記憶宮殿下載_利瑪竇的記憶之宮_記憶宮殿中文版下載

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶宮殿 來源: 逍遙右腦記憶
利瑪竇的記憶宮殿香港名《記憶宮殿》、內(nèi)地名《記憶有一座宮殿》稱房間法(The Roman Room System)(大量數(shù)據(jù)的記憶法)又叫《羅馬房間法》(The Roman Room System)主要用來當(dāng)成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。

此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來,不致溷淆。記憶宮殿是最強(qiáng)大的記憶技巧。它不僅有效,還有趣——而且學(xué)起來完全不難。該書是對利瑪竇《西國記法》的重新摹寫,透過對于利瑪竇建立記憶之宮方法的分析,講述彼時(shí)東西文化接觸下的個(gè)人遭際與命運(yùn)。作者引用的利馬竇的話,說:“世上的萬事萬物在萌芽狀態(tài)時(shí)外觀都十分淼小和難以辨認(rèn),人們很難相信它們會最終發(fā)展成為標(biāo)志著偉大時(shí)代的偉大事物”,于是即如此講述初期來華耶穌會士們的信仰、記憶。

何謂記憶之宮,須知西方人理精神極盛,是故相信“按照事物的順序進(jìn)行記憶,通常而言極為簡便”,以這種方法來存儲記憶,就是利瑪竇所謂“以本物之象,及本事之象,次第安頓于各處所”(《西國記法明用篇》),細(xì)分起來,有尋常日用的知識,有切要但不常用的專名;有現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn),亦有想像臆測以及真假參半的記憶。

因此如何恰當(dāng)實(shí)現(xiàn)次第安頓于各處所,其實(shí)即如同建筑房屋一般,而且其規(guī)模境界,也因人而異:考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今(指古典學(xué)問、中古神學(xué)與文藝復(fù)興之后的西方世界)學(xué)識背景,就理應(yīng)稱其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。

房間記憶法是羅馬人在希臘人的研究基礎(chǔ)上發(fā)展出來的記憶術(shù),對我們記憶對象特別有幫助。我們只要以家里的房間或任何熟悉的地方為連接紐帶,然后在腦子里把要記住的東西放進(jìn)去。例如,你想記住三件東西:面粉、牛奶、面包,那就想象自己走進(jìn)前門,看見鞋柜里的鞋子撒滿面粉;然后走進(jìn)大廳,想象牛奶倒在波斯地毯上;繼續(xù)前行,想象走廊的墻上黏著一片片的面包。

腦子里出現(xiàn)的形象越是荒謬,就越容易記住。"做完這一步,再想象自己在家中巡視一次,以增強(qiáng)印象。由于這些奇妙聯(lián)想,都是你腦袋的,故不容易忘掉。在記大量的數(shù)據(jù)時(shí),不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

利用已經(jīng)在腦海中的數(shù)據(jù)來記憶,是最實(shí)際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來。從門口,依著順時(shí)鐘方法來回想。以我的個(gè)人房間為例,我的房間順時(shí)鐘是,門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。這樣一來,我如果有五十個(gè)圖像要記憶,就可以分成五個(gè)圖像為一組,把五個(gè)圖像分別連在我的房間的十個(gè)對象上。這樣,如果我要回想第二十三個(gè)圖像是什么,我只要想起"床怎么了",進(jìn)而想起第二十一個(gè),二十二個(gè),二十三個(gè),而不必從第一個(gè)圖像來慢慢想到第二十三個(gè)。

最后,羅馬房間法的房間,只能用你日常生活熟悉的房間,無論是自己的房間、客廳、餐廳、或是公共的教室,火車站。前題是要很熟悉的房間。如果用陌生地點(diǎn),或者只是去過一兩次的地點(diǎn),就不能使用。

房間法的變招身體法,跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶,如頭上載烤面包機(jī),鼻子上掛手表…… 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶。

宮殿記憶法是中世紀(jì)一個(gè)傳教士發(fā)明的一種快速記憶方法,并能長久的儲存,主要是說當(dāng)需要記憶的東西太多時(shí),可以把大腦想象成一個(gè)宮殿,有很多間房子,每個(gè)房間有很多格子,這樣把需要記憶的東西都放在里面,同時(shí)通過生動(dòng)的聯(lián)想,越是血腥的恐怖的越記憶猶新。

記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時(shí)期,一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如,8次世界記憶冠軍Dominic O’ Brien,他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序,每張牌只看一次。通過運(yùn)用記憶宮殿法及其變體,人們還取得了無數(shù)類似的成就。甚至在小說中都有幾個(gè)例證,比如Thomas Harris的小說《漢尼拔》,連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長期儲存了對復(fù)雜病歷的極其鮮明的記憶。(遺憾的是,這段在電影里被刪去了。)

當(dāng)然,我們中的大多數(shù)人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍(或者漢尼拔那一行)。但是記憶宮殿法對所有類似的努力:學(xué)習(xí)外語、記住演講內(nèi)容、準(zhǔn)備考試以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。


宮殿記憶法的基礎(chǔ)是這樣一項(xiàng)事實(shí):我們非常善于記住我們所知的場所。“記憶宮殿”是一個(gè)暗喻,象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。記憶宮殿方法就是人在自己記憶世界里創(chuàng)建一座記憶宮殿,記憶宮殿有三種態(tài):現(xiàn)實(shí)的環(huán)境,半真半假,想象虛構(gòu)。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路線。這個(gè)熟悉的地方將成為你儲存和調(diào)取任何信息的指南。來看看它是怎么運(yùn)做的。我喜歡宮殿記憶法(和其他的掛鉤方法)在于它們不但非常有效,而且學(xué)起來、用起來都很有趣。 只需要一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),你用記憶宮殿記住的目錄會鮮活地存在于頭腦中很多天、很多周甚至更加長久。 要知道,你想要多少宮殿就能創(chuàng)造多少個(gè),或簡單或精致都如你所愿。它們每一個(gè)都是一家“記憶銀行”,隨時(shí)準(zhǔn)備好幫你記住任何事。

客觀場所和思維概念的聯(lián)系是我所知的最強(qiáng)有力的記憶組合。其他大多數(shù)記憶技巧(通常比記憶宮殿復(fù)雜得多)的原理,至少有部分是使用客觀場所作為記憶掛鉤。宮殿的每一個(gè)房間可以是互通這樣就可以記住順序。當(dāng)你要回憶的時(shí)候只要想象自己在你的記憶宮殿里參觀了一遍。大家可能覺得這個(gè)記憶宮殿方法有點(diǎn)像我們所學(xué)的地點(diǎn)樁子法,其實(shí)不然記憶宮殿結(jié)合了地點(diǎn)和多米尼克的旅程理論是地點(diǎn)法的升華,地點(diǎn)樁子可能有限,可是在記憶宮殿里地點(diǎn)有限可是想象無限。這樣你可以構(gòu)建越來越龐大的記憶宮殿

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