不要過分地只注意自己的感覺。你或許已經(jīng)知道，自己的感覺并不是靠得住的東西。記住這條忠告：“從我們目前的眼界出發(fā)，我們也能看到第四型人所犯最嚴(yán)重的錯誤之一，就是把自己的感覺等同于自己。他們的誤區(qū)在于覺得行動之前，先要了解自己。要了解自己，就必須了解他們的感覺的分別，特別是負面感覺。第四型人看不到自我與自我感覺，他們也看不到，負面的感覺并不代表他們?nèi)烁裰袥]有好的東西。” 永遠記住：你的感覺的確會透露一些當(dāng)前這個特定時刻跟你自己有關(guān)的事情，但也僅此而已。

不要把事情拖到你“有心情”的時候才做。讓自己忙于有生產(chǎn)力的、有意義的工作，這些工作將增加你的好處，也將增加別人的好處，無論這種增加是多么的微不足道。在現(xiàn)實世界里的不斷工作，會為你創(chuàng)造一個背景，在此背景下，你才能發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)現(xiàn)你的天才。（實際上，你在工作中是最快樂的。也就是說，激活你的潛能，實現(xiàn)自己的夢想。你不可能在真空里或者在等待靈感中“發(fā)現(xiàn)自己”。所以，要與世界取得聯(lián)系，并保持這種聯(lián)系。

只有在擁有積極經(jīng)驗（或正面經(jīng)歷）的時候，自我評價和自信才會得以發(fā)展。你此刻就能擁有積極的經(jīng)驗，所以直接開始做該做的事情就可以了。你也許從不知道，你已經(jīng)能夠接受某些你本以為自己尚未準(zhǔn)備好去迎接的挑戰(zhàn)。（第四型人從來沒有感到自己已經(jīng)完全準(zhǔn)備好了。但是，現(xiàn)在應(yīng)該鼓起勇氣了，不要再把人生拖到明天。）即使你開始只走了一小步，只要你開始做一些事情，你還是應(yīng)該堅持把這件能夠帶出自己最優(yōu)秀品質(zhì)的事情做下去。

健康的自律有很多形式，從有規(guī)律的睡眠、有規(guī)律的工作，到有規(guī)律的鍛煉，這些健康的自律都有日積月累的增強效應(yīng)。因為這些東西都來自于你自身，所以健康的自律不應(yīng)該與你的自由或個性相違背。另一方面，沉溺于感官享樂、縱欲、酗酒、吸毒、睡懶覺或者白日夢，將對你產(chǎn)生削弱效應(yīng)，關(guān)于這一點，你肯定是了解的。所以，實行健康的自律，并堅持下去。

避免在想像中進行冗長的對話，特別要避免負面的、充滿忿恨的，或者過分浪漫的對話。這些對話本質(zhì)上是虛假的，最多只能算是行動前的彩排而已。盡管正如你已經(jīng)知道的那樣，你從來沒有做過或者說過你想像中要做或說的事情。與其花時間想象你的生活和人際關(guān)系，不如開始著手把想象變成現(xiàn)實。
 

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