外在表現(xiàn)

　　第九型的人通常是溫暖、友善、忍耐、隨和、不好競爭,以及愛說話的。他們偏好和平、有組織、可預期而舒適的生活,而且他們喜歡配合這樣的環(huán)境。他們發(fā)覺很難知道自己的優(yōu)先順位,會跟隨別人所希望的去做,有時候甚至模仿別人說話的腔調(diào)、用詞,以及肢體語言。

　　他們通常非常主動,具有眾多興趣和嗜好,把相當可觀的精力投注在他們的工作上。他們較喜歡與人為伍,可以為了別人而發(fā)揮最具生產(chǎn)力的工作成效。他們在社會上顯現(xiàn)出退讓而圓熟的狀態(tài),但是他們具有許多潛伏的能量,搖擺于高度的活動力和精力枯竭、昏沉怠惰之間。

　　"如果剩下我一個人,我通常會感到寂寞而沮喪。和他人共處的滋味就像喝果汁般甜.美有味,這是我會去追求的。我時常感到我應(yīng)該反過來付錢給我的客戶,因為這祥讓我感到過得很有規(guī)劃。他們走進我的辦公室,我就能揣摩出他們的價值觀和信念,甚至他們的癖好——這是非常直覺而立即的反應(yīng),其中蘊含了許多力量與美好的感覺,然而要我針對自己這么做就非常困難了:"

　　第九型的人會"自我遺忘",而失去什么是對自己真正重要的洞察力。他們很容易分心,即使獨處也一祥,而把需要先做的事項留到最后才做�？雌饋硐袷峭涎�,但卻不是故意的。那些不重要的任務(wù)、新的興趣、其他的人,全都顯得比根本的工作還有急迫性。他們在截止日期的最后一分鐘才把事情完成,而且通常得仰賴別人的提醒。

　　"這是典型的景象:我到樓上去,打算拿我的日記簿,然后我聽到植物的呼喚,于是去為它們澆水,但是我又看到洗碗槽的臟碗盤等我去清理……一個小時過后,我才想到:我剛才上樓的目的到底是什么?我有許多個目標有待完成,可是要專注于其中一個卻有困難。別人必須不斷提醒我去做我自己的事情,好比我和他人的約會。"

　　第九型的人從各個角度觀看事情,當他們搜索資訊或提供資訊時,喜歡掌握全盤的資料及相關(guān)的訊息。因此,他們顯得有點啰嗦、賣弄知識。而且難以作決定。

　　"關(guān)于這點,我是否擁有所有資訊了呢?我不確定我在想什么,特別是當?shù)玫皆S多人所提供的不同意見時。我坐著聆聽商業(yè)會議上的一切討論,然而每個論點都有它的可取之處。"

　　由于他們的世界如此變動不定,第九型人要能感到事情皆被掌握,對細節(jié)有強烈的要求。他們像累積事物般累積資訊,能夠深入一個可能永難具體化的計劃中。他們埋首于對某些旁觀者而言顯得次要的書,而對其他事物保持距離并失去興趣。同時,他們希望別人能夠參與,至少要承認他們的方案可行。

　　第九型的人不善于為自己而爭牛,盡管他們可以像仲裁者般為別人奮戰(zhàn),或確保某一方并未受到忽略。他們發(fā)現(xiàn)每當觸及個人事物時,他們就難以知道自己的想法或感覺。他們用倔強頑固或不采取行動的態(tài)度,被動地表達憤怒,或是隔了一段時間突然情緒爆發(fā),然而他們卻無法確定真正的源頭來自何處。

　　他們不喜歡別人使喚他們做這做那,他們雖不表示反對。卻什么也不做,直到這股郁積的暗流浮上表面。

　　"有一天我起床后說:'不,這不是我自己。'而每個人都說:'喂,我想你是團隊的一分子。'當然,這永遠無法真正契合,但是我以前人在那貶,也許還照樣去做,但是現(xiàn)在不會了。是繼續(xù)向前做自己的時候了。"

　　未覺察的第九型是被需求纏身、猶豫不決、具批判性、冷漠而強迫性的,他們渴望關(guān)系,但是卻為自己的處境而憤世嫉俗,用抱怨和被動式攻擊的行為來表達。

　　覺察的第九型具有同理心、寬大慷慨、和善、好相處、心胸敞開、具寬恕的心,能夠直覺地感應(yīng)到團體中適切而均衡的能量,而創(chuàng)造出和諧的氣氛,為了個人帶來真正的貢獻。

　　內(nèi)在關(guān)懷和兒時情景

　　第九型的人希望保有他們直覺感受到的聯(lián)系,歸屬于一個似乎無愛而分離的世界。他們學會潛藏自己,把注意力向外界分散,和他人融合。

　　從他們的童年狀況來看,他們是不被傾聽的,似乎受到他們家庭的忽略。為了表達自己的立場,不論是正面或負面,以吸引別人的注意,他們甘冒再分離的風險。因此,忘記自己,去做別人所期忘的事,似乎會受到喜愛。

　　"諷刺的是我多年來的笨拙和愚蠢,盡管是我必須如此。我就是會保持距離。只有在我二十幾歲時,我決定我可能具有某種智力而開始求學——而我做得很好。"

　　某些人被主動告知不可表達自己。"這是非常明確的'不可以談?wù)撃愕母杏X'——甚至看到的事情。既然這是不被承認的,我只好決定從此我不再發(fā)表任何意見。"

　　他們還學會"忘記"他們被忽視的憤怒,而且把他們相當自然的精力錯放到不重要的事物上,惟恐這股力量會逼他們采取行動。他們表達憤怒的方式,似乎都不牽扯到自己的立場。

　　"忍耐是獲得的方式之一,甚至是一種被動表達憤怒的方法。當他們需要我或有求于我時.我就是不出現(xiàn)(是精神止而非肉體〕——這會讓他們氣瘋——然后,他們當然會發(fā)脾氣,這樣一來,生氣的人就不是我了。"

　　熱情和執(zhí)念:懶散和怠惰

　　懶散和怠惰是向內(nèi)的集中,而非向外,而且支持自我遺忘。懶散的情緒性焦點使第九型人和自身的感覺失去了聯(lián)系,特別是憤怒時的身體沖動。取而代之的是,他們對別人心情和感覺的深層覺察力,這種能力是如此立即,就像他們"變成"另外那個人一樣。

　　第九型人能在發(fā)現(xiàn)自己的憤怒后打破懶散的習性,但是他們通常覺得"這是不值得的,我在生誰的氣?我甚至不確定我有沒有生氣。"特別是在惹怒他們的人確實出現(xiàn)時。如果他們承認了,大概就像火山爆發(fā),而且變換成"我不確定我在生什么氣,但是我非常不高興,而你可能多少脫離不了干系。"

　　如果他們感覺被迫明確地說出他們個人的期望或界線——也就是說,被迫記起他們自己,憤怒會油然而生,他們會否認和自己的關(guān)系,反而責怪別人逼他們發(fā)脾氣。

　　"這感覺好像開車時兩腳同時往下踩——右腳踩著油門、左腳卻踩煞車,這是非常挫折的。而且有一種我無法表達的內(nèi)在憤怒,我通常感覺不到,但是當別人做了,若有人問我是否在生氣,答案會是:'沒有啊,不過你如果再問,我就真的要生氣了。'"

　　當?shù)诰判腿碎_始質(zhì)疑他們的自我遺忘,并擺脫"回聲和別人的影子"去探了真正的自己時,行動力可能就停止了。開始往內(nèi)找的兩難是,冒著失去認同感的風險卻一無所獲,或是在自我遺忘或覺醒時,卻感到虛弱無力及漫無目的。

　　遲鈍也是怠惰這種心理偏見的一部分。這是一種自我忽略的形式,卡在必須做的事情及無法決定去追求眾多個人優(yōu)先目標中的哪一個,他們無法激勵自己去選擇,并依照所選擇的去行功。第九型人面對根本優(yōu)先順位的怠惰到達這樣的極致,他們通常說還沒計劃好生命的去處,只要,'順其自然"即可。

　　"我需要一個讓自己上軌道的組織,通常那是由別人提供的,因為我發(fā)現(xiàn)我自己很難這么做。這個誘惑是去找到有趣的組織并只是跟隨它去做。"

　　他們也會"保持距離",不只因為他們能做許多事而造成負擔,也是由于他們投注注意力的特殊方式。由于想要包括每件事,他們一次都考慮好幾件事。舉凡別人的眼光、他們會有什么感覺、想法,以及他們正在說什么,這種種都在第九型人既存的思想中重疊出現(xiàn),而不是一次專注于一件事,他們在心理上和自己保持距離。

　　第九型的人避免承認怠惰,切斷了具有會淹沒他們的且?guī)缀鯊娖刃缘刈霾恢匾�的活�?使自己麻木。這些活動單純的有如閱讀或玩電動玩具,但卻幫助他們忘掉"遺忘的痛苦"。

　　壓力

　　當?shù)诰判腿吮画h(huán)境所迫,必須采取行動時,他們在這種壓力狀態(tài)下會呈現(xiàn)出第六型的特質(zhì)。他們變得充滿恐懼,意識到所有潛在的威脅,不但變得退縮,甚至惟命是從,別扭而且更頑固、好斗。當他們的決定轉(zhuǎn)為懷疑時,拖延的情況增加,惟一的安全之道似乎只有拒絕去做任何.事。

　　"采取行動意味著我必須站出來,表明某種立場,那是很危險的。我以前認為我是第六型的人,因為我在孩提時代大多處在恐懼中。我爸爸堅決規(guī)定我們應(yīng)該精確無誤,我們以前在午餐時間都設(shè)定主題展開辯論會,而我總是輸家——但是我們卻不被允許談?wù)撊魏未_實在家中發(fā)生的事情。"

　　安定

　　第九型人處在安定狀態(tài)下,有在家中、被包容且欣賞的感覺時,會變成更像第三型。他們的精力變得很專一,能在短時i可內(nèi)完成許多杰出的事。第三型人尋求認同的傾向,增加他們天生的希望——去做別人希望的事,形成支持伴侶或支持老板的關(guān)系,散發(fā)他們的熱心和能力。

　　"我以前從來沒這么賣力工作,而且還做得這么成功。我深愛我的妻子和小孩,是這點激勵我最后把房子周遭每件事做好——連我的客戶也說他們注意到其中的不同。也許是因為我工作的效率越快,在家的時間就越多吧。"

　　附屬子型

　　▲自保型:食欲

　　由于不可遏抑地埋首干某些麻木的行為,第九型的人避免采取行動。這也使得世界陷入困境,將分離(因為必須表明立場)和失去自己立場(因為必須融入人群)的相對風險減到最小。

　　'以前當我什么事也不做時,我就猛看電視……那都是在我父母家里,這樣全家人就不必產(chǎn)生互動。我記得有一次,有一位好朋友來找我,他當時過得很不好,而我只是整天看錄影帶。我能在任何事情中找到興味,不論是最微不足道或最枯燥乏味的事。"

　　▲社交型:參與

　　社交的第九型將自我遺忘和身體能里轉(zhuǎn)移到對團體的融入。參與可能意味著加入某個團體,或是組織活動性團體,以招攬別人參與或建立聯(lián)系。第九型人為團體而付出的行動達到了讓他們失去自己的極致。

　　"我們都是合一的。對我而言,每個人的參與是相當重要的,整個團體一起共事,大家都樂在其中。如果發(fā)生了爭吵,我會在團體中領(lǐng)先協(xié)調(diào),而且我愛創(chuàng)造和諧。沖突其實是一種幻象——只要人人能夠明白!"

　　▲兩性關(guān)系型:聯(lián)合

　　這些第九型人擁有一種熱情,驅(qū)使他們尋找那個能讓他們完全融入的人,因而感覺到他們會找到自己。這也會被導向宗教和與神合一的欲望。在這種情況下,當他們與伴侶或神融含,或是在伴侶那兒尋找神性并與之融合,可能會發(fā)生沖突。

　　"我和我所渴求的絕對的愛之間有一道巨大的鴻溝。如果我能發(fā)現(xiàn),讓我自己完全沉浸其中,那么每件事都會很好;我就完整了。"

　　關(guān)系

　　第九型人這么能與他人共處,所以會被誤以為心的類型。支持性的關(guān)系是非常重要的,能讓他們放松下來,就只是"存在著",而不必承擔任何責任,還可激發(fā)他們行動的動機。

　　"對我而言。找到一個懂得生活的人,而且想要待在某個地方,能幫助我和他們在一起,這樣,當我有繼續(xù)往前的困難時,才具有引發(fā)我行動的能力。"

　　第九型的人不會否定別人、縱使他們覺得受到了侵犯。朋友會因他們的百依百順而受挫:"我聽說和我相處很困難,因為我不知道我現(xiàn)在要什么",也會因他們暗地里想被包容和傾聽的要求而受挫。當朋友發(fā)現(xiàn)他們壓抑的憤怒,而鼓勵他們表達時,第九型人可能會大吃一驚。

　　"觸動憤怒是我集中注意力的方式;我注意到當它發(fā)生時,人們并不會將它看成是一種威脅。"

　　雖然第九型人在親密關(guān)系中尋求合一,他們卻可能逃避承諾,或是在一段關(guān)系結(jié)束后斷絕了一切,因為兩者都表示占有立場,和放下藩籬。有些人會一次又一次地變換關(guān)系,迎合每個新伙伴的希望。

　　雖然如此,一旦擁有了關(guān)系,第九型人不會想到分離,也會承諾去經(jīng)營恒常且不分離的關(guān)系。他們能不帶忌妒或競爭心去支持并慶賀伴侶的成功,為對方喝采而興奮不已,還能著著他們?nèi)�實現(xiàn)潛能。他們既忠誠又慷慨,當伴侶的需要出現(xiàn)時,也能給予回應(yīng)。

　　他們的憤怒最有可能在親密關(guān)系中顯現(xiàn)。他們的伴侶也想要親密、想幫助第九型人探索他們的真實身份,因為當他們迎合別人時,自己就消失了。這感覺就像和云的關(guān)系一樣,而且當伴侶要求更確定時,他們會發(fā)現(xiàn)第九型人退縮了。

　　"我有好長一段時間不知道自己的感覺,總是一片空白,甚至當我看起來很不好過時,我自己都不知道——所以她必須投射出她認為我所感覺到的事情。這使得我們大部分時候都陷入爭吵,我真不喜歡這樣,但是這對于引發(fā)我找到我想要什么確實有幫助。不過我多半痛恨這種情形。讓我一個人去找我要的東西——如果我找到了,你再來幫我。"

　　關(guān)系中的爭吵是創(chuàng)造分離的方式,所以第九型人才能擁有對真實身份的感受,因而使爭吵也成為兩個平等的個體在相遇時,一種聯(lián)系和親密的方式。

　　有助于第就型自我成長的事

　　·開始每日練習:預見今日對你而言重要的事項,并回顧你執(zhí)行的成效如何。

　　·開始練習或加入一個鼓勵你去接觸并表達眼前內(nèi)心感覺的團體,包括憤怒的感覺。

　　·注意,當你開始分心或有強迫性行為時,去覺察伴隨而來的感覺,開始讓自己去感覺它。

　　·避免看輕自己,而抬高別人的重要性和智能。

　　·注意自己贊成與反對的決定,問問自己的想法,而非顧慮別人的意見。

　　·注意自己的想法是如何消失的,花時間問自己,什么是對自己重要的事。

　　·設(shè)定目標,以明確的時間規(guī)劃出行動計劃表和相關(guān)資源。

　　·注意依賴和迎合別人如何讓你在事情出錯時怪耀他人。

　　·往意你的頑固和被動式的抗拒,開始去表達你不贊成的事情。

　　·利用憤怒和被動式攻擊作為線索來回顧,看看你失去了哪些對自己而言重要的事情,憤怒的起源是什么?

　　·運用想像力表達憤怒,去編造控訴的內(nèi)容,讓它更直接。

　　·注意你對改變的不適感,并開始歡迎它。

　　·練習采取某個立場并表達出來——即使剛開始似乎顯得很霸道,或是像在演戲。

　　·學習對新的承諾說"不"。

　　朋友可以支持第九型人的事情

　　·鼓勵他們?nèi)プ錾鲜鍪马棥?/p>

　　·幫助他們保持專注,拉回他們的注意力,不過態(tài)度要溫和,否則他們會封閉起來。

　　·提供一個支持他們?nèi)ンw驗并爆發(fā)憤怒的環(huán)境。

　　·幫助他們區(qū)分為自己的立場做出的正面表達和憤怒有何不同,告訴他們這兩種表達給你的感覺如何。

　　·問他們想要什么、需要什么,以及對他們重要的事物。

　　神圣德目和神圣觀念:行動和愛

　　當?shù)诰判偷娜税炎⒁饬�帶回�?nèi)在,他們會在自己建基于腹部的覺察中,發(fā)現(xiàn)一股強大能量和直覺性智慧的根源。不再從他們以外找尋行為的動機,因為他們了解那根植于內(nèi)在。不再把注意力轉(zhuǎn)移到不重要的地方,掩飾他們對分離的恐懼,因為他們知道他們天生就有所聯(lián)系,而且衍生出知與行的能力,每個當下的行動都是正確的行動。

　　這會連帶引發(fā)對愛的覺知。當?shù)诰判偷娜司o抓著執(zhí)念不放時,他們相信要成為"我"便意味著分離,而迎合他人才能成就出至高的合一。為了達成迎合,他們必須怠惰于朝向真正的自己。這是一個靈性的陷阱,因為合一確實要從兩個(或更多)分離的個體中體驗出潛藏于其中的整合。愛是一種覺知敞開并包括其他一切的狀態(tài),由此經(jīng)驗,第九型人知道他們不必自我否定或壓抑,因為他們根本上早已不是分離的,他們早已得到愛的回報。

 

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiuxingrenge/10861.html

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