一直有很多人問(wèn)我NLP和NAC有什么區(qū)別，其實(shí)本質(zhì)上來(lái)講這二者都是屬于心理學(xué)的范疇，也是同宗同源的，只是表述方式不一樣而已，目的都是為了幫助別人解決心理障礙或幫助別人理清頭緒。以我的研究發(fā)現(xiàn)，教練技術(shù)與NAC都是NLP演變出來(lái)的一個(gè)分支系統(tǒng)，只不過(guò)是教練技術(shù)在企業(yè)上的運(yùn)用比較多一些，因而知道的人比較多，而NAC主要是安東尼羅賓的激發(fā)個(gè)人潛能和情緒控制這一領(lǐng)域比較突出，其實(shí)他們都是源于NLP。
但很多人想知道NLP是什么？這里我就和大家介紹一下NLP的起源，NLP是一位語(yǔ)言學(xué)家和一位數(shù)學(xué)家、電腦專(zhuān)家二人在總?cè)说幕A(chǔ)上總結(jié)而出的。這二個(gè)人一個(gè)叫約翰葛雷德，另一個(gè)叫理查德班得瑞，有一天他們二個(gè)發(fā)現(xiàn)人的形為很像電腦，電腦的表現(xiàn)主要靠程序的運(yùn)行，而人的行為主要靠人是的內(nèi)心狀態(tài)和思想。如果電腦運(yùn)行出錯(cuò)了，表示程序出錯(cuò)，所以需要修改的是電腦程序，使之運(yùn)行正常，所以NLP最強(qiáng)調(diào)的是“因果”，電影《黑客帝國(guó)》的導(dǎo)演就是NLP的愛(ài)好者，所以根據(jù)NLP的精髓就拍出了黑客帝國(guó)，細(xì)看你會(huì)發(fā)現(xiàn)他只是NLP對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的另一種詮釋而已。
根據(jù)NLP的原理，人的行為出了問(wèn)題，首先要處理的是根源——人的思想，所以要像修改電腦程序一樣進(jìn)行重新輸入，因而NLP被稱(chēng)為“神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)”，就是修改神經(jīng)的程序語(yǔ)言，從而改變?nèi)说男袨�，像電腦一樣改變程序從而得到更好的結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)教練技術(shù)的原理其實(shí)就是源自這里，這就是為什么所有學(xué)教練技術(shù)的人都要先學(xué)NLP的原因所在。
而NAC則是安東尼羅賓創(chuàng)立的，安東尼羅賓在學(xué)習(xí)了NLP之后，發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的NLP學(xué)習(xí)起來(lái)太慢了，每個(gè)人至少要學(xué)習(xí)半年以上才會(huì)有一點(diǎn)結(jié)果以收獲，而他在學(xué)了三天后就決定開(kāi)始授課，并公然挑戰(zhàn)權(quán)威。結(jié)果導(dǎo)致NLP創(chuàng)始人對(duì)他的不滿(mǎn)，以致于NLP這三個(gè)字都不準(zhǔn)許安東尼羅賓使用，所以安東尼羅賓決定創(chuàng)立他的學(xué)說(shuō)——NAC。
表面上就是這么簡(jiǎn)單，但實(shí)際上NLP和NAC還是有本質(zhì)的區(qū)別的，這也就是為什么現(xiàn)在的NLP有兩大派系的原因所在，其實(shí)就是傳統(tǒng)的NLP和NAC而已，接下來(lái)我透過(guò)一個(gè)案例給大家分析一下，大家就知道是什么情況了！
舉例：有一個(gè)女孩子被要強(qiáng)J了，這時(shí)她的內(nèi)心受到了傷害，尋求NLP和NAC專(zhuān)家的幫助，這時(shí)來(lái)看看兩個(gè)專(zhuān)家是如何處理的：
NLP專(zhuān)家：請(qǐng)你回憶一下當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，感受一下當(dāng)時(shí)的感受，告訴我當(dāng)時(shí)你看到什么畫(huà)面？聽(tīng)到什么聲音？當(dāng)時(shí)有什么樣的感受？
這樣無(wú)非就是要讓受害者重新記憶起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，從而找尋當(dāng)時(shí)的模式，再透過(guò)和受害者交流而輸入新的思考模式，從而讓受害者擺脫苦惱。這種方法現(xiàn)在被NLP專(zhuān)家們稱(chēng)為“時(shí)間線(xiàn)治療”，他們會(huì)透過(guò)催眠的方式來(lái)解決受害者的障礙。(但其實(shí)這種方法會(huì)對(duì)受害者造成“二度傷害”)
問(wèn)題是，這種方法的治療效果不太明顯，而且非常慢，有時(shí)候治療一個(gè)心理問(wèn)題材需要見(jiàn)心理咨詢(xún)師好幾次，每次都要和心理咨詢(xún)師聊上幾個(gè)小時(shí)，很多時(shí)候都是在“倒垃圾”，而心理咨詢(xún)師成為了垃圾筒，不斷的接收負(fù)面的信息，這就導(dǎo)致了目前全世界的心理咨詢(xún)師都或多或少的都有一些心理的問(wèn)題（這次美國(guó)的軍方心理咨詢(xún)師不就拿搶射殺士兵了嗎？），所以大部分心理咨詢(xún)師都會(huì)定期找比自己功力更深的心理咨詢(xún)師“治療”，這個(gè)很搞笑的現(xiàn)象其實(shí)很好玩，為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)有一個(gè)問(wèn)題的根源是：現(xiàn)在的心理咨詢(xún)師大都數(shù)都是以時(shí)間為計(jì)費(fèi)單位——和心理咨詢(xún)師聊一個(gè)小時(shí)付心理咨詢(xún)師一定的費(fèi)用。因而和心理咨詢(xún)師多見(jiàn)幾次面，多聊幾個(gè)小時(shí)，心理咨詢(xún)師就多賺一些錢(qián)，哈哈！很有意思吧！
但問(wèn)題是現(xiàn)在的人壓力越來(lái)越大，據(jù)統(tǒng)計(jì)，心理疾病已成為感冒之后的第二大疾病了，所以說(shuō)，在心理咨詢(xún)師的眼中，所有的人都是有“病”的，就像在中醫(yī)的眼中，任何人都是有病一樣，哈哈，不過(guò)這個(gè)世界很平衡呀——醫(yī)者難自醫(yī)的道理就在這里！
如果這樣下去該如何是好呢？還好，安東尼羅賓創(chuàng)立的NAC超級(jí)有效，也超級(jí)簡(jiǎn)單，不過(guò)要求功力要深噢，否則也會(huì)束手無(wú)策的，接下來(lái)讓我們來(lái)看看同樣的問(wèn)題NAC專(zhuān)家是如何處理的：
NAC專(zhuān)家：請(qǐng)問(wèn)一下你想得到什么結(jié)果？請(qǐng)問(wèn)一下你是想被人強(qiáng)J一次還是每天被人強(qiáng)J？
天哪！哪有專(zhuān)家是這樣說(shuō)話(huà)的呀！哈哈，但就是因?yàn)檫@樣所以才有效，讓受害者立刻把思想集中在如何改變這種狀況上來(lái)，這時(shí)NAC專(zhuān)家就會(huì)運(yùn)用概念轉(zhuǎn)換的方式（調(diào)整）將受害者的心理障礙移除（當(dāng)然具體的方法有一個(gè)系更的步驟，總共有6大步驟），這個(gè)效果超強(qiáng)的好！
因而NAC治療案例也會(huì)比較快，通常10分鐘到半個(gè)小時(shí)就能把問(wèn)題角決，以我的經(jīng)驗(yàn)（我也調(diào)整過(guò)上百名案例）來(lái)看，NAC的方法比教練技術(shù)和NLP好用，效果立竿見(jiàn)影，但要求NAC專(zhuān)家要有一定功力，如果調(diào)整不當(dāng)?shù)脑?huà)可能會(huì)“舊病復(fù)發(fā)”噢！
這就是二者最大的區(qū)別了，希望我的這篇文章對(duì)更多心理學(xué)愛(ài)好者了解NLP、NAC有一些幫助，當(dāng)然我不是說(shuō)哪個(gè)更好，總之一句話(huà)，效果比道理重要！能治療別人的心理問(wèn)題才是硬道理，有效的比有道理的重要！只要能學(xué)精任何一門(mén)學(xué)問(wèn)，都將會(huì)對(duì)人類(lèi)有巨大的幫助！
希望大家有空多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)，這樣一方面可以幫助自己，另一方面也可以幫助別人，為什么這樣說(shuō)呢？很簡(jiǎn)單，因?yàn)槿松鋵?shí)就是心理學(xué)的游戲！學(xué)會(huì)心理學(xué)，學(xué)會(huì)和自己溝通，學(xué)會(huì)和別人溝通，了解自己的行為，也能透過(guò)別人的行為洞悉別人的內(nèi)心，這樣才能過(guò)上更加幸福快樂(lè)的人生！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiaolian/9833.html
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