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做一個出色的人本教練

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 教練技術 來源: 逍遙右腦記憶

  “對事不對人”真的是很好的解決之道嗎?當我們將觀察的范圍擴大,會發(fā)現(xiàn)問題解決后,同樣的問題會被復制到其它事情當中;當我們把考慮的時間拉長,會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)出現(xiàn)并解決過的問題,會在幾個月或幾年后再出現(xiàn)同樣的“翻版“。這些看似不相干的問題,往往因為事件的不同或時間的推移而顯得相互獨立,讓人們很容易忽略其內(nèi)在的聯(lián)系。

  唐朝劉禹錫在《天論》中所說:“人之所能者,治萬物也。”基于這些理由,企業(yè)教練的出發(fā)點是人本概念。人本概念是相對于物本概念而言的,就是把焦點從“物”轉移到“人”,從“外部空間”的開拓轉向“內(nèi)部空間”的探索,把人做為主要的對象和真正的核心。

  完善心智模式發(fā)揮潛能提升效率

  古希臘的知名諺語“人是萬物的尺度”正足以凸顯人的可貴。在人與外界和自然的互動中,人要么改變環(huán)境,要不就是改變自己以適應環(huán)境,當改變環(huán)境受挫的時候,只有改變自己。所以企業(yè)教練是一門通過完善心智模式來發(fā)揮潛能、提升效率的管理技術。

  用三個形象來比喻教練的作用:教練像指南針、鏡子和催化劑。教練是一個有方向的過程,這個方向是被教練者的目標,就像指南針一樣,方向是大自然決定的,不是指南針決定的,指南針只不過是準確地把方向反映出來。

  教練過程中的目標一定是被教練者自己的目標,沒有方向就不是教練。教練會如實地反映對方當下的狀態(tài)和心態(tài),就像一面鏡子。教練會不斷地挑戰(zhàn)和激勵對方,相信對方一定能夠達成目標,就像一劑催化劑,幫助被教練者更快更有效地達到成果。

  四步教練技巧

  人本教練模式是一個完整的體系,將教練過程歸納為四步教練技巧,包括厘清目標、反映真相、心態(tài)遷善和行動計劃,這四個步驟是一個有效的封閉回路。

  厘清目標“南轅北轍”比喻行動的方向與目標相反,結果離目標越來越遠。

  無論是古人的原意,還是今人的論證,都說明了一個道理:目標不清楚,方向不明確,做事只會事倍功半。有句名言:“做正確的事遠比正確地做事重要。”就是點出目標和方向的重要性。

  目標是教練存在的基礎。在運動訓練場上,任何教練都想要他的運動員取得好成績,最高目標是進入奧運奪取金牌。只有幫助運動員實現(xiàn)目標的教練才是優(yōu)秀的教練。

  企業(yè)與運動場一樣。領導者確定目標后,不可能每一件事情、每一個環(huán)節(jié)都是自己做,而是需要下屬執(zhí)行和完成,如果下屬不能完成目標,領導者的目標同樣不能達成。領導者應該把下屬的成功當成自己的成功,幫助下屬達成目標。

  在企業(yè)教練看來,很多人并不知道自己需要什么,教練的第一步是厘清目標,這是教練的起點。厘清目標有兩層意義:第一,教練者本身要清楚:教練的目標是幫助被教練者厘清目標和達成目標,是對方的目標而不是教練自己的目標。

  第二,沒有人比自己更清楚自己需要什么。教練幫助對方把潛藏在內(nèi)心深處的“我想要”的東西挖掘出來,激發(fā)對方將“我想要”訂立為人生的目標。

  教練型領導者相信員工訂立目標

  技術型領導者喜歡給方法,喜歡為別人做決定,員工的任務就是執(zhí)行他的決定。教練型領導者不為員工做決定,而是相信他們的能力,由他們自己做決定。在訂立目標上,這兩者的方法截然不同:技術型領導者有整個企業(yè)的大目標,然后進行分解并指令到各個部門,部門必須完成任務,否則要實行懲處,目標是自上而下的,下屬沒有商量的余地。

  教練型領導者讓大家看到整個市場的狀況和前景,然后挑戰(zhàn)所有人,今年企業(yè)的目標應該達到多少?盡管領導者心中有個目標線,但他不會說出來,而是挑戰(zhàn)成員們自己訂立目標。

  在上海教練論壇上,Tim Gallwey有一個在現(xiàn)場投接網(wǎng)球的練習。一位參加者在練習結束后分享說:一開始他沒能接住球是因為他的注意力是放在Tim Gallwey身上而不是網(wǎng)球上。后來他調整了注意力的方向,就做到了。“教練幫助你對你目標的注意力,但教練并不是你的目標。” Tim Gallwey說。

  反映真相

  戰(zhàn)國時代的韓非子就說過,人的長處是對身邊的事情和人能夠洞察入微,對別人的行為可以做到明察秋毫,卻唯獨難看見自己的容貌和心態(tài)。

  教練就是對方的一面鏡子,把對方的行為和心態(tài)真實地反映出來,教練過程的第二步是反映真相。教練反映什么真相呢?教練過程中會碰到很多實際的情況,教練也要根據(jù)具體情況真實地反映。

  教練反映真相被教練者有效選擇

  很多時候,人們看不清自己,有兩個原因:一是存在著盲點,沒有內(nèi)省自己的習慣,總是認為自己是對的,所有的不對都是因為別人;一個是恐懼,不敢相信原來自己的真實狀態(tài)不是自己所認為的,不愿意承認真實的自己也有自己不喜歡的一面。

  教練反映真相,包括對方的信念、行為和情緒等,被教練者從中知道關于事件本身及自己的盲點,了解自己的位置,看清楚內(nèi)心的干擾,洞察現(xiàn)狀與目標的差距。

  有一位總經(jīng)理分享說,他在剛剛升到總經(jīng)理這個位置時感覺什么也看不到、聽不到,像一個瞎子、聾子一樣。下屬不愿意跟自己說真話,自己也看不清自己。所以他找了教練。

  教練所做的就是幫他看清目標與現(xiàn)狀,從而做出有效選擇。并且,因這一個選擇是他自己做出來的,因此具有力量。

  心態(tài)遷善

  技術性的問題,可以通過技術性的方法得到解決。但是,如果公司里所有的人都不愿意去學習,認為誰學習了新技術,誰就會增加額外的工作量,得不償失。這就不是技術性的問題了,需要調適。調適的辦法是遷善心態(tài)。

  遷善一詞出自《易》:君子以見善則遷,有過則改。這句話做了很好的區(qū)分:遷善不是改正,遷善是心態(tài)上調整;改正是改正過錯,是對行為進行改正,而且兩者的順序也道出了人的變化過程,只有心態(tài)上先遷善了,才可能有效地改正行為。

  被譽為“企業(yè)教練之父”的Tim Gallwey,在一九七五年宣稱自己找到一個不用“教”的方法,可以讓任何人能在二十分鐘之內(nèi)學會如何打網(wǎng)球。沒有人相信他的話,電視臺找了二十個從來沒有打過網(wǎng)球的人來做實驗,目的是揭穿Tim Gallwey的騙局。

  一個女人懶洋洋地走上場,她有一百七十磅重,已經(jīng)多年不運動。Tim Gallwey告訴胖女人,不要擔心姿勢和步伐的對錯,不要太用力。很簡單,當球飛過來,用球拍去接,接中了就說:“擊中!”如果球落到地上,就說“飛彈!”女人照著去做,一副無所謂的樣子去接球。Tim Gallwey接著告訴她,留意球飛來的弧線,留意聆聽球的聲音,把焦點集中在球上。當女人這樣做后,接中球的機會明顯增多了。

  最后三分鐘,Tim Gallwey教女人最難的部分發(fā)球。他說,閉上眼睛,想象你跟著音樂跳舞的樣子,然后睜開眼睛,隨著節(jié)奏發(fā)球。最后一分鐘,觀眾們終于看到了奇跡,胖女人盡管在場上不方便地跑來跑去,可是,她能很自如地打網(wǎng)球了!

  人們把注意力從緊張和擔心轉移到球的弧線和聲音上,就學會了打網(wǎng)球,僅僅是幫助對方做了心態(tài)的遷善,奇跡從中產(chǎn)生。

  行動計劃

  追求舒適是人的天性,人都有懶惰和拖延的習慣。一份有效的計劃應包括“目標、行動、成果”三個最基本的元素。目標是一個方向,是行動的指南針;行動是有效達到目標的行為,是目標和成果之間的轉換器;成果是行動所產(chǎn)生的結果,是檢視目標的一個標志。

  協(xié)助被教練者制定行動計劃,要將焦點放在對方身上,其中有不少技巧,可以幫助教練更有效地完成這個步驟。第一,教練要幫助對方了解,行動計劃是為他自己而做的,不是為了教練或者別的什么人,換句話說,被教練者是向他自己承諾。

  第二,愿意開發(fā)可能性。有些被教練者面對壓力和挑戰(zhàn)的時候,很容易亂了方寸,教練要幫助對方進行調適,從啟發(fā)新的可能性的角度出發(fā),積極面對壓力和挑戰(zhàn),找到最佳的解決辦法。

 


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