沖刺階段，考生可以通過以下三種方法提升自己的能力：

一，研究各地試卷找信息。繼續(xù)關(guān)注各方面信息，研究各地的模擬試卷，整合出適合自己的資源，分析試題的科學(xué)性、新穎性和創(chuàng)新性。

二是精選典型例題找規(guī)律。精選典型例題、點(diǎn)撥解題規(guī)律是必須的。加強(qiáng)讀題、審題和信息處理能力的訓(xùn)練，解題思維方法和思路以及文字表述基本技能的培養(yǎng)。復(fù)習(xí)要突出難點(diǎn)和重點(diǎn)。例如，有絲分裂與減數(shù)分裂、光合作用和呼吸作用、遺傳和變異等知識(shí)的綜合，既是學(xué)習(xí)難點(diǎn)，又是考核重點(diǎn)。還要關(guān)注熱點(diǎn)，理解科學(xué)、技術(shù)與社會(huì)的相互關(guān)系，理解科學(xué)的本質(zhì)以及形成科學(xué)的態(tài)度和價(jià)值觀。

三是加強(qiáng)針對(duì)訓(xùn)練找感覺。應(yīng)該適量做一些難度適中的模擬試卷，在訓(xùn)練中了解題型、鞏固知識(shí)，在具體的情境中把握知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用，體驗(yàn)考試的感覺，有利于增強(qiáng)自信、調(diào)整心態(tài)、輕裝上陣，并且把考試的最佳興奮點(diǎn)調(diào)整到高考規(guī)定的時(shí)間里。

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