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心態(tài)教練的七條定律之平衡定律

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 教練技術(shù) 來源: 逍遙右腦記憶

  平衡定律

  你可以完成你想做的任何事情,但你無法做所有事情。

  --威廉?雷?里庇

  平衡是一種心態(tài)、一種感覺,不是數(shù)學(xué)公式。平衡還是一種挑戰(zhàn)、一種共贏、一種更高的追求。生活是動(dòng)態(tài)的、變化的,因此生活的平衡是一種動(dòng)態(tài)的平衡。

  動(dòng)態(tài)平衡

  偉大的教育家阿爾弗雷德?諾思?懷特黑德曾用以下的表述對(duì)知識(shí)和智慧進(jìn)行了區(qū)分:"從某種意義上說,知識(shí)隨著智慧的增長(zhǎng)而縮減,因?yàn)榧?xì)節(jié)會(huì)被原則所概括。重要的知識(shí)細(xì)節(jié)將專門在生活中的各種愛好中獲得,但是積極地應(yīng)用熟知的原則才是大智慧。"上面這段話說的是知識(shí)和智慧的一種動(dòng)態(tài)的平衡,而生活中存在著無數(shù)的平衡關(guān)系,如果我們一一列舉的話,恐怕會(huì)汗牛充棟,然而從心態(tài)的角度去探討平衡的話,我們會(huì)更加清晰,更能達(dá)到舉一反三的效果。

  現(xiàn)在,我們生活中面臨的主要挑戰(zhàn)是在事業(yè)、家庭、財(cái)富、人際上的,同時(shí)我們也要擁有情感、精神、健康、時(shí)間等重要元素。下面我們給如下八項(xiàng)打一個(gè)分,1分=最不滿意,10分=非常滿意。

  1?事業(yè)

  2?時(shí)間

  3?情感

  4?健康

  5?財(cái)富

  6?家庭

  7?人際

  8?精神

  (圖例)然后在(圖例)同心圓中,分別按照各項(xiàng)的得分找出八個(gè)點(diǎn),最后再把八個(gè)點(diǎn)連成線,看到好像蜘蛛網(wǎng)一樣的,或半月型,或者其他的形狀出現(xiàn)在大圓中。

  這個(gè)圖形能讓你從高空俯視自己的人生。

  你的生命是否旅途波折,曲折不平?

  你的生命是否偏重于某一方面忽略了其他,而使你覺得對(duì)自己或其他人有所虧欠?

  生命是一個(gè)大的車輪,試想一想,一個(gè)不規(guī)則的車輪在行駛時(shí)總是舉步維艱的。有些人在事業(yè)上可以說是很成功,但家庭、人際上卻是一塌糊涂,或者在感情、精神上交了白卷,這樣的生命是否會(huì)有遺憾呢?

  又如果這個(gè)車輪是很圓的,但圓周卻是很短小的,表示了這個(gè)生命雖是均衡發(fā)展,但卻向前行進(jìn)得比較慢,要用更多的力氣才能多走半步,也會(huì)因?yàn)檫h(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到自己的期望而感到挫折和氣餒。

  生命是一個(gè)整體,是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的系統(tǒng),任何一個(gè)環(huán)節(jié)的變化都會(huì)影響整個(gè)系統(tǒng)的生態(tài)。

  無論是有人抱怨人生路途崎嶇不平,或是覺得是命運(yùn)不濟(jì),或者也有健步如飛、風(fēng)光無限的時(shí)候,無論怎樣一切都源自你的生命之輪。我們的生活和這個(gè)輪盤上顯示的一模一樣。

  所以,通過上面的練習(xí)你知道"動(dòng)態(tài)平衡"不是一個(gè)概念,也不是一個(gè)標(biāo)尺,平衡與否其實(shí)都在你的內(nèi)心,只有你才知道答案,也只有你才能最終實(shí)現(xiàn)自己人生的"動(dòng)態(tài)平衡"。

  站高一線

  要獲得精彩的人生,做到"動(dòng)態(tài)平衡"是必不可少的,然而這種平衡絕不是僅靠技巧能完成的,它是源于心態(tài)。這樣說很多人不能明白,讓你想象你面前是一個(gè)天平,左右兩邊需要靠砝碼來完成平衡,而生活中很多事情是無法衡量的東西,所以技巧和方法難以實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。如果這個(gè)天平出現(xiàn)在你的心里,那么更不能靠技巧來平衡。然而,靠心態(tài)如何來平衡呢?如果你的立場(chǎng)是站在某一邊的話,你也很難去平衡,因?yàn)槟悴荒茏龅街辛ⅲ挥性谝环N情況下才可以真正的實(shí)現(xiàn)心態(tài)的平衡,就是--站高一線。站高一線就是能站在更高的位置,客觀、中立的來看自己。

  在心態(tài)教練中,要實(shí)現(xiàn)"動(dòng)態(tài)平衡"需要解決下面三個(gè)平衡關(guān)系。

  首先是--信念和目標(biāo)的平衡。如果你的信念和目標(biāo)是不平衡的,你根本不可能獲得最佳的結(jié)果。一方面要很清晰、很真實(shí)的看清自己的信念;另一方確立的目標(biāo)要可達(dá)到,不是可望而不可及的。有一個(gè)發(fā)生在生活中的真實(shí)案例完全可以說明這個(gè)平衡。

  一位女士,在北京機(jī)場(chǎng)登機(jī)前買了一袋餅干,然后在候機(jī)區(qū)找了個(gè)位置坐下,旁邊是一位正在看書的男士,當(dāng)她坐下的時(shí)候那位男士很客氣地向她點(diǎn)頭示意,并挪了挪身邊的東西。過了一會(huì)兒,這位女士餓了想吃點(diǎn)東西,于是在她和男士中間的行李上找出了一袋餅干開始吃,這時(shí)那位男士也把注意力從書上轉(zhuǎn)到了餅干上,當(dāng)她拿起第一塊餅干時(shí),那位男士做了一件極為讓她驚訝的事情。他竟然也拿起一塊餅干吃。

  當(dāng)女士吃第二塊的時(shí)候,那個(gè)男人竟然厚顏無恥的又拿了一塊吃。過了一會(huì)兒,女士拿了第三塊餅干,那位男士默默微笑著再拿一塊?傊灰砍砸粔K,男士肯定拿一塊,這樣你來我往,最后袋里剩下最后一塊了。這時(shí),那個(gè)男人毫不猶豫的拿起最后這塊餅干,把它掰成兩半,微笑著把一半遞給了女士,把另一半一口給吃了,然后禮貌的又向女士點(diǎn)點(diǎn)頭起身走了。女士接過半塊餅干,狠狠地瞪了對(duì)方一眼,她簡(jiǎn)直不敢相信世界上竟然有如此無恥的人。這時(shí),她也要上飛機(jī)了,她馬上整理了一下行李,突然她發(fā)現(xiàn),她的方便袋里竟然還有一包餅干,而她的方便袋跟剛才那個(gè)男人的都是一樣買商品送的,此時(shí),她恍然大悟,原來她吃的餅干是那個(gè)男人的!

  從中可以想象,那個(gè)女士是多么的懊悔!她當(dāng)時(shí)如何看待那個(gè)男人,就會(huì)如何看待現(xiàn)在的自己,180度巨大的反差,讓她能真正領(lǐng)略人內(nèi)心的修為有多重要。通常,人們認(rèn)為"我平時(shí)不需要對(duì)自己有什么要求,而真正開始要追求什么目標(biāo)時(shí),再要求自己也來的及!"這種想法毒害了很多人。人有什么樣的信念和態(tài)度就會(huì)得到什么結(jié)果,當(dāng)你的信念和心態(tài)不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候,結(jié)果一定不是最好的,甚至是很糟糕的!生活中,我們可能經(jīng)歷成長(zhǎng)的痛苦、事業(yè)的挫折、判斷的錯(cuò)誤,但還無法發(fā)現(xiàn)造成這些的假設(shè)前提從一開始就是錯(cuò)誤的。

  一個(gè)人的信念系統(tǒng)和目標(biāo)不保持平衡、一致的話,一定會(huì)出現(xiàn)故事中那位女士類似的情況。女士的問題出在這個(gè)平衡中的第一點(diǎn),沒有看清自己的信念,所以,導(dǎo)致結(jié)果發(fā)生。而第二點(diǎn),故事中女士的目標(biāo)是可達(dá)到的,就是友好、和諧的與人相處。

  其次要做到"動(dòng)態(tài)平衡",就要做到--行為和客觀規(guī)律的平衡。每個(gè)人做事的方法有千萬種,任何一種都有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),拿到成果,然而違反客觀規(guī)律的行為不但不會(huì)讓你做到最好,而且有可能前功盡棄。

  這里指的客觀規(guī)律是廣義的說法,它包括法律、道德、人際關(guān)系的規(guī)律和一些自然、科學(xué)規(guī)律。舉個(gè)例子:我在做教練過程中,一個(gè)學(xué)員跟我說"教練我很苦惱!我團(tuán)隊(duì)里的骨干都要求辭職,我培養(yǎng)了他們好幾年,把自己的經(jīng)驗(yàn)全教給他們,但是他們還不滿意!"我就開始教練他,他很開放,最終我們挖掘到"其實(shí)他的員工離開都不是上面他說的這些,而是年底分紅利的時(shí)候,他作為老板故意隱瞞了實(shí)際盈利的利潤(rùn),所以,員工都紛紛要求辭職。"這個(gè)案例里很典型的就是同時(shí)破壞了兩個(gè)平衡,第一,老板的行為和規(guī)律是不符的,他的行為不誠(chéng)實(shí),不符合人與人互相誠(chéng)信的規(guī)律,造成行為和客觀規(guī)律不平衡;第二,他的信念和目標(biāo)也是不平衡的,他的信念里看他和員工是不平等的,而他的目標(biāo)卻想員工要平等的回報(bào)他。所以事與愿違,結(jié)果必然發(fā)生。

  在平衡定律里面,就好像人類違反自然規(guī)律就要受到自然界的懲罰一樣,每個(gè)人的行為不遵守社會(huì)的做事準(zhǔn)則,肯定會(huì)有一種不平衡的力量會(huì)反彈回來。

  最后一點(diǎn)--就是選擇和結(jié)果的平衡。人生做什么樣的選擇就會(huì)什么樣的結(jié)果,而且當(dāng)你做選擇的時(shí)候,你的潛意識(shí)已經(jīng)把你的一切資源輸入了所選擇事物的密碼,你的注意力也會(huì)向這個(gè)方向轉(zhuǎn)移。你做選擇的決心有多大,你最終拿到的成果就有多豐盛。生活中常見的不平衡,一種是你沒做此選擇,而當(dāng)別人拿到成果時(shí),你又不接受自己,盲目去羨慕別人;另一種是大家一起選擇,而別人比你的決心大,成果自然要好,而你卻不甘心落后,執(zhí)著的實(shí)質(zhì)是一種嫉妒。

  平衡定律的實(shí)質(zhì)是說"種瓜得瓜,種豆得豆。"先放下選擇的原因不去談,只談選擇之后,面對(duì)結(jié)果的心態(tài),決定你是否平衡,而這種平衡同樣需要站高一線。

  一家世界500強(qiáng)的企業(yè),面試招聘來的員工,題目是這樣的:在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚,你開著一輛紅色的跑車經(jīng)過一個(gè)汽車站,車站上有三個(gè)人,一個(gè)是你一生中心儀已久的女人,一個(gè)是救過你命的醫(yī)生,還有一個(gè)生命垂危的老人,你的車除了司機(jī)之外只能允許一個(gè)人上車,你怎么辦?……回答的結(jié)果無外乎下面幾種:大部分人說讓老人上車;一部分不同意見的說"讓醫(yī)生上車";還有一些人說"我要心儀的女人上車";也有一種說"我下車陪我心儀的女人,讓醫(yī)生開車?yán)先巳尵龋?quot;

  大家選擇的角度有所不同,而回答完的結(jié)果也一定不同。我們不想從誰(shuí)更聰明的角度去探討這個(gè)問題,只想看選擇和結(jié)果之間是否平衡?實(shí)際上,這就是任何一個(gè)考試中的A、B、C、D四個(gè)答案,答案是什么并不重要,而你的選擇比答案更重要。選A"老人上車"的聽到其他的結(jié)果,很容易對(duì)醫(yī)生內(nèi)疚、對(duì)美女遺憾、對(duì)最后的結(jié)果嫉妒又羨慕;選B"醫(yī)生上車"的,很容易對(duì)老人內(nèi)疚、對(duì)美女遺憾、對(duì)最后的答案佩服;選C"女人上車"的,很容易對(duì)老人和醫(yī)生內(nèi)疚,對(duì)最后的結(jié)果驚嘆;而選D的會(huì)自豪和快樂!因?yàn)樗怯職夂椭腔鄣慕Y(jié)晶!

  實(shí)質(zhì)上,A、B、C、D還代表生活中四種不同的人,前三種人都是平常身邊的普通人,大家只是偏好不同所以做事的選擇不同,不過他們都是懶得動(dòng)腦,靠自然反應(yīng)的人。選A的人是真有同情心或者是假冒的偽君子;選B的人是知恩圖報(bào)的人,我本善良;選C的人是及時(shí)行樂、我行我素的性情中人。不管是哪種選擇,總之他們?nèi)N人容易出現(xiàn)行為和結(jié)果的不平衡,他們會(huì)抱怨、會(huì)不滿、會(huì)指責(zé),因?yàn)樗麄兪冀K都不愿意站高一線,在挑戰(zhàn)中追求新的更高層次的平衡。只有D才是人群中出色的一類,他們不回避自身的需要,也愿意真誠(chéng)付出給別人,結(jié)果人生自然會(huì)精彩紛呈。

  這一章我們所說的平衡,是一種"動(dòng)態(tài)的平衡",不是平時(shí)那種狹義的利益交換,或者互相斗氣、你輸我贏,也不是以機(jī)械或數(shù)學(xué)的方式找到一個(gè)"平衡點(diǎn)",而是一種平和地看待生活的態(tài)度。

  我的一位作家朋友對(duì)《孫子兵法》頗有研究,更可貴的是他總結(jié)出一套閃光的思想,他說"一般人講謀略都是小謀略,都是講如何通過勾心斗角戰(zhàn)勝別人。而真正的'謀略'不是為了打敗對(duì)方,而是為了'求和',大家都會(huì)贏,才叫"共贏"。其實(shí),勝負(fù)是毫無意義的,雖勝猶敗,因?yàn)槟銊倭司褪且环N不平衡,在這種情況下,一定會(huì)引發(fā)對(duì)方下一輪的反撲與斗爭(zhēng),所以,只有和平才是謀略的最高境界。"

  真正的謀略是你快樂的時(shí)候,別人也快樂,這樣快樂可以更多。生活本來就可以更精彩的,努力和付出過程中暫時(shí)的"不平衡",是為了能在更高層面上獲得新的平衡。

  平衡就像穩(wěn)穩(wěn)地站在沖浪板上,任憑風(fēng)高浪大,任憑海水打在你的臉上;

  平衡就像駕駛著汽艇,在淺灘和急流中自如穿行;

  平衡就是準(zhǔn)確到位地完成一套復(fù)雜的動(dòng)作,既像奧運(yùn)會(huì)高山跳臺(tái)滑雪運(yùn)動(dòng)員那樣幽雅敏捷、勇敢無畏,又像太極大師那樣穩(wěn)如泰山;

  平衡是魚和熊掌可以兼得;

  平衡不需要取舍,平衡是兩全齊美,是共榮共贏。

  陰陽(yáng)互補(bǔ)

  立天之道日陰與陽(yáng)。

  --《易經(jīng)》

  心態(tài)上的"動(dòng)態(tài)平衡"與中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓一脈相承。所謂天道,是宇宙間萬事萬物不斷發(fā)展變化的規(guī)律,陰陽(yáng)互補(bǔ)是主要的特征,就像日出日落、四季循環(huán)、晝夜交替、陰晴雨雪等。人也是一樣,陰代表陰柔之美,而陽(yáng)代表的是陽(yáng)剛之氣,東方文化尤其強(qiáng)調(diào),要成為一個(gè)完善的人,就要"能屈能伸、能文能武、能上能下、能進(jìn)能退……"適者生存,這是一種生存策略,陰陽(yáng)兩種氣場(chǎng)缺一不可。

  在心態(tài)教練理論中,陰代表--愛,陽(yáng)代表--目標(biāo)。多年教練的實(shí)踐讓我對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)體驗(yàn)尤其深刻,很多時(shí)候一些教練執(zhí)著于追求成果的時(shí)候,表現(xiàn)的非常陽(yáng)剛。而陰柔之美就是要在挑戰(zhàn)的同時(shí),關(guān)心和體貼對(duì)方的需求,能從大愛的角度支持和推動(dòng)每個(gè)人的成長(zhǎng),能放下浮躁的心去聽到和看到更多的東西。就像炎熱的天氣太久了就會(huì)發(fā)生旱災(zāi),下點(diǎn)雨才能風(fēng)調(diào)雨順一樣;而雨下久了也不行,需要多些好天氣,不然也會(huì)出現(xiàn)洪澇災(zāi)害。

  《易經(jīng)》的八卦中有"乾和坤"兩卦,它們也是一種互補(bǔ)和平衡的關(guān)系。"乾卦"指天,代表陽(yáng)剛、主宰、領(lǐng)導(dǎo)、剛強(qiáng)、果斷、蓬勃向上、無限伸展等;"坤卦"指地,代表陰柔、服從、謹(jǐn)慎、細(xì)致、知足、平和等。天地循環(huán)往復(fù),周而復(fù)始,在陰陽(yáng)的平衡變換中推動(dòng)出世界發(fā)展的軌跡。非常著名的《從優(yōu)秀到卓越》一書中,作者吉姆?柯林斯借用中國(guó)的太極圖來說明卓越企業(yè)的"恪守"與"改變"。(如圖)卓越的企業(yè)"恪守"的是企業(yè)的核心價(jià)值觀和企業(yè)的目標(biāo);"改變"的是具體的小目標(biāo)、策略和運(yùn)營(yíng)模式。同樣是一種發(fā)展的平衡。

  (圖例)

  凡事都有兩面,只看一面就容易走向偏激。一個(gè)寓言中,謠言和贊美賽跑,每次總是謠言獲勝,什么原因呢?一調(diào)查發(fā)現(xiàn),觀眾特別支持謠言,而很少有人支持贊美。因?yàn)槲覀兩钪性S多人都不喜歡贊美別人,而是喜歡挑剔別人的毛病。所以,要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)積極、關(guān)愛、共贏的環(huán)境同樣需要"動(dòng)態(tài)的平衡"。

  企業(yè)的用人機(jī)制和培養(yǎng)人才的過程,也需要遵循平衡定律,才能達(dá)到合理的搭配,互補(bǔ)與融合。

  例如,微軟的創(chuàng)始人比爾?蓋茨和CEO鮑爾默就是很好的互補(bǔ)關(guān)系,而且他們是截然不同的兩種人。眾所周知,比爾?蓋茨是一個(gè)計(jì)算機(jī)天才,為人精明、縝密、理性,做事精打細(xì)算,據(jù)說比爾?蓋茨只要看一眼程序代碼就知道里面有什么錯(cuò)誤;而鮑爾默則是只要看一眼產(chǎn)品就能預(yù)測(cè)到市場(chǎng)行情的營(yíng)銷大師,他激情、活力四射、極具感染力,做事大刀闊斧。當(dāng)微軟還只有30名員工的時(shí)候,他們就因?yàn)閿U(kuò)大隊(duì)伍還是節(jié)約開支爭(zhēng)的面紅耳赤,發(fā)展的過程中在策略上他們也是各不相讓、又互相包容,他們?cè)诨ハ嚓P(guān)系的"動(dòng)態(tài)平衡"中頻頻創(chuàng)造奇跡。蓋茨后來回憶說"我們兩個(gè)經(jīng)歷了嚴(yán)峻的考驗(yàn)和磨合,鮑爾默在微軟的擴(kuò)展過程中立下汗馬功勞!"而鮑爾默則以拒絕出售公司股票而出名,在微軟股票漲到最高峰的時(shí)候,一位華爾街的記者問他為什么不拋售股票,他回答:"事情的真相是我熱愛這家公司,我和蓋茨的關(guān)系就像'婚姻',彼此都在證明自己的忠貞。"

 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiaolian/12949.html

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