注意到自己總是要求對(duì)一段關(guān)系予以明白定義,把斗爭(zhēng)視為發(fā)展信賴的一種方式。
注意到自己在情緒關(guān)聯(lián)或心理醫(yī)治中,理智型,老是請(qǐng)求建破明白的規(guī)則。然而一旦樹立了規(guī)矩,八號(hào)領(lǐng)袖型人典型案例自述,又渴望損壞規(guī)則。
注意到自己總是愛好在身邊尋找對(duì)手,喜歡把周圍的人都劃分為兩派,不是朋友,就是敵人。通過挑戰(zhàn),讓對(duì)方采用舉動(dòng)。
認(rèn)識(shí)到自己的膩煩感覺,實(shí)際上是在掩飾其余的情感。
盡力發(fā)明別人行動(dòng)的邏輯性跟準(zhǔn)確性,容許他人保持不同的觀點(diǎn)。
意識(shí)到真正的感到往往是從低沉中發(fā)生的。把消沉當(dāng)作一種情感吐露的方法,不要回避負(fù)面情感。
注意到什么時(shí)候?qū)ξ镔Y濫用,九型人格 六號(hào)疑惑型的懷疑。不要讓對(duì)他人的把持欲,代替了自己的實(shí)在盼望。
留神到自己對(duì)公平的尋求,和盼望維護(hù)他人的想法,經(jīng)常把四周的人分成了友人和敵人兩大對(duì)峙營(yíng)壘。
把自己的注意力從“你的方式vs.我的方式”上轉(zhuǎn)移出來,與第七類型共事基本規(guī)則,盡量認(rèn)識(shí)到各個(gè)觀點(diǎn)之間的彼此關(guān)系。
記得把本人的設(shè)法和感觸記載下來,和自己的逼迫性健忘做奮斗。用自己記載下來的主意和感想,提示自己不要強(qiáng)制謝絕心坎的感觸。
學(xué)會(huì)延遲感情的表白。在籌備發(fā)火之前,先在心里倒數(shù)10下。
不要總是從外界尋找問題的本源,學(xué)會(huì)從自己身上找問題。
學(xué)會(huì)否認(rèn)自己的過錯(cuò)。
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