第一型幻想高尚者背負的原罪：憤怒——“事件不應(yīng)當是這個樣子！”

　　性格的慣性：批評——“我們應(yīng)該能夠做得更好！”

　　第一型人被“完善主義”所咒罵，對于分歧標準或等待的事物你很難接受，尤其是“不完成”或“開放性的結(jié)果”，更會讓你感到太過毛糙而忍不住嚴苛批評。

　　第一型人對事情很難覺得滿足，而且總在盡力地尋找改良的方式。問題是，只有你這樣想，別人并不這么以為，因此別人不會如你個別的求善意切。當你發(fā)明只有你自己為了更好的成果而忙得昏天暗地，別人卻不負義務(wù)地一走了之時，你內(nèi)心的怒火已經(jīng)可以燎原了。

　　可是，你卻不樂意否認自己的憤怒。這恰是第一型性情的問題所在。惱怒會蒙蔽本相，讓你失去沉著客觀的斷定力，而以本人的主觀認定去審訊所有的人事物。

　　剛開始，興許你還能不露痕跡地壓抑憤怒的情緒，別人可能看不出來你有多努力地想要保持臉上的笑顏。你看起來仍是整潔爽利、井井有條地處置別人引起的問題；冷靜沉著、不受情感影響地把事情帶上軌道。你的責任感很強，因此別人通常都很釋懷把事情交給你辦，甚至讓你多做了底本應(yīng)該他們自己實現(xiàn)的工作。反正，他們做不好，你也會跳出來整理爛攤子。在別人眼里，你是獨破又有才能的人；更主要的是，你很少啟齒埋怨自己做得太多或者請求幫忙。

　　破解思維：耐性——對不同于你的方法或超乎你預(yù)期的事物，多一點等候與觀賞的空間,如何聽聲音辨九型：“聲源投射”辨析要領(lǐng)。

　　等你尋回的美德：平靜——“對面前的情形，我都予以尊敬！”

　　“平靜”的涵義是“不隨著性格特質(zhì)去反映眼前的狀態(tài)”,助人型。當咱們活在性格中,什么是側(cè)翼續(xù)，常常會忍不住想去轉(zhuǎn)變，或去認同，或去招架眼前的狀況。第一型人要學(xué)習(xí)的重點就是放松，讓自己泰然地自處于當下的情況；不論情況是好是壞,學(xué)習(xí)九型人格的價值，都坦然接收。不是只有批駁抉剔或二心想要改變它；或由于經(jīng)驗太美好而將它拿來當做日后的尺度此外，每一位第一型人的內(nèi)心都住著一個貪玩的孩子，只是，從前因為貪玩或頑皮而被怒斥的教訓(xùn)讓第一型人不寒而栗，從此不許可自己放蕩，甚至不容許有不準確或不合乎劃定的事情產(chǎn)生。

　　因而，想要尋轉(zhuǎn)意靈喪失多年的“鎮(zhèn)靜”，首先就得開端減少自我批評的次數(shù)，經(jīng)常邀請心坎那位貪玩的孩子回到你的性命當中。如斯，你的留神力將會緩緩地從事物不美好的處所轉(zhuǎn)移到美妙的地方。當美好的事物增多，你的容納力進步，你的憤怒將會隨之減少，內(nèi)心的安靜感也會越來越多。

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