外在表現(xiàn)
第九型的人通常是溫暖、友善、忍耐、隨和、不好競(jìng)爭(zhēng),以及愛(ài)說(shuō)話的。他們偏好和平、有組織、可預(yù)期而舒適的生活,而且他們喜歡配合這樣的環(huán)境。他們發(fā)覺(jué)很難知道自己的優(yōu)先順位,會(huì)跟隨別人所希望的去做,有時(shí)候甚至模仿別人說(shuō)話的腔調(diào)、用詞,以及肢體語(yǔ)言。
他們通常非常主動(dòng),具有眾多興趣和嗜好,把相當(dāng)可觀的精力投注在他們的工作上。他們較喜歡與人為伍,可以為了別人而發(fā)揮最具生產(chǎn)力的工作成效。他們?cè)谏鐣?huì)上顯現(xiàn)出退讓而圓熟的狀態(tài),但是他們具有許多潛伏的能量,搖擺于高度的活動(dòng)力和精力枯竭、昏沉怠惰之間。
"如果剩下我一個(gè)人,我通常會(huì)感到寂寞而沮喪。和他人共處的滋味就像喝果汁般甜.美有味,這是我會(huì)去追求的。我時(shí)常感到我應(yīng)該反過(guò)來(lái)付錢給我的客戶,因?yàn)檫@祥讓我感到過(guò)得很有規(guī)劃。他們走進(jìn)我的辦公室,我就能揣摩出他們的價(jià)值觀和信念,甚至他們的癖好——這是非常直覺(jué)而立即的反應(yīng),其中蘊(yùn)含了許多力量與美好的感覺(jué),然而要我針對(duì)自己這么做就非常困難了:"
第九型的人會(huì)"自我遺忘",而失去什么是對(duì)自己真正重要的洞察力。他們很容易分心,即使獨(dú)處也一祥,而把需要先做的事項(xiàng)留到最后才做�？雌饋�(lái)像是拖延,但卻不是故意的。那些不重要的任務(wù)、新的興趣、其他的人,全都顯得比根本的工作還有急迫性。他們?cè)诮刂谷掌诘淖詈笠环昼姴虐咽虑橥瓿?而且通常得仰賴別人的提醒。
"這是典型的景象:我到樓上去,打算拿我的日記簿,然后我聽(tīng)到植物的呼喚,于是去為它們澆水,但是我又看到洗碗槽的臟碗盤等我去清理……一個(gè)小時(shí)過(guò)后,我才想到:我剛才上樓的目的到底是什么?我有許多個(gè)目標(biāo)有待完成,可是要專注于其中一個(gè)卻有困難。別人必須不斷提醒我去做我自己的事情,好比我和他人的約會(huì)。"
第九型的人從各個(gè)角度觀看事情,當(dāng)他們搜索資訊或提供資訊時(shí),喜歡掌握全盤的資料及相關(guān)的訊息。因此,他們顯得有點(diǎn)啰嗦、賣弄知識(shí)。而且難以作決定。
"關(guān)于這點(diǎn),我是否擁有所有資訊了呢?我不確定我在想什么,特別是當(dāng)?shù)玫皆S多人所提供的不同意見(jiàn)時(shí)。我坐著聆聽(tīng)商業(yè)會(huì)議上的一切討論,然而每個(gè)論點(diǎn)都有它的可取之處。"
由于他們的世界如此變動(dòng)不定,第九型人要能感到事情皆被掌握,對(duì)細(xì)節(jié)有強(qiáng)烈的要求。他們像累積事物般累積資訊,能夠深入一個(gè)可能永難具體化的計(jì)劃中。他們埋首于對(duì)某些旁觀者而言顯得次要的書(shū),而對(duì)其他事物保持距離并失去興趣。同時(shí),他們希望別人能夠參與,至少要承認(rèn)他們的方案可行。
第九型的人不善于為自己而爭(zhēng)牛,盡管他們可以像仲裁者般為別人奮戰(zhàn),或確保某一方并未受到忽略。他們發(fā)現(xiàn)每當(dāng)觸及個(gè)人事物時(shí),他們就難以知道自己的想法或感覺(jué)。他們用倔強(qiáng)頑固或不采取行動(dòng)的態(tài)度,被動(dòng)地表達(dá)憤怒,或是隔了一段時(shí)間突然情緒爆發(fā),然而他們卻無(wú)法確定真正的源頭來(lái)自何處。
他們不喜歡別人使喚他們做這做那,他們雖不表示反對(duì)。卻什么也不做,直到這股郁積的暗流浮上表面。
"有一天我起床后說(shuō):'不,這不是我自己。'而每個(gè)人都說(shuō):'喂,我想你是團(tuán)隊(duì)的一分子。'當(dāng)然,這永遠(yuǎn)無(wú)法真正契合,但是我以前人在那貶,也許還照樣去做,但是現(xiàn)在不會(huì)了。是繼續(xù)向前做自己的時(shí)候了。"
未覺(jué)察的第九型是被需求纏身、猶豫不決、具批判性、冷漠而強(qiáng)迫性的,他們渴望關(guān)系,但是卻為自己的處境而憤世嫉俗,用抱怨和被動(dòng)式攻擊的行為來(lái)表達(dá)。
覺(jué)察的第九型具有同理心、寬大慷慨、和善、好相處、心胸敞開(kāi)、具寬恕的心,能夠直覺(jué)地感應(yīng)到團(tuán)體中適切而均衡的能量,而創(chuàng)造出和諧的氣氛,為了個(gè)人帶來(lái)真正的貢獻(xiàn)。
內(nèi)在關(guān)懷和兒時(shí)情景
第九型的人希望保有他們直覺(jué)感受到的聯(lián)系,歸屬于一個(gè)似乎無(wú)愛(ài)而分離的世界。他們學(xué)會(huì)潛藏自己,把注意力向外界分散,和他人融合。
從他們的童年?duì)顩r來(lái)看,他們是不被傾聽(tīng)的,似乎受到他們家庭的忽略。為了表達(dá)自己的立場(chǎng),不論是正面或負(fù)面,以吸引別人的注意,他們甘冒再分離的風(fēng)險(xiǎn)。因此,忘記自己,去做別人所期忘的事,似乎會(huì)受到喜愛(ài)。
"諷刺的是我多年來(lái)的笨拙和愚蠢,盡管是我必須如此。我就是會(huì)保持距離。只有在我二十幾歲時(shí),我決定我可能具有某種智力而開(kāi)始求學(xué)——而我做得很好。"
某些人被主動(dòng)告知不可表達(dá)自己。"這是非常明確的'不可以談?wù)撃愕母杏X(jué)'——甚至看到的事情。既然這是不被承認(rèn)的,我只好決定從此我不再發(fā)表任何意見(jiàn)。"
他們還學(xué)會(huì)"忘記"他們被忽視的憤怒,而且把他們相當(dāng)自然的精力錯(cuò)放到不重要的事物上,惟恐這股力量會(huì)逼他們采取行動(dòng)。他們表達(dá)憤怒的方式,似乎都不牽扯到自己的立場(chǎng)。
"忍耐是獲得的方式之一,甚至是一種被動(dòng)表達(dá)憤怒的方法。當(dāng)他們需要我或有求于我時(shí).我就是不出現(xiàn)(是精神止而非肉體〕——這會(huì)讓他們氣瘋——然后,他們當(dāng)然會(huì)發(fā)脾氣,這樣一來(lái),生氣的人就不是我了。"
熱情和執(zhí)念:懶散和怠惰
懶散和怠惰是向內(nèi)的集中,而非向外,而且支持自我遺忘。懶散的情緒性焦點(diǎn)使第九型人和自身的感覺(jué)失去了聯(lián)系,特別是憤怒時(shí)的身體沖動(dòng)。取而代之的是,他們對(duì)別人心情和感覺(jué)的深層覺(jué)察力,這種能力是如此立即,就像他們"變成"另外那個(gè)人一樣。
第九型人能在發(fā)現(xiàn)自己的憤怒后打破懶散的習(xí)性,但是他們通常覺(jué)得"這是不值得的,我在生誰(shuí)的氣?我甚至不確定我有沒(méi)有生氣。"特別是在惹怒他們的人確實(shí)出現(xiàn)時(shí)。如果他們承認(rèn)了,大概就像火山爆發(fā),而且變換成"我不確定我在生什么氣,但是我非常不高興,而你可能多少脫離不了干系。"
如果他們感覺(jué)被迫明確地說(shuō)出他們個(gè)人的期望或界線——也就是說(shuō),被迫記起他們自己,憤怒會(huì)油然而生,他們會(huì)否認(rèn)和自己的關(guān)系,反而責(zé)怪別人逼他們發(fā)脾氣。
"這感覺(jué)好像開(kāi)車時(shí)兩腳同時(shí)往下踩——右腳踩著油門、左腳卻踩煞車,這是非常挫折的。而且有一種我無(wú)法表達(dá)的內(nèi)在憤怒,我通常感覺(jué)不到,但是當(dāng)別人做了,若有人問(wèn)我是否在生氣,答案會(huì)是:'沒(méi)有啊,不過(guò)你如果再問(wèn),我就真的要生氣了。'"
當(dāng)?shù)诰判腿碎_(kāi)始質(zhì)疑他們的自我遺忘,并擺脫"回聲和別人的影子"去探了真正的自己時(shí),行動(dòng)力可能就停止了。開(kāi)始往內(nèi)找的兩難是,冒著失去認(rèn)同感的風(fēng)險(xiǎn)卻一無(wú)所獲,或是在自我遺忘或覺(jué)醒時(shí),卻感到虛弱無(wú)力及漫無(wú)目的。
遲鈍也是怠惰這種心理偏見(jiàn)的一部分。這是一種自我忽略的形式,卡在必須做的事情及無(wú)法決定去追求眾多個(gè)人優(yōu)先目標(biāo)中的哪一個(gè),他們無(wú)法激勵(lì)自己去選擇,并依照所選擇的去行功。第九型人面對(duì)根本優(yōu)先順位的怠惰到達(dá)這樣的極致,他們通常說(shuō)還沒(méi)計(jì)劃好生命的去處,只要,'順其自然"即可。
"我需要一個(gè)讓自己上軌道的組織,通常那是由別人提供的,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我自己很難這么做。這個(gè)誘惑是去找到有趣的組織并只是跟隨它去做。"
他們也會(huì)"保持距離",不只因?yàn)樗麄兡茏鲈S多事而造成負(fù)擔(dān),也是由于他們投注注意力的特殊方式。由于想要包括每件事,他們一次都考慮好幾件事。舉凡別人的眼光、他們會(huì)有什么感覺(jué)、想法,以及他們正在說(shuō)什么,這種種都在第九型人既存的思想中重疊出現(xiàn),而不是一次專注于一件事,他們?cè)谛睦砩虾妥约罕３志嚯x。
第九型的人避免承認(rèn)怠惰,切斷了具有會(huì)淹沒(méi)他們的且?guī)缀鯊?qiáng)迫性地做不重要的活動(dòng),使自己麻木。這些活動(dòng)單純的有如閱讀或玩電動(dòng)玩具,但卻幫助他們忘掉"遺忘的痛苦"。
壓力
當(dāng)?shù)诰判腿吮画h(huán)境所迫,必須采取行動(dòng)時(shí),他們?cè)谶@種壓力狀態(tài)下會(huì)呈現(xiàn)出第六型的特質(zhì)。他們變得充滿恐懼,意識(shí)到所有潛在的威脅,不但變得退縮,甚至惟命是從,別扭而且更頑固、好斗。當(dāng)他們的決定轉(zhuǎn)為懷疑時(shí),拖延的情況增加,惟一的安全之道似乎只有拒絕去做任何.事。
"采取行動(dòng)意味著我必須站出來(lái),表明某種立場(chǎng),那是很危險(xiǎn)的。我以前認(rèn)為我是第六型的人,因?yàn)槲以诤⑻釙r(shí)代大多處在恐懼中。我爸爸堅(jiān)決規(guī)定我們應(yīng)該精確無(wú)誤,我們以前在午餐時(shí)間都設(shè)定主題展開(kāi)辯論會(huì),而我總是輸家——但是我們卻不被允許談?wù)撊魏未_實(shí)在家中發(fā)生的事情。"
安定
第九型人處在安定狀態(tài)下,有在家中、被包容且欣賞的感覺(jué)時(shí),會(huì)變成更像第三型。他們的精力變得很專一,能在短時(shí)i可內(nèi)完成許多杰出的事。第三型人尋求認(rèn)同的傾向,增加他們天生的希望——去做別人希望的事,形成支持伴侶或支持老板的關(guān)系,散發(fā)他們的熱心和能力。
"我以前從來(lái)沒(méi)這么賣力工作,而且還做得這么成功。我深愛(ài)我的妻子和小孩,是這點(diǎn)激勵(lì)我最后把房子周遭每件事做好——連我的客戶也說(shuō)他們注意到其中的不同。也許是因?yàn)槲夜ぷ鞯男试娇?在家的時(shí)間就越多吧。"
附屬子型
▲自保型:食欲
由于不可遏抑地埋首干某些麻木的行為,第九型的人避免采取行動(dòng)。這也使得世界陷入困境,將分離(因?yàn)楸仨毐砻髁?chǎng))和失去自己立場(chǎng)(因?yàn)楸仨毴谌肴巳?的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)減到最小。
'以前當(dāng)我什么事也不做時(shí),我就猛看電視……那都是在我父母家里,這樣全家人就不必產(chǎn)生互動(dòng)。我記得有一次,有一位好朋友來(lái)找我,他當(dāng)時(shí)過(guò)得很不好,而我只是整天看錄影帶。我能在任何事情中找到興味,不論是最微不足道或最枯燥乏味的事。"
▲社交型:參與
社交的第九型將自我遺忘和身體能里轉(zhuǎn)移到對(duì)團(tuán)體的融入。參與可能意味著加入某個(gè)團(tuán)體,或是組織活動(dòng)性團(tuán)體,以招攬別人參與或建立聯(lián)系。第九型人為團(tuán)體而付出的行動(dòng)達(dá)到了讓他們失去自己的極致。
"我們都是合一的。對(duì)我而言,每個(gè)人的參與是相當(dāng)重要的,整個(gè)團(tuán)體一起共事,大家都樂(lè)在其中。如果發(fā)生了爭(zhēng)吵,我會(huì)在團(tuán)體中領(lǐng)先協(xié)調(diào),而且我愛(ài)創(chuàng)造和諧。沖突其實(shí)是一種幻象——只要人人能夠明白!"
▲兩性關(guān)系型:聯(lián)合
這些第九型人擁有一種熱情,驅(qū)使他們尋找那個(gè)能讓他們完全融入的人,因而感覺(jué)到他們會(huì)找到自己。這也會(huì)被導(dǎo)向宗教和與神合一的欲望。在這種情況下,當(dāng)他們與伴侶或神融含,或是在伴侶那兒尋找神性并與之融合,可能會(huì)發(fā)生沖突。
"我和我所渴求的絕對(duì)的愛(ài)之間有一道巨大的鴻溝。如果我能發(fā)現(xiàn),讓我自己完全沉浸其中,那么每件事都會(huì)很好;我就完整了。"
關(guān)系
第九型人這么能與他人共處,所以會(huì)被誤以為心的類型。支持性的關(guān)系是非常重要的,能讓他們放松下來(lái),就只是"存在著",而不必承擔(dān)任何責(zé)任,還可激發(fā)他們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
"對(duì)我而言。找到一個(gè)懂得生活的人,而且想要待在某個(gè)地方,能幫助我和他們?cè)谝黄?這樣,當(dāng)我有繼續(xù)往前的困難時(shí),才具有引發(fā)我行動(dòng)的能力。"
第九型的人不會(huì)否定別人、縱使他們覺(jué)得受到了侵犯。朋友會(huì)因他們的百依百順而受挫:"我聽(tīng)說(shuō)和我相處很困難,因?yàn)槲也恢牢椰F(xiàn)在要什么",也會(huì)因他們暗地里想被包容和傾聽(tīng)的要求而受挫。當(dāng)朋友發(fā)現(xiàn)他們壓抑的憤怒,而鼓勵(lì)他們表達(dá)時(shí),第九型人可能會(huì)大吃一驚。
"觸動(dòng)憤怒是我集中注意力的方式;我注意到當(dāng)它發(fā)生時(shí),人們并不會(huì)將它看成是一種威脅。"
雖然第九型人在親密關(guān)系中尋求合一,他們卻可能逃避承諾,或是在一段關(guān)系結(jié)束后斷絕了一切,因?yàn)閮烧叨急硎菊加辛?chǎng),和放下藩籬。有些人會(huì)一次又一次地變換關(guān)系,迎合每個(gè)新伙伴的希望。
雖然如此,一旦擁有了關(guān)系,第九型人不會(huì)想到分離,也會(huì)承諾去經(jīng)營(yíng)恒常且不分離的關(guān)系。他們能不帶忌妒或競(jìng)爭(zhēng)心去支持并慶賀伴侶的成功,為對(duì)方喝采而興奮不已,還能著著他們?nèi)?shí)現(xiàn)潛能。他們既忠誠(chéng)又慷慨,當(dāng)伴侶的需要出現(xiàn)時(shí),也能給予回應(yīng)。
他們的憤怒最有可能在親密關(guān)系中顯現(xiàn)。他們的伴侶也想要親密、想幫助第九型人探索他們的真實(shí)身份,因?yàn)楫?dāng)他們迎合別人時(shí),自己就消失了。這感覺(jué)就像和云的關(guān)系一樣,而且當(dāng)伴侶要求更確定時(shí),他們會(huì)發(fā)現(xiàn)第九型人退縮了。
"我有好長(zhǎng)一段時(shí)間不知道自己的感覺(jué),總是一片空白,甚至當(dāng)我看起來(lái)很不好過(guò)時(shí),我自己都不知道——所以她必須投射出她認(rèn)為我所感覺(jué)到的事情。這使得我們大部分時(shí)候都陷入爭(zhēng)吵,我真不喜歡這樣,但是這對(duì)于引發(fā)我找到我想要什么確實(shí)有幫助。不過(guò)我多半痛恨這種情形。讓我一個(gè)人去找我要的東西——如果我找到了,你再來(lái)幫我。"
關(guān)系中的爭(zhēng)吵是創(chuàng)造分離的方式,所以第九型人才能擁有對(duì)真實(shí)身份的感受,因而使?fàn)幊骋渤蔀閮蓚�(gè)平等的個(gè)體在相遇時(shí),一種聯(lián)系和親密的方式。
有助于第就型自我成長(zhǎng)的事
·開(kāi)始每日練習(xí):預(yù)見(jiàn)今日對(duì)你而言重要的事項(xiàng),并回顧你執(zhí)行的成效如何。
·開(kāi)始練習(xí)或加入一個(gè)鼓勵(lì)你去接觸并表達(dá)眼前內(nèi)心感覺(jué)的團(tuán)體,包括憤怒的感覺(jué)。
·注意,當(dāng)你開(kāi)始分心或有強(qiáng)迫性行為時(shí),去覺(jué)察伴隨而來(lái)的感覺(jué),開(kāi)始讓自己去感覺(jué)它。
·避免看輕自己,而抬高別人的重要性和智能。
·注意自己贊成與反對(duì)的決定,問(wèn)問(wèn)自己的想法,而非顧慮別人的意見(jiàn)。
·注意自己的想法是如何消失的,花時(shí)間問(wèn)自己,什么是對(duì)自己重要的事。
·設(shè)定目標(biāo),以明確的時(shí)間規(guī)劃出行動(dòng)計(jì)劃表和相關(guān)資源。
·注意依賴和迎合別人如何讓你在事情出錯(cuò)時(shí)怪耀他人。
·往意你的頑固和被動(dòng)式的抗拒,開(kāi)始去表達(dá)你不贊成的事情。
·利用憤怒和被動(dòng)式攻擊作為線索來(lái)回顧,看看你失去了哪些對(duì)自己而言重要的事情,憤怒的起源是什么?
·運(yùn)用想像力表達(dá)憤怒,去編造控訴的內(nèi)容,讓它更直接。
·注意你對(duì)改變的不適感,并開(kāi)始?xì)g迎它。
·練習(xí)采取某個(gè)立場(chǎng)并表達(dá)出來(lái)——即使剛開(kāi)始似乎顯得很霸道,或是像在演戲。
·學(xué)習(xí)對(duì)新的承諾說(shuō)"不"。
朋友可以支持第九型人的事情
·鼓勵(lì)他們?nèi)プ錾鲜鍪马?xiàng)。
·幫助他們保持專注,拉回他們的注意力,不過(guò)態(tài)度要溫和,否則他們會(huì)封閉起來(lái)。
·提供一個(gè)支持他們?nèi)ンw驗(yàn)并爆發(fā)憤怒的環(huán)境。
·幫助他們區(qū)分為自己的立場(chǎng)做出的正面表達(dá)和憤怒有何不同,告訴他們這兩種表達(dá)給你的感覺(jué)如何。
·問(wèn)他們想要什么、需要什么,以及對(duì)他們重要的事物。
神圣德目和神圣觀念:行動(dòng)和愛(ài)
當(dāng)?shù)诰判偷娜税炎⒁饬Щ貎?nèi)在,他們會(huì)在自己建基于腹部的覺(jué)察中,發(fā)現(xiàn)一股強(qiáng)大能量和直覺(jué)性智慧的根源。不再?gòu)乃麄円酝庹覍ば袨榈膭?dòng)機(jī),因?yàn)樗麄兞私饽歉灿趦?nèi)在。不再把注意力轉(zhuǎn)移到不重要的地方,掩飾他們對(duì)分離的恐懼,因?yàn)樗麄冎浪麄兲焐陀兴?lián)系,而且衍生出知與行的能力,每個(gè)當(dāng)下的行動(dòng)都是正確的行動(dòng)。
這會(huì)連帶引發(fā)對(duì)愛(ài)的覺(jué)知。當(dāng)?shù)诰判偷娜司o抓著執(zhí)念不放時(shí),他們相信要成為"我"便意味著分離,而迎合他人才能成就出至高的合一。為了達(dá)成迎合,他們必須怠惰于朝向真正的自己。這是一個(gè)靈性的陷阱,因?yàn)楹弦淮_實(shí)要從兩個(gè)(或更多)分離的個(gè)體中體驗(yàn)出潛藏于其中的整合。愛(ài)是一種覺(jué)知敞開(kāi)并包括其他一切的狀態(tài),由此經(jīng)驗(yàn),第九型人知道他們不必自我否定或壓抑,因?yàn)樗麄兏旧显缫巡皇欠蛛x的,他們?cè)缫训玫綈?ài)的回報(bào)。
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