現(xiàn)象：暑假即將結(jié)束學(xué)生情緒焦躁
每逢開(kāi)學(xué)前夕，孩子們或多或少都會(huì)變得不淡定，出現(xiàn)情緒焦躁，甚至是“開(kāi)學(xué)恐懼癥”�，F(xiàn)在，還有一個(gè)星期左右就要開(kāi)學(xué)了，很多學(xué)生開(kāi)始表達(dá)不想開(kāi)學(xué)或未做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備的意愿。有學(xué)生直言，“不喜歡開(kāi)學(xué)，開(kāi)學(xué)了就要每天早起，還有很多作業(yè)要寫�！�
在三水某小學(xué)任教的李老師表示，往年開(kāi)學(xué)初期，學(xué)生在課堂上打瞌睡、上課精神不集中等情況都會(huì)時(shí)有發(fā)生。
開(kāi)學(xué)就上高中的張同學(xué)告訴記者，開(kāi)學(xué)后面對(duì)新的老師、新的同學(xué)，還有新的學(xué)校，感覺(jué)好陌生，其實(shí)心里挺緊張的，不知道該怎么跟他們相處。同時(shí)，也很擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)，畢竟高中的課程更難了，心里沒(méi)底。
分析：暑假后期易出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)恐懼癥”
專家分析，學(xué)生在暑假后期出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，開(kāi)學(xué)后不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的原因主要是，在暑假里，父母常會(huì)放松對(duì)孩子的管教，通宵玩�；蜉^晚睡覺(jué)的現(xiàn)象普遍存在。還有些家長(zhǎng)會(huì)在假期帶孩子回老家或旅游，把學(xué)習(xí)丟一旁，一段時(shí)間后，孩子難免對(duì)學(xué)習(xí)感到生疏，所以開(kāi)學(xué)初上課往往不容易集中精神。
作為班主任的李老師也表示，孩子在暑假無(wú)憂無(wú)慮，這與開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)形成強(qiáng)烈反差，從而對(duì)入學(xué)產(chǎn)生恐懼和逃避心理。李老師表示，家長(zhǎng)們最好能幫助孩子做好入學(xué)前的心理輔導(dǎo)。
專家支招：1.調(diào)整作息時(shí)間
孩子們已經(jīng)習(xí)慣于不規(guī)律的作息時(shí)間和放松的日子，不少家長(zhǎng)們?cè)陂_(kāi)學(xué)之后再?gòu)?qiáng)行調(diào)整，但這種辦法很難奏效。
在作息上，父母應(yīng)該以身作則，切忌再繼續(xù)晚睡晚起。在暑假后期，學(xué)生要調(diào)整放假養(yǎng)成的不規(guī)律的生物鐘以及生活習(xí)慣。每天早上盡量早起，一日三餐要按時(shí)吃，逐漸恢復(fù)到上學(xué)的“日程”上來(lái)，這樣學(xué)生就不會(huì)因?yàn)橥蝗灰缙鹕蠈W(xué)而不適應(yīng)了。
2.喚起學(xué)習(xí)的興趣
在暑假后期，家長(zhǎng)不妨先帶孩子一起去采購(gòu)書(shū)本、文具，潛移默化地讓孩子接受快要開(kāi)學(xué)的事實(shí)。
學(xué)生過(guò)了一個(gè)暑假，在家的學(xué)習(xí)、作息和玩耍的節(jié)奏不同，必然會(huì)反應(yīng)到開(kāi)學(xué)初的課堂上。
所以，老師可以給學(xué)生留一周的過(guò)渡時(shí)間，來(lái)適應(yīng)校園生活。可以利用班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)氛圍，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，讓學(xué)生更快進(jìn)入學(xué)生狀態(tài)。
3.適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境
如果是升學(xué)進(jìn)入了新的學(xué)習(xí)環(huán)境，很多學(xué)生會(huì)有些不知所措。這時(shí)，學(xué)生要讓自己適應(yīng)新的環(huán)境和新的人際關(guān)系，這樣更有利于接下來(lái)的生活、學(xué)習(xí)。有些學(xué)生升上高中后，也許自己在以前的初中是佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入高中之后面對(duì)這么多“強(qiáng)手”，覺(jué)得自己不如別人。
專家建議，學(xué)生不要低估或高估自己，要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，并彌補(bǔ)不足，不管在哪所學(xué)校，努力了總會(huì)有回報(bào)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/941468.html
相關(guān)閱讀：高考地理復(fù)習(xí)方法及答題技巧