第五類(lèi)型害怕面對(duì)自己的情緒，他們喜歡分析研究問(wèn)題,抽離于環(huán)境。他們有時(shí)太傾向于分析問(wèn)題而不敢去采取行動(dòng)，因而錯(cuò)失了好時(shí)機(jī)。以下的案例正好反映這些第五類(lèi)型的問(wèn)題：
挑戰(zhàn)第五類(lèi)型的行動(dòng)力
阿靜有一次出差花了一筆費(fèi)用，想拿去報(bào)銷(xiāo)，但不知道這種情況能不能報(bào)銷(xiāo)。于是她很猶豫，怕被拒絕，很沒(méi)面子。但后來(lái)她轉(zhuǎn)念一想：不做，只有一個(gè)結(jié)果，那就是不能報(bào)銷(xiāo)；做了，可能會(huì)有兩個(gè)結(jié)果，一個(gè)是不能報(bào)銷(xiāo)，還有一個(gè)是可以報(bào)銷(xiāo)。多一個(gè)可能性，為什么不選擇后者呢？
于是，她去問(wèn)了財(cái)務(wù)，結(jié)果很順利地把費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)了。
還有一個(gè)例子：北京作家史鐵生在“自己最驕傲的年齡上”時(shí)突然失去雙腿。這個(gè)打擊太大了，他一次又一次地想到了死。但是他終于想明白了一個(gè)道理：死是一件始終會(huì)到來(lái)的事，無(wú)論你做什么也不會(huì)錯(cuò)過(guò)。你又何必這么急呢？反正不會(huì)有更大的損失了，說(shuō)不定活下去還會(huì)有額外的收獲呢。不活白不活！
他說(shuō)自己想通這個(gè)道理之后感覺(jué)心情特別輕松，就像一名小學(xué)生想到在做不完的功課之后會(huì)有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假在等著他一樣。
這種心態(tài)讓史鐵生活了下來(lái)，并成為著名作家。
挑戰(zhàn)第五類(lèi)型的執(zhí)行力
說(shuō)，是天下無(wú)敵，做，就無(wú)能為力。這句話(huà)形容理論豐富而缺乏行動(dòng)力、執(zhí)行力的人（未轉(zhuǎn)變前的第五類(lèi)型）再適合不過(guò)了。這類(lèi)人知道概念容易，要獲得成果就很難。
做不到（或者只能偶爾做到）的一個(gè)原因是新的做法很難堅(jiān)持，很難養(yǎng)成新習(xí)慣。然而，教練要求的不是知道，而是做到。
如均衡飲食、適度鍛煉、生活得有規(guī)律，這些習(xí)慣都有益健康。這些道理大家都知道，但是很少人能真正做到。所以在國(guó)外專(zhuān)門(mén)有將教練技術(shù)運(yùn)用于健康，如一對(duì)一的健康減肥教練。健康教練主要支持對(duì)方樹(shù)立目標(biāo)后，堅(jiān)持下去。
舊習(xí)慣的力量很強(qiáng)大，因?yàn)槿嘶盍硕嗌倌昃突硕嚅L(zhǎng)的時(shí)間來(lái)培養(yǎng)它。一旦進(jìn)入新習(xí)慣的領(lǐng)域就會(huì)感覺(jué)不舒服，并且很想回到原來(lái)的位置。舊習(xí)慣不是不好，是它們令我們擁有今天的成就。只是，當(dāng)你要取得更卓越的成就時(shí)，往往要求你同時(shí)也要建立新習(xí)慣。在你習(xí)慣內(nèi)的事物你已擁有，而你還沒(méi)擁有的東西一定在你的習(xí)慣之外。
教練的作用就是調(diào)整被教練者的心態(tài)、行為，支持對(duì)方建立新習(xí)慣，進(jìn)而取得新成果。
區(qū)分第五類(lèi)型的做不到與不愿意
教練勞倫斯在一次采訪(fǎng)中說(shuō)：很多時(shí)候我們說(shuō)做不到時(shí)不是真的做不到。
那位記者不理解。于是勞倫斯就舉了一個(gè)例子。
勞倫斯問(wèn)她：如果現(xiàn)在叫你去大街上裸奔，你會(huì)怎么樣？
記者說(shuō)：我做不到。
勞倫斯：不是做不到，是你不愿意。你是可以做到的，只是做了之后會(huì)有一定后果，而你不愿承擔(dān)這種后果。
為什么勞倫斯要做這個(gè)區(qū)分呢？這個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膮^(qū)分意義在于：如果你在每件類(lèi)似的事情上都說(shuō)我做不到，逐漸會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣，在思維中培養(yǎng)出自己慣性的無(wú)能感來(lái)。可能某些事你本來(lái)是做得到的，但這種習(xí)慣的思維模式在你還沒(méi)有去努力之前，就已經(jīng)讓你對(duì)自己說(shuō)“我做不到”了。只要稍稍碰到困難,就不假思索脫口而出說(shuō)“不可能”;“做不到”的例子就說(shuō)明了這一點(diǎn)。
而你說(shuō)我不愿意的時(shí)候，心態(tài)就完全不同了。因?yàn)檫@意味著你是做得到的，只是此刻你是不愿意做罷了。你可以選擇，生命的主動(dòng)權(quán)掌握在你手中�；蛘呖梢哉f(shuō)：很多事情不是做不到，而是你愿意花多大代價(jià)來(lái)做到。對(duì)于用“我做不到”來(lái)逃避行動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)區(qū)分也是對(duì)自己的一種坦白：能否達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵是——你是否愿意。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiuxingrenge/12924.html
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