為了維持一團和氣，做個老好人，第九型的人傾向于跟人打成一片，做別人希望自己做的事情，這種傾向值得檢討。一味地默認(rèn)別人的意愿，真的給你帶來了滿意的人際關(guān)系嗎？記住，如果你不在別人面前展現(xiàn)真實自我，你就不可能去愛他們。這意味著你應(yīng)該成為你自己的主人──看上去有點兒自相矛盾──只有表現(xiàn)出你的獨立，你才能在別人需要你的時候發(fā)揮應(yīng)有的作用。

　　把自己發(fā)揮到極致。要強迫你去關(guān)注哪些正在發(fā)生的事情，不要對別人漠不關(guān)心，沉浸醉在自己的白日夢里。試著去集中注意力，讓自己成為周圍世界的積極參與者。要學(xué)習(xí)怎樣才能在心理上和感情上更加專注。

　　要認(rèn)識到你也會有敵意、焦慮和其他你必須要處理的感覺。負(fù)面感覺和沖動也是你的一部分，無論你是否認(rèn)識到這一點，它們也會對你的感情和身體造成影響。此外，負(fù)面感情常常會不經(jīng)意地表表現(xiàn)出來，成為你與他人建立和諧關(guān)系的障礙。最起碼要通過清醒認(rèn)識自己的感覺，一開始就把事情弄清楚，處理清楚。
　　
　　假如你的婚姻以離婚告終，或者跟子女之間有問題，你必須誠實地檢討一下，自己對這些問題有哪些責(zé)任，即使這樣做讓你很痛苦。檢討自己人際關(guān)系出問題的原因是非常困難的，因為相關(guān)的人都是與你的內(nèi)心很親近的人。你對別人的感情，是你的自我認(rèn)知和自我評價的重要組成部分。但如果你真的愛他們，你一定要認(rèn)真反思自己在這些沖突中扮演的角色�？傊�，你面臨的選擇很簡單：你必須在短期內(nèi)犧牲自己平靜的心靈，才能得到長遠(yuǎn)的、令人滿意的、真誠的人際關(guān)系。
　　
　　經(jīng)常鍛煉，加深對自己身體和情感的了解。（有些第九型人東奔西跑，覺得他們已經(jīng)有了足夠的鍛煉。）有規(guī)律的鍛煉是健康的自律的一種形式，它會增加你對自己感情和其他感受的認(rèn)識。加強對身體的關(guān)注，也將增加你把注注意力集中到人生其他領(lǐng)域的能力。鍛煉，也是體驗自己的某些侵略性并把它們表達出來的好辦法。

 

 

本文網(wǎng)址：http://www.yy-art.cn/jiuxingrenge/yunyong/11131.html

相關(guān)閱讀：九型人格幫助成長和變化的故事三