第五類型害怕面對自己的情緒，他們喜歡分析研究問題,抽離于環(huán)境。他們有時太傾向于分析問題而不敢去采取行動，因而錯失了好時機。以下的案例正好反映這些第五類型的問題：

　　挑戰(zhàn)第五類型的行動力

　　阿靜有一次出差花了一筆費用，想拿去報銷，但不知道這種情況能不能報銷。于是她很猶豫，怕被拒絕，很沒面子。但后來她轉(zhuǎn)念一想：不做，只有一個結(jié)果，那就是不能報銷；做了，可能會有兩個結(jié)果，一個是不能報銷，還有一個是可以報銷。多一個可能性，為什么不選擇后者呢？

　　于是，她去問了財務(wù)，結(jié)果很順利地把費用報銷了。

　　還有一個例子：北京作家史鐵生在“自己最驕傲的年齡上”時突然失去雙腿。這個打擊太大了，他一次又一次地想到了死。但是他終于想明白了一個道理：死是一件始終會到來的事，無論你做什么也不會錯過。你又何必這么急呢？反正不會有更大的損失了，說不定活下去還會有額外的收獲呢。不活白不活！

　　他說自己想通這個道理之后感覺心情特別輕松，就像一名小學(xué)生想到在做不完的功課之后會有一個長長的寒假在等著他一樣。

　　這種心態(tài)讓史鐵生活了下來，并成為著名作家。

　　挑戰(zhàn)第五類型的執(zhí)行力

　　說，是天下無敵，做，就無能為力。這句話形容理論豐富而缺乏行動力、執(zhí)行力的人（未轉(zhuǎn)變前的第五類型）再適合不過了。這類人知道概念容易，要獲得成果就很難。

　　做不到（或者只能偶爾做到）的一個原因是新的做法很難堅持，很難養(yǎng)成新習(xí)慣。然而，教練要求的不是知道，而是做到。

　　如均衡飲食、適度鍛煉、生活得有規(guī)律，這些習(xí)慣都有益健康。這些道理大家都知道，但是很少人能真正做到。所以在國外專門有將教練技術(shù)運用于健康，如一對一的健康減肥教練。健康教練主要支持對方樹立目標(biāo)后，堅持下去。

　　舊習(xí)慣的力量很強大，因為人活了多少年就花了多長的時間來培養(yǎng)它。一旦進入新習(xí)慣的領(lǐng)域就會感覺不舒服，并且很想回到原來的位置。舊習(xí)慣不是不好，是它們令我們擁有今天的成就。只是，當(dāng)你要取得更卓越的成就時，往往要求你同時也要建立新習(xí)慣。在你習(xí)慣內(nèi)的事物你已擁有，而你還沒擁有的東西一定在你的習(xí)慣之外。

　　教練的作用就是調(diào)整被教練者的心態(tài)、行為，支持對方建立新習(xí)慣，進而取得新成果。

　　區(qū)分第五類型的做不到與不愿意

　　教練勞倫斯在一次采訪中說：很多時候我們說做不到時不是真的做不到。

　　那位記者不理解。于是勞倫斯就舉了一個例子。

　　勞倫斯問她：如果現(xiàn)在叫你去大街上裸奔，你會怎么樣？

　　記者說：我做不到。

　　勞倫斯：不是做不到，是你不愿意。你是可以做到的，只是做了之后會有一定后果，而你不愿承擔(dān)這種后果。

　　為什么勞倫斯要做這個區(qū)分呢？這個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膮^(qū)分意義在于：如果你在每件類似的事情上都說我做不到，逐漸會養(yǎng)成一種習(xí)慣，在思維中培養(yǎng)出自己慣性的無能感來�？赡苣承┦履惚緛硎亲龅玫降�，但這種習(xí)慣的思維模式在你還沒有去努力之前，就已經(jīng)讓你對自己說“我做不到”了。只要稍稍碰到困難,就不假思索脫口而出說“不可能”;“做不到”的例子就說明了這一點。

　　而你說我不愿意的時候，心態(tài)就完全不同了。因為這意味著你是做得到的，只是此刻你是不愿意做罷了。你可以選擇，生命的主動權(quán)掌握在你手中�；蛘呖梢哉f：很多事情不是做不到，而是你愿意花多大代價來做到。對于用“我做不到”來逃避行動的人來說，這個區(qū)分也是對自己的一種坦白：能否達到目標(biāo)的關(guān)鍵是——你是否愿意。

 

 

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