新高一:新環(huán)境新課程 如何制定新的學習計劃

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中歷史 來源: 高中學習網(wǎng)

與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內(nèi)容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

黃金時間來記憶同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:007:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息3050分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證78小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己壓力,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據(jù)自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

公開學習計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了,因此就能堅持到底,無論如何,一定要堅持實行自己的計劃。

歷史階段特征有橫向,也有縱向?偨Y(jié)橫向特征就是由史到論,在熟練掌握知識的基礎上,經(jīng)過分析、綜合、抽象、概括的出事物發(fā)展的本質(zhì)趨勢。例如綜合17、18世紀歐美社會的政治、經(jīng)濟、社會主要矛盾、革命性質(zhì)的變化可以看出這一時期是早期資產(chǎn)階級革命時期,既建立資本主義正常統(tǒng)治秩序時期。縱向特征可以用建立專題和縱向梳理知識線索的方法進行。

近年歷史高考大量引入教材之外的新材料,來創(chuàng)設新情境,提出新問題。而教材原始材料的引入,無疑為培養(yǎng)我們的材料閱讀能力和材料處理的應變能力提供了極好素材,奠定良好基礎。因而我們在預習歷史的過程中不能熟視無睹、輕意放過,不要冷落或遺忘了它們,要主動地學習史料——讀懂史料——理解史料,把教材的正文部分和文獻資料有機地結(jié)合起來,把文獻資料融入正文部分之中。

高三下學期的時候,要爭取每天都花一至兩個小時在歷史上。因為歷史有一個特點,容易忘。今天記得滾瓜爛熟的東西很可能第二天就忘得一干二凈了。所以復習歷史更要注意計劃性。除了跟上老師的復習進度外,自己還應有自己的計劃,給自己定一個時間表,哪段時間復習哪段內(nèi)容,注意科學合理,確保能夠按時完成。


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