“我想賺錢，我沒日沒夜地干，可怎么就賺不到錢呢？”
“我現(xiàn)在什么都有了。生意蒸蒸日上，家庭和睦。我不知道我還要什么了。我該怎么做？”
“我的要求并不高，只想有個(gè)家，可是好女人怎么就這么難找呢？”
“你是過來(lái)人，我該找什么樣的工作，該嫁什么樣的老公，你能給我一些建議嗎？”
“我老公又有外遇了……”
或者，應(yīng)該為這些煩惱找一個(gè)適合自己的生活教練。
英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》宣稱，2005年英國(guó)最受歡迎的箴言是：“如果你生活不如意，就聘用一個(gè)私人的生活教練。”我們聽起來(lái)還十分生疏的“生活教練”(lifecoaching)，在歐美國(guó)家已經(jīng)是一種新潮的職業(yè)。擔(dān)任生活教練的人既不同于心理醫(yī)生(為病人治療心理上的創(chuàng)傷)、也不同于咨詢顧問(為客戶提供某一領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo))，他關(guān)注的是被求助者的生活態(tài)度和生活方式，并幫助其循著自己的信仰與理想去實(shí)現(xiàn)有質(zhì)量、快樂的生活。
這職業(yè)在國(guó)內(nèi)已經(jīng)悄然萌芽。輸入“生活教練”到互聯(lián)網(wǎng)上檢索，一兩個(gè)公司網(wǎng)頁(yè)會(huì)混雜在搜索結(jié)果里，網(wǎng)頁(yè)上有一些廣告性質(zhì)的“改變行為模式”之類的言論文章，公司不僅提供生活教練服務(wù)還有企業(yè)教練服務(wù)，服務(wù)內(nèi)容從處理小孩不聽話、丈夫有外遇跨越到事業(yè)發(fā)展規(guī)劃、企業(yè)員工培訓(xùn)。然而，現(xiàn)實(shí)生活中的情況是，許多人對(duì)“生活教練”這個(gè)名詞從未聽說，個(gè)別聽過的也沒有真正接觸或嘗試過。
生活教練意味著花錢請(qǐng)人來(lái)教自己如何生活。到目前為止，大多數(shù)人只習(xí)慣花錢看醫(yī)生、花錢請(qǐng)人帶小孩、花錢理財(cái)，頂多花錢請(qǐng)個(gè)私人體育項(xiàng)目教練，至于花錢請(qǐng)來(lái)一位讓他獲悉生活的隱私，并對(duì)生活中各種問題指手劃腳、包括對(duì)我們的生活態(tài)度和生活方式進(jìn)行“改造”的“高師”，好像還離得有些遠(yuǎn)。
更實(shí)際一點(diǎn)的，在我們身邊的許多人，已經(jīng)自覺不自覺地為自己鎖定了一位非職業(yè)的“生活教練”———或者是老朋友、或者是夫妻、或者是長(zhǎng)輩親戚，盡管比不上職業(yè)生活教練專業(yè)，但由于具備信任和熟悉的情感基礎(chǔ)，這類生活教練也能提供不少幫助。
在這種自然形成的生活教練關(guān)系中，男人的選擇和女人的選擇不一樣。男人需要知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)在某方面優(yōu)于自己的人做教練，以幫助自己解決實(shí)際問題，比如事業(yè)發(fā)展或復(fù)雜人際的難題。女人呢，她們的生活教練往往是情感專家或者人生經(jīng)歷豐富的人，以便能夠?yàn)樗治銮楦衅鸱膩?lái)去，指點(diǎn)事態(tài)變化的迷津。
話說回來(lái)，無(wú)論是專業(yè)的生活教練還是意義等同于生活教練的親朋好友，他們作用再大，最終還是要落腳到求助者的“自助”。正如英國(guó)職業(yè)生活教練作家費(fèi)奧納·哈羅德(FionaHarrold)在其暢銷書《做自己的生活教練》(BeYourOwnLifeCoach)所主張的那樣：“人要善于教練自己。”
男人的生活教練
關(guān)鍵詞：幫我“解題”
男人們堅(jiān)守著“男兒有淚不輕彈”的信條，因此不愉快的心事和感情的糾葛都是避免談?wù)摰脑掝}，而現(xiàn)今社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)使男人對(duì)男人戒備十足，牽涉到利益的深入探討也往往謹(jǐn)慎小心。所以，多數(shù)男人最愿意找人談?wù)摰脑掝}只有一種：學(xué)習(xí)我不會(huì)的東西，解決我的難題。
曉銘在某銀行廣州分行客戶部工作。他說自己心目中的“生活教練”是能幫助他啟發(fā)工作思路的好朋友。朋友曾面授與新客戶溝通的竅門、維持大客戶關(guān)系的“行為準(zhǔn)則”，讓他獲益匪淺。除此之外，能夠深入聊聊的朋友很少，有一個(gè)還是遠(yuǎn)在廣東茂名老家的舊友，如果不是隔得這么遠(yuǎn)毫無(wú)利益瓜葛，不知道兩個(gè)人還能不能像現(xiàn)在這樣無(wú)約束地說真心話。
女人的生活教練
關(guān)鍵詞：和我談心
女人對(duì)自己的信賴的生活教練往往無(wú)話不談，有時(shí)候她希望獲得答案，有時(shí)候她只是希望能平復(fù)心情。
Shelly是暨南大學(xué)的一位年輕老師。她的生活教練是中學(xué)同學(xué)Susan。兩個(gè)人是中學(xué)同學(xué)加知心好友，高中畢業(yè)后便分開，一個(gè)到武漢讀書，研究生畢業(yè)后來(lái)到廣州，另一個(gè)到北京讀書畢業(yè)后留京。不過這么多年來(lái)兩個(gè)人的關(guān)系一點(diǎn)沒有疏遠(yuǎn)，Shelly的戀愛、升學(xué)、就業(yè)、和家人的矛盾、人際關(guān)系的困惑、對(duì)社會(huì)的看法等等問題都會(huì)找Susan交流。Shelly認(rèn)為自己是比較情緒化的人，很習(xí)慣向人傾述，而朋友Susan是比較理性的，所以經(jīng)常能給她不一樣的視角。
背景小資料
看歐美生活教練
歐美生活教練是私人教練中的一支新興隊(duì)伍。在歐美國(guó)家，私人教練誕生于上世紀(jì)70年代和80年代初期，最初是為體育愛好者進(jìn)行體育項(xiàng)目訓(xùn)練而出現(xiàn)的，如今已經(jīng)散布于各個(gè)領(lǐng)域。新興的生活教練，為求助者服務(wù)的內(nèi)容更綜合，他們根據(jù)客戶的個(gè)性特征，提出關(guān)于投資理財(cái)、生活方式、戀愛婚姻等諸多方面的一攬子建議。
有報(bào)道說，英國(guó)人每年花費(fèi)200億英鎊用于聘用私人教練，一個(gè)成功的生活教練年薪在3萬(wàn)英鎊到6萬(wàn)英鎊。亞馬遜網(wǎng)上書店公布的消息說，該公司去年有關(guān)生活教練的排行前五名書籍銷售量上升了38%。
兩年前，在英國(guó)只有500名生活教練，如今已猛增到5000名，服務(wù)也更加多樣化，既有職業(yè)教練，也有離婚教練，還有養(yǎng)育兒女教練。加拿大也有很多人開始投身于這個(gè)行業(yè)。此外還有許多人在接受成為生活教練的培訓(xùn)。不過，生活教練熱的背后也潛藏著一個(gè)危險(xiǎn)：成為教練已迅速成為頗具誘惑力的、輕松的職業(yè)選擇，即使你沒有經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，你仍然很容易涉足教練行業(yè)。接受生活教練培訓(xùn)。
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走近歐美職業(yè)生活教練
職業(yè)生活教練的觀點(diǎn)
艾琳·莫里根女士，英國(guó)著名的生活教練之一，曾將自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為“七天改變生活戰(zhàn)略”，她認(rèn)為對(duì)求助者的訓(xùn)練必須包括七個(gè)方面：立下目標(biāo)及追求卓越的志向、改善人際關(guān)系、做自己喜歡做的工作、建立自信心、提高生活質(zhì)量并享受生活、克服困難以及培養(yǎng)靈活解決問題的能力。
生活教練費(fèi)奧娜·哈羅德：“生活教練工作是給成功人士準(zhǔn)備的。他們精力充沛，不介意受到挑戰(zhàn)。找一個(gè)生活教練做咨詢是雄心的跡象，而不是失敗的指標(biāo)。”
生活教練莫琳·福特說：“一些客戶會(huì)說‘給我一項(xiàng)計(jì)劃，我就會(huì)完成’。不，不是這樣的，答案就在你自己身上。教練的過程必須由你推動(dòng)。我不能回去與你的過去打交道———那常常是心理治療的范疇。不過，我可以于現(xiàn)在時(shí)與你相會(huì)，幫助你向前走。”
職業(yè)生活教練提供什么服務(wù)？
求助者：年方19歲的阿曼達(dá)。她是加拿大約克大學(xué)的一名好學(xué)生，既聰明又漂亮。
問題：她過于害羞，不愿說出自己的真實(shí)想法，避免承擔(dān)任何責(zé)任。如果她母親問道：“阿曼達(dá)，你晚餐想吃比薩餅還是瑞士菜？”阿曼達(dá)會(huì)說她不知道或者推給她妹妹回答。
生活教練建議：教練莫琳·福特給阿曼達(dá)的母親的建議是，當(dāng)你問阿曼達(dá)問題時(shí)，不要讓她回避問題，不要讓她錯(cuò)過得到正面評(píng)價(jià)的機(jī)會(huì)。
求助者：41歲的英國(guó)白領(lǐng)瑪麗。人到中年，孤身一人。
生活教練建議：聘請(qǐng)一個(gè)太極拳教練、一個(gè)使用傳統(tǒng)按摩方法的泰國(guó)女按摩師和一個(gè)針灸師，并提供給她順勢(shì)療法(Homeopathy，一種流傳于西方的疾病治療方法)。
目標(biāo)：從多方面更好地安排生活，保持身心健康，不孤獨(dú)寂寞。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiaolian/15866.html
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