九號(hào)和平型人格的自我提升方法

編輯: 右腦記憶方法 關(guān)鍵詞: 九號(hào)和平型 來(lái)源: 網(wǎng)絡(luò)

      9號(hào)和其他各型號(hào)一樣,也有自身需要提升的地方,我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手。他們應(yīng)該在做每件事的時(shí)候,都做好工作計(jì)劃,規(guī)定完成期限,以此來(lái)幫助集中精力,很重要的一點(diǎn)是9號(hào)經(jīng)常容易把自己的注意力分散到別的不必要的事情上,而使自己的工作不能很好地完成,在注意力分散到不必要的事物上時(shí),學(xué)會(huì)限制自己,學(xué)會(huì)區(qū)分事情的輕重緩急對(duì)9號(hào)來(lái)說(shuō)是特別重要的一個(gè)方面。
       另外由于9號(hào)特別注意別人的感受,往往會(huì)委曲求全,壓抑自己,有時(shí)候?yàn)榱擞蟿e人而放棄了自己的想法,在這個(gè)時(shí)候,9號(hào)一定要記住把自己的感覺(jué)清晰地表達(dá)出來(lái),不要保留自己的意見(jiàn)。當(dāng)生氣的時(shí)候,要告訴對(duì)方你很生氣,要學(xué)會(huì)拒絕他人。不要讓舉棋不定的困惑取代了自己的真實(shí)感覺(jué)和愿望。在日常生活中,不要把注意力轉(zhuǎn)移到不必要的替代品上,例如食品或電視。要及時(shí)注意到這種情緒的出現(xiàn)。9號(hào)應(yīng)該從麻醉的狀態(tài)中蘇醒過(guò)來(lái),靜坐和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)9號(hào)是非常有益的提升方式。


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