簡單的說，培訓(xùn)是把一群人集中在一個地方，在指定的一段時間里，來學(xué)習(xí)一些概念，或者技巧。就是指定的時間、環(huán)境一群人學(xué)習(xí)概念或者技巧。這是培訓(xùn)。

　　教練是幫助一個人，為他自己，幫助這個人讓他為自己定一個有效的有意義的目標(biāo)，然后幫助這個人讓他發(fā)現(xiàn)自己的能力，運用那份能力去達到他自己定的目標(biāo)，這是教練。這在教練技術(shù)里呢，教練員絕對不會為被教練的人代他決定你該怎么樣做，或者怎么樣目標(biāo)才好。絕對不會。他會做有效的引導(dǎo)，可是定目標(biāo)是那個人自己決定的。

　　輔導(dǎo)是什么呢？輔導(dǎo)是運用一個過程，讓一個人他內(nèi)心的狀態(tài)改變了，內(nèi)心的狀態(tài)。內(nèi)心的狀態(tài)就是心態(tài)啦。內(nèi)心的狀態(tài)包括三個東西，內(nèi)心的狀態(tài)包含思想意念，那個情緒感受，還有行為的意義。我在想什么，我情緒狀態(tài)平靜或者憤怒，我想做什么，我想說什么。一個人內(nèi)心狀態(tài)包含這三塊。用一個過程來改變一個人的內(nèi)心狀態(tài)，就是輔導(dǎo)。

　　輔導(dǎo)是助人自助，自助有兩個意思了，幫助別人幫助自己，事實上，輔導(dǎo)本身這個定義不是這個意思。輔導(dǎo)的定義助人自助呢，是幫助這個來訪者，讓他接受自己、欣償自己，發(fā)現(xiàn)自己的能力，用自己的能力去改變自己，去提升自己，去做到實現(xiàn)自己，就是說幫助這個人，讓他自己幫助自己，助人自助是幫助這個人，讓他自己。假如是這樣的話呢，我不需要做治療，假如我能提供一個空間，讓每一個都感覺到足夠的安全、平靜，然后呢，覺得眾人是可以信賴的。然后呢他可以把內(nèi)心的東西拿出來懂得面對，愿意面對，然后呢，看到自己有能力，思想的能力，行為的能力，然后為自己做一些事，假如這樣的話他的確不需要做治療。當(dāng)你真正研究心理輔導(dǎo)、心理治療的時候呢。你會發(fā)現(xiàn)每一個人是自己治療自己的。從來沒有一個治療師能夠治療。

 

 

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