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復(fù)述的技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 教練技術(shù) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  目的

  復(fù)述技巧用于:

  1.通過(guò)重復(fù)他人所講的內(nèi)容及想要表達(dá)的意思來(lái)建立和諧的關(guān)系。

  2.確保你能理解他人的敘述。

  3.給你時(shí)間考慮下面要說(shuō)的話。

  4.給你們機(jī)會(huì)重組他人的講話,借此改變他或者她的體驗(yàn)。

  說(shuō)------聽(tīng)技巧

  這是一種人為的交流方式,主要用于一對(duì)一的交流。該技巧在本教練課程中的作用在于使你更好的掌握復(fù)述技巧——教練方法中最重要的技巧。

  針對(duì)聽(tīng)說(shuō)雙方的規(guī)則:

  1.給:“晚和聽(tīng)”設(shè)定一個(gè)意愿

  2.訴說(shuō)方“占有一席之地”。用一樣?xùn)|西(該步驟的發(fā)明者們用了一小塊油氈)來(lái)規(guī)定誰(shuí)占有主導(dǎo)地位。

  3.避免試圖通過(guò)得出一個(gè)結(jié)論去解決問(wèn)題,應(yīng)通過(guò)傾聽(tīng)去互相證實(shí)。

  針對(duì)訴說(shuō)方的規(guī)則:

  代表自己說(shuō)話。理想的情況是有以“我”為中心的敘述——“我對(duì) (用感性的語(yǔ)言描述行為)感到(情感),因?yàn)?(對(duì)你的影響)

  1.避免責(zé)備或者繞著彎子說(shuō)話以示“友善”。

  2.避免滔滔不絕。給別人一些機(jī)會(huì)。說(shuō)一段話后停頓片刻,給傾聽(tīng)的人有時(shí)間去復(fù)述你說(shuō)過(guò)的話。

  針對(duì)傾聽(tīng)方的規(guī)則:

  復(fù)述訴說(shuō)方說(shuō)過(guò)的話。逐字逐句地重復(fù)。不辯解、證明或解釋。不馬上得出結(jié)論。當(dāng)訴說(shuō)方表示他或者她說(shuō)完了之后,敞開(kāi)思路,尋找最好的解決方法。

  練習(xí)

  1.B想要達(dá)到某種目標(biāo)。

  2.A就B想要的結(jié)果提出問(wèn)題

  3.針對(duì)B給出的每個(gè)答復(fù),A確定B的答復(fù)中循序漸進(jìn)的關(guān)鍵詞進(jìn)行復(fù)述。

  4.在明確清楚地復(fù)述了四五個(gè)片斷之后,A復(fù)述接下來(lái)的三四個(gè)片斷(加上點(diǎn)空間)。

  成功的證據(jù)

  在復(fù)述的過(guò)程中,A應(yīng)該在B的任何語(yǔ)言表達(dá)之前憑測(cè)試而取得B的認(rèn)同。

 


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