學會放松。在自己身上花一點時間，不要總認為每件事情都須要由你來處置,助人型，如果你不去實現(xiàn)，就會導致凌亂或嚴峻的成果。對自己寬厚點，即便你有時候感到這個世界不能缺乏你，但救命世界也不能單靠你一個人。

　　你有許多貨色能夠教給別人，或者你也是一個好老師，但不要冀望別人會破刻改變。對你來說不言而喻的事件，對其余人來說不必定那么高深莫測，特殊是當他們還未習慣像你般樂意自律，目表明確時。良多人也想做準確的事，也許在準則上也贊成你，但因為很多起因，他們難以立即轉(zhuǎn)變。事實上，他們不能立刻按照你的談話行事，并不即是他們未來也不會改變。只管別人可能要花更長的時光來服從你、模擬你，但你還是應(yīng)當耐煩一點，因為你的言辭跟模范依然做了不少好事，甚至比你所曉得的更多。

　　由于別人的過錯，你很輕易讓本人滿頭大汗,九型人格使用手冊九下，煩躁不安。有時候，別人確切是錯了，可是這跟你又有甚么關(guān)聯(lián)呢？你的焦躁不能贊助他們看到其它的可能性,九型人類的[心藥]01。同樣地，要留神你的“毛病”也常常讓你火冒三丈。你那嚴格的自我批駁真的輔助你改良了自己,九型人格中五號理智型孩子的培育要點，仍是僅僅起到了讓你神經(jīng)緩和、自我猜忌的作用？學會去意識你“超我”的襲擊性，看看這種攻打性是怎么挖你的墻腳，而不是幫助你自我晉升。

　　時常關(guān)注你的感到，特別是你下意識的激動。你可能對自己的情緒、生涯，或者觸犯別人的沖動等等亂哄哄的“人事”覺得不安，但這些剛好是形成一個人的特質(zhì)。有些事情或許會有其利益：記日記、加入某種群體課程或者其他集體運動，既能開發(fā)你的感情，也能領(lǐng)會到其別人并不會因為你存在人所共有的需乞降局限而譴責你。

　　你弱點就是你的理直氣壯。你經(jīng)常以為別人都很固執(zhí)，不樂意做正確的事情，并為此怒氣沖沖。試著退一步看看，你的憤怒讓別人疏遠你，他們也聽不到你想告知他們的滿肚子好主張。更蹩腳的是，假如你壓抑自己的惱怒會容易導致潰瘍和高血壓，而這只是更加重大的事情的前奏罷了

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