比如有個(gè)人叫袁泉，而正好她的頭發(fā)燙成了卷發(fā)或者手上戴了手鐲，那么就很容易聯(lián)想到“圓圈”（利用名字的諧音記憶）；
又比如有人叫蔣海濤，然后眼睛挺大的，那么就可以想到湖南衛(wèi)視的杜海濤（眼睛很�。�“講”這個(gè)人眼睛很大“蔣海濤”（利用名人聯(lián)想記憶）。
又比如有人叫曾誠(chéng)，那么你在這接觸這人時(shí)就想想他給你的感覺是否是真誠(chéng)的，無論他是否真誠(chéng)，只要你這么一想，那么這個(gè)人物肯定就在你腦海里留下了深刻的印象，這是利用名字本身的含義；
再比如有人叫李錦瑤，她是名女，那么就可以把她的名字倒過來念就像“要敬禮”，那么我們就想到見她要敬禮（有時(shí)把名字倒過來想想會(huì)挺有意思）。
再比如有人叫吳華，既可以想成樸實(shí)無華，在名字里加一個(gè)“果”字可以想成無花果，那么這個(gè)人帶了一串珍珠項(xiàng)鏈，那么可以把那一顆顆珍珠想成無花果（增減字法），或者她相比那些戴金鏈的顯得樸實(shí)無華也能記住她的名字。
看完上面舉得例子也會(huì)有人會(huì)問你那些名字和特征都是設(shè)想好的，所以才容易發(fā)現(xiàn)名字與特征之間的聯(lián)系，但其實(shí)這些都是真實(shí)的案例，我們能夠觀察到的特征是有限的，但是人的想象是無限的，只要你的想法足夠好那肯定能找到一個(gè)人物的特征與名字之間的完美契合點(diǎn)，這也是記憶法的精髓。
此外還有一段是講那個(gè)記憶法老師小時(shí)候表演記一串詞匯的1是鉛筆2是尺子19是書包20橡皮膠，就這些其實(shí)很簡(jiǎn)單，電視里講的是用的記憶宮殿，其實(shí)只要用數(shù)字形象就能記下這20個(gè)詞匯，鉛筆的形狀像“1”，所以就記住了1號(hào)是鉛筆，2形狀像鴨子，那么就可以想象一只鴨子嘴里面叼了一把尺子，就記住了2號(hào)是“尺子”，后面的情況也是類似了。。。
接著就講到了大家最關(guān)心的記憶宮殿了，里面說中世紀(jì)的時(shí)候印刷術(shù)還不流行，當(dāng)時(shí)的知識(shí)很寶貴，那么就有人想到用記憶宮殿來記載知識(shí)，這點(diǎn)我覺得比較可信，因?yàn)橛洃泴m殿確實(shí)可以用來幫助我們記憶很多知識(shí)內(nèi)容，從后面的舉例大家可以看出，一間宮殿有很多房屋房屋里有很多小柜子，每個(gè)柜子都能儲(chǔ)存一條或者幾條知識(shí)點(diǎn)，那一間宮殿里的柜子數(shù)量相當(dāng)龐大可以記得東西也就很多了。
記憶宮殿也稱為地點(diǎn)法，就是利用腦海里已經(jīng)記憶的那些環(huán)境里的物體來幫助我們記憶，這種方法能幫助我們記住海量信息。想象的時(shí)候越是血腥越是恐怖記憶的越深刻，記憶的深刻除了可以想成血腥以外還能想成搞笑，奇特，活潑生動(dòng)這些畫面，這都可以幫助我們加深對(duì)圖像的記憶，并不是只能想成恐怖的才有這個(gè)效果。
記憶宮殿里的東西并不是一定要虛構(gòu)的，完全就可以把我們家里學(xué)校超市餐館等熟悉環(huán)境里的東西記下來，再用記下來那些具有固定順序的事物（相當(dāng)于電視劇里柜子的功能，所以現(xiàn)在也有把這種方法稱為抽屜法）幫助我們記憶新的知識(shí)。這樣的話在我們腦海里也能形成有多個(gè)熟悉的空間組合起來的記憶宮殿，同樣能起到記憶的效果，其實(shí)比自己虛擬出來的宮殿效果要好很多，因?yàn)樽约禾摂M出來的宮殿可能很多細(xì)節(jié)都無法想象清楚，但是如果是記憶熟悉環(huán)境里的東西，那么每樣?xùn)|西都能看得很清楚，在腦海里留下的印象也就更清晰了，我一般是當(dāng)周圍能夠找的地點(diǎn)不夠時(shí)才虛構(gòu)一些。
找地點(diǎn)最好是按照一定的順序去找，方面記憶，比如回家，第一看到的是家里的門，其次是鞋墊布，往右又是鞋柜，再然后是墻上的壁畫，每個(gè)人家里的布局都不一樣，所以每個(gè)人的記憶宮殿自然也就不同了，但是需要注意的在封閉的空間里找最好按照順時(shí)針或者逆時(shí)針的順序。
了解了一些方法，如果想要融入自己的生活中，那么這個(gè)訓(xùn)練的過程肯定是要有的哦！下面請(qǐng)大家有意識(shí)的將自己下面一個(gè)星期里遇到的陌生人或者不熟悉人的名字記下來（20個(gè)），起初可能會(huì)聯(lián)想比較慢，但是不要緊，努力去嘗試下。在自己的家里可以找出30個(gè)具有固定順序的物體，作為一套幫助自己記憶的工具。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gongdian/244626.html
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