良多友人在問(wèn)我，通過(guò)九型人格的學(xué)習(xí)，是否減輕個(gè)人壓力，問(wèn)題的答案是確定的！

　　生涯節(jié)奏的加快，未來(lái)的不斷定性，加上人際關(guān)系的困擾等諸多因素都會(huì)讓我們認(rèn)為置身于一個(gè)壓力的環(huán)境中，

　　近年來(lái)，自己始終從事九型人格的研討與實(shí)際工作，也在摸索壓力與性格之間的關(guān)系，帶著分享的心與大家交換。

　　壓力更多是一種感到，來(lái)自于內(nèi)在感情的休會(huì)，事件自身并不能對(duì)我們?cè)斐捎绊�，�?duì)我們有影響的是我們對(duì)事件的見(jiàn)解。俗話說(shuō)：橫看成嶺側(cè)成峰，性格不同的人看問(wèn)題的角度也不同，對(duì)壓力的懂得也不盡雷同。

　　九型人格存在兩千多年的歷史，是目前發(fā)展比擬完美的一套人格剖析體系。

　　九型性格反響九種完整不同的價(jià)值觀，九種不同的注意力焦點(diǎn)，心里學(xué)上有一個(gè)著名的定律：“注意力=事實(shí)”即注意什么？你就會(huì)得到什么。在很大程度上，性格左右了我們對(duì)事物的見(jiàn)地，更多時(shí)候我們是在透過(guò)自己的基礎(chǔ)假設(shè)來(lái)看世界的，在每一個(gè)人的大腦中都有一個(gè)可能的過(guò)濾器，我們會(huì)自動(dòng)化的留下對(duì)我們有用或自我認(rèn)為有價(jià)值的信息，主動(dòng)化的刪除自己認(rèn)為無(wú)效的信息或按本人的理解去演繹。

　　讓我們一起來(lái)看看九種性格的人是怎么來(lái)看世界的？

　　1號(hào)性格的人：尋求完善、力求準(zhǔn)確、斷定性思維，關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了過(guò)錯(cuò)及需要改正改善的處所。

　　2號(hào)性格的人：喜歡贊助別人，以助人為樂(lè)，通過(guò)輔助別人,心靈的操縱桿，來(lái)實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，從某種水平上來(lái)說(shuō)2號(hào)“須要?jiǎng)e人的需要”關(guān)注點(diǎn)做作落在了別人的需要上。

　　3號(hào)性格的人：渴望成績(jī)、追求勝利,通過(guò)催眠治療強(qiáng)迫癥，愿望得到別人的認(rèn)可與夸獎(jiǎng)，關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了如何取得別人的認(rèn)可及更杰出、更快的達(dá)成目標(biāo)上。

　　4號(hào)性格的人：重視自我的感覺(jué)，渴望浪漫、盼望奇特，內(nèi)在有一種深深的缺失感,九型人格溝通技巧之如何欣賞2號(hào)。關(guān)注焦點(diǎn)便自然落在了喪失的美好上和將來(lái)可望而不可及的美妙上。

　　5號(hào)性格的人：注重知識(shí)的積聚，渴望全知，對(duì)自己的性命空間有一份貪心的渴求。關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了如何失掉更多的常識(shí)及有更多時(shí)光獨(dú)處上,成就型。

　　6號(hào)性格的人：保險(xiǎn)第一、渴望穩(wěn)固，認(rèn)定這個(gè)世界危機(jī)四伏，必需防患于未然能力坦然的生活，關(guān)注焦點(diǎn)便自然落在了潛在的危險(xiǎn)與問(wèn)題，當(dāng)不肯定時(shí)便會(huì)身處焦急中。

　　7號(hào)性格的人：生成樂(lè)觀，憧憬自在、渴望快樂(lè)，是天生的樂(lè)天派，反映迅速，關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了如何領(lǐng)有更多的快活體驗(yàn)與更多的抉擇、更多有新意的主意上。

　　8號(hào)性格的人：以為這是個(gè)有強(qiáng)人才干生存的世界，便發(fā)展出剛強(qiáng)的意志，伸張正義、主持公平，留神力焦點(diǎn)便天然落在了掌控及權(quán)力上。

　　9號(hào)性格的人：盼望協(xié)調(diào)、喜好跟平，愛(ài)好與四周的人和氣相處，關(guān)注焦點(diǎn)便天然落在了如何與人堅(jiān)持良好的關(guān)聯(lián)上。

　　九品種型的人，受性格構(gòu)造影響，慣有的注意力焦點(diǎn)便自然落在了事物的不同方面，同時(shí)也構(gòu)成各自不同的壓力源。

　　有名的木桶實(shí)踐：“一只木桶能裝多少水”不是取決于哪塊最短的木板，而是取決于最短的那塊木板。

　　要想避免漏水，條件前提是咱們要先曉得這只木桶哪一塊板才是最短的。

　　例如：1號(hào)性格的人，如果身處凌亂的環(huán)境中，而自己又無(wú)力改良時(shí)便會(huì)覺(jué)得有壓力。

　　3號(hào)性情的人，假如長(zhǎng)期不能得到認(rèn)同，目的老是不能實(shí)現(xiàn)便會(huì)感到有壓力。

　　意識(shí)自我，輕松面對(duì)人生，用一句很繞口的話做為停止，“壓力本身不是問(wèn)題，問(wèn)題是你如何應(yīng)答壓力”。真摯的邀請(qǐng)您走入《九型人格與壓力治理》工作坊，在這里你會(huì)找到你需要的謎底。

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