擅長運(yùn)用身心語

　　教練不但要有效識(shí)別身心語，還要擅長運(yùn)用身心語。人與人之間的身體語言是互相影響的，教練不但要留意客戶的身體語言，也要注意自己的身體語言。教練本身的身體語言對客戶也是一個(gè)回應(yīng)。所以，要運(yùn)用身心語搭建教練平臺(tái)，就要在如下方面和被教練者保持一致：

　　1）表情--根據(jù)對方的表情來決定你的表情。如果對方表情很痛苦的話，你就不能大笑，至少是中立去接近對方，或和對方保持一致。同對方的眼球轉(zhuǎn)動(dòng)頻率以及轉(zhuǎn)動(dòng)的方向也保持一致。

　　2）姿勢--要看身體和腿腳的位置及其重心分布；胳膊、雙手及手指的位置；雙肩的姿勢以及頭偏向哪一邊。

　　3）呼吸--呼吸的頻率和位置，用胸部呼吸還是用腹部呼吸。

　　4）移動(dòng)--對方身體移動(dòng)的空間和移動(dòng)的節(jié)奏。

　　5）聲音--所用詞匯、表達(dá)的速度、音量、聲調(diào)、語言類型等。

　　6）語言風(fēng)格--使用一樣的語言風(fēng)格，如："我看見……"是視覺語言；"我聽見……"是聽覺語言；而"我感受到……"是感覺語言。

　　在細(xì)小的地方與被教練者匹配會(huì)向?qū)Ψ絺鬟f一種信號(hào)--你們很相似，你能理解他此刻的心情、想法和表達(dá)方式，于是，他就很愿意敞開心扉，跟你去談內(nèi)心深處的東西。

　　每個(gè)人都有自己習(xí)慣用的身心語，有時(shí)不由自主就會(huì)表現(xiàn)出來，這些也要多加留意。比如習(xí)慣板著臉說話，給人難以接近的感覺，這種人就要多微笑，微笑給人一種智慧、自信、容易接近的感覺；也有人習(xí)慣抱起肩膀眼神游離地說話，更容易排斥別人，這種人多注意身體前傾、目光注視表示尊重對方講話，給人認(rèn)真傾聽的感覺；握手的力量也可以傳遞很多信息，適度的力量可以讓人感覺到自己是有力和熱情的，而過大的力量則讓人感覺到有挑戰(zhàn)和試探的意味，太軟的力量讓人感覺沒有自信。

　　《易經(jīng)?辭下》中有一段很經(jīng)典的話，翻譯過來是這樣的--"想背叛你的人說話會(huì)有慚愧的表情；心中有疑慮的人說話會(huì)雜亂無章；有修養(yǎng)的人說話少；浮躁的人說話多；誣蔑善良的人，說話游移不定；有失操守的人，說話含混不能直截了當(dāng)。"這只是古人的總結(jié)，想發(fā)現(xiàn)更多就要自己去積累。

　　洞察身心語說白了，就是"察言觀色"，每個(gè)人天生都會(huì)，用心去鍛煉就能成為很好的工具！

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiaolian/12954.html

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