的時間。做這類化學題看的就是對物質、元素性質的熟悉程度，再加上平時做題的經驗。這些題目的出題思路大同小異，同一種元素或物質的題描述語言也就幾種，如果平時能多多練習，考試的時候應該能手到擒來。
對于有機的推斷題，則需要記住有機反應的條件和各官能團的性質，同一反應物，不同條件，生成物一般不同，若混淆了，做題時就容易出錯。
計算題一般不會有大計算量的，主要需要掌握適當?shù)姆椒�，如“差量法”等，無機計算一般搞清楚物質間的反應關系，寫出反應式就能列出相關方程式求解。有機計算題有許多也結合推斷，這時最好記住一些常用官能團或者物質的相對分子質量，這在計算中有助于提高速度和正確率。應該對于一些特殊的巧妙方法進行歸納，有效地進行精練，而不需要一味做單純的計算。
一般做題目時，可以把常用的元素周期表和相關數(shù)字列在草稿紙上，不管做計算還是推斷，甚至選擇題目，都會有不小的幫助。
3.生物
生物是與我們生活聯(lián)系最為緊密的學科。生物世界五彩繽紛，生物科學飛速發(fā)展，生物技術日新月異，改變著人們的生產方式與生活習慣。
高中生物的學科特點不同于數(shù)學物理，學好高中生物既需要嚴密的邏輯思維，又要求精準地記憶，這里所指不是死記硬背，而是需要在理解的基礎上進行記憶，理論知識聯(lián)系生活經驗，才能靈活運用解決實際問題。
學習生物要加強概念的辨析，注意那些容易忽略的細節(jié)，在概念的掌握上達到滴水不漏的要求。在理解概念的基礎上，構建知識網(wǎng)絡，把分散在各個章節(jié)的知識點、具體例子通過“生命的物質基礎與結構基礎”“新陳代謝”“生命活動的調節(jié)”“生物的生殖和發(fā)育”“遺傳與變異”“生物與環(huán)境”等幾條主線貫穿起來，化零為整，系統(tǒng)地學習生物知識。
梳理知識要點之外，還要體會其中蘊涵的規(guī)律，如結構與功能相適應、生物與環(huán)境相協(xié)調，掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運用。例如，紅細胞兩面凹陷，增大了表面積，也能夠容易地發(fā)生形變，更充分與氧氣接觸，從而更自如地在毛細血管里運輸氧氣，體現(xiàn)了結構與功能相適應的規(guī)律。
生物科學的基礎是實驗，培養(yǎng)實驗能力顯得至關重要。首先要吃透教材實驗，理解記憶其實驗原理、目的、材料、操作、方法、步驟、注意事項、數(shù)據(jù)采集與分析的方法、得出結論的依據(jù)等。熟悉了基本儀器的原理和藥品的特性，可以嘗試實驗設計，在實踐中掌握單因子實驗變量原則、平行可重復原則的運用，正確設置對照實驗，得出切實可行的實驗方案。
高考生物答題要規(guī)范，正確使用相關術語，牢記教材對概念、原理的表述，才能拿全應得的分。
4.具體步驟
1.聯(lián)系實際，幫助理解
從初中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化。初中物理是通過現(xiàn)象認識規(guī)律，因此，初中物理主要的學習方法是“記憶”；高中物理則是通過對規(guī)律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現(xiàn)象，所以高中物理主要的學習方法是“理解”。
做到理解的基本步驟是：一練、二講、三應用�！耙痪殹奔匆诶蠋煹闹笇逻M行適當?shù)木毩暎ㄟ^對不同類型習題的練習，多方面、多角度地認識概念、認識規(guī)律、認識知識點、認識考點�！岸v”即把自己對規(guī)律、對概念、對知識點的認識講出來，最好是有學友相互講；“三應用”即試著用學過的規(guī)律去解釋實際問題。
2.抓住課堂，提高效率
如何才能抓住課堂？一要積極思考，讓自己的思路跟上老師的思路，認真聽審題、聽方法、聽找關鍵點、聽破題。二要動手記重點和疑點。三要動口回答老師提出的問題。
3.選擇性做題
許多同學討厭做題，認為自己一定做不出難題，索性放棄。其實這些都出自一個原因：缺乏自信，沒有耐心。一旦我們有了自信與耐心，再多的難題我們都樂意去挑戰(zhàn)。這些方法可以增強自信與耐心：
（1）從簡單題入手，這樣做對的機率較大，信心也隨之增長。
（2）冷靜分析，不能浮躁。即使是清華北大的學生，也不是每道題拿來看一遍就會的。一道題看個4、5遍不足為奇。我們浮躁主要是由于看了幾遍后題的大意，想考的知識點都沒看透。于是越來越急，越急越看不懂。此時只要冷靜下來，想想我看不懂，別人也看不懂就好。再逐字逐句地看，就能看懂。
題要有選擇性地做，類似題目只要選擇幾道來做其它題就不成問題，因為思路都差不多。但是答案術語，答題規(guī)范在考試中有著極其重要的作用。有時即使明白題意，不用術語，不用規(guī)范也得不到分。平時做題時，一定要在這些方面下一些工夫。
4.合理分配時間
平時做題與考試是大不相同的。平時做題沒有時間限制，也沒有規(guī)定的答題順序。但考試就不一樣�？荚嚱洺霈F(xiàn)題做不完的現(xiàn)象，這一方面是由于做題速度不夠快（在這方面平時做題要多練），一方面是由于沒有合理分配做題時間。
理綜的順序是這樣的：選擇題：生物—化學—物理；大題：物理—化學—生物。其中，物理120分，化學108分，生物72分。大致上應該按照分數(shù)比來分配時間，但每人拿手科不同，因人而異。我們可以先做我們拿手的科目，一方面有助于增強信心，另一方面這樣做的話會讓我們能拿到的分全拿到。
因為如果先做別的科的話，做不出來浪費時間，擠了拿手科的時間，致使拿不到分的沒拿到，該拿到的也沒拿到，得不償失。每個人都有自己的答題順序，不要盲目模仿別人的答題順序，適合自己的才是最好的。
5.做理綜一定要細心
化學方程式錯一點就是不給分，一定要注意。做題要一步一步的來，不要急躁，不要跳步，不要想當然。對于物理來說，第一問至關重要，一定要做對。做完第一問務必要檢查�？梢允褂玫雇�，就是用你算的結果看看能不能推出來題中的某個條件。物理選擇題一定要考慮周全，沒有把握的就不要選。
6.要敢于寫出自己認為正確的答案
現(xiàn)在高考試題越來越新穎。表面上看著很嚇人，其實考察的就是一些基本的知識點，都是你學過的內容，所以要敢于寫出你認為正確的答案，寫出來總要比空著強。
7.理綜答題
順序按感興趣或者擅長的科目優(yōu)先做會比較有把握；物理最后答題想不出解題思路這可羅列相關公式得步驟分。4復習過程的注意的幾點每個人都要有自己的復習計劃，保持自己的節(jié)奏不要亂，不能忘記最基礎的知識，合理協(xié)調各科復習時間之類的。如果考試到了最后發(fā)現(xiàn)時間不夠也不要產生自暴自棄的心理，盡量調整一下心態(tài)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaozhong/938010.html
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