超強(qiáng)記憶法
第一章：自測你的記憶力
一、短時(shí)記憶容量測試（2分鐘）：
21 142 3248 52346 728647 8105428
二、記憶長度測試（2分鐘）：
太陽 海水 電燈 青草 野兔 大門 學(xué)校 北京 故鄉(xiāng) 人
東北 香煙 鋼筆 桃樹 茶杯 電話 大山 飛機(jī) 高興 奔跑
三、定位測試（1分鐘）：
星星 課桌 電視 馬車 牛羊 西湖 火車 泰山 香水 神仙
四、數(shù)字測試（每組40秒）：
293547628649
429368172534
993512236428
253714249925
五、最佳記憶時(shí)區(qū)測定
早晨一組
上午二組（回憶一組）
下午三組（回憶二組）
晚上四組（回憶三組）
六、視覺圖像記憶測驗(yàn)
隨機(jī)觀察10人，每人回憶5秒，
40秒內(nèi)回憶每人的別、身高、發(fā)型和衣服顏色。
第二章：八次鞏固復(fù)習(xí)記憶法
20分鐘 1小時(shí) 5至8小時(shí) 1天 1周 1月 1季 1年
第三章：數(shù)字代記憶法
0.靈 零 另 領(lǐng) 林 臨
1.椅 姨 憶 藝 藥 妖
2.耳 兒 兩 涼
3.傘 散 山 叁
4.寺 死 是 絲 石
5.屋 我 無 烏 虎
6.路 柳 流 樓
7.騎 妻 氣 欺
8.爸 把 拔 巴
9.酒 舅 救 揪
10.衣領(lǐng)
11.搖椅 要醫(yī) 大姨
12.妖兒 要兒
13.失散 石山 大山
14.鑰匙 要死 要是
15.鸚鵡 要我 大姑
16.石榴 大路
17.妖氣 儀器 一起 義氣
18.啞巴 要把
19.藥酒 要走 大舅
20.耳洞 耳朵
21.阿姨
22.夫妻
23.涼山
24.暗室
25.二姑 二胡
26.自行車 二流子
27.暗器 按期
28.惡霸
29.二舅 兩瓶酒
30.山洞 山東
31.山醫(yī) 山藥 三姨 善意
32.扇兒 三兒
33.山川 耳朵
34.山寺 山獅
35.山虎 三姑 珊瑚 山谷
36.山路 山鹿
37.山西
38.婦女 山霸
39.散酒 三舅
40.司令 獅洞
41.濕衣 失意
42.死兒 四兒
43.四川 撕傘
44.試試
45.失誤 似乎 石虎
46.四樓 石路
47.司機(jī) 死期 石器
48.絲瓜
49.死狗 四舅
50.武林
51.武藝 無意 五姨
52.無兒 霧兒 捂耳 屋兒
53.巫山 霧散
54.青年 武士 舞獅
55.無屋 五姑 無霧 無虎 無誤
56.無路 五樓
57.武器 無妻
58.舞吧
59.無酒
60.老師 路洞
61.六一 留意 如意
62.牛兒
63.廬山
64.SQ 律師
65.入伍 疏忽 路虎
66.順意 路路
67.漏氣 氯氣
68.路霸
69.溜走 六舅 遛狗
70.其實(shí) 妻令 老人
71.起義 妻意
72.妻兒 旗兒
73.祁山 凄慘
74.氣死 騎士
75.欺負(fù) 旗舞
76.騎鹿 七樓
77.織女
78.騎馬
79.吃酒 旗手
80.白領(lǐng) 百靈
81.巴黎 把藥
82.花兒
83.爬山
84.巴士
85.芭蕾舞
86.八路
87.白旗 白氣 巴西
88.爸爸 爬爬
89.斑鳩
90.酒瓶
91.舊衣 九姨
92.揪耳 救兒
93.舊傘
94.舊寺 九死
95.舊屋
96.酒肉 酒樓
97.酒氣 香港
98.酒吧
99.舅舅 澳門
00.鈴鈴 眼睛
01.北京
02.上海 鈴兒
03.天津 東山
04.懂事 凍死 臨時(shí)
05.東屋
06.凍肉
07.靈氣
08.冬瓜
09.凍酒
例:一個(gè)(青年律師)走完了黃河的全程.
我的(爸爸)坐在珠穆朗瑪峰上吃(絲瓜).
他在(廬山)看見一個(gè)(騎馬)測地球半徑的人.
他提著(酒)去問(老師)我國的陸地面積有多大.
它把(鑰匙)給了(鸚鵡),就(揪著耳朵)去找(入伍)的(山虎)和(斑鳩)(吃酒),它的(扇兒)讓一個(gè)(婦女)拿到了(四樓),一個(gè)騎(自行車)的(四川)(婦女)拿著(扇兒)正要(吃酒),看見一個(gè)(武林)(惡霸)正往(巴士)上裝(藥酒),它的(七姨)在(遛狗)時(shí)碰見(三舅)拿著一把(舊傘)(欺負(fù))(衣領(lǐng)).
(舞吧)里有一個(gè)扎著(耳洞)的(香港)人看見(死狗)(絲絲),他的(五舅)(童傘)很有(靈氣),聽說要去(巴黎),就變成了一支(SQ).一個(gè)吃了(凍肉)的(惡霸),要把(牛兒)和(冬瓜)送到(澳門).(八路)打死了(惡霸)后把(東山)的(絲瓜)和(二胡)還給了(山獅)(阿姨),他用(儀器)換成(凍肉)(吃酒).
第四章:物像聯(lián)想記憶法
第五章:定位聯(lián)想記憶法
頭發(fā) 眼睛 鼻子 嘴 脖子 前胸 后背 手 腿 腳

驚人的記憶潛力
如果我們把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一場漫長的路途，那么記憶就像是你的交通工具，是騎馬、汽車還是火車、飛機(jī)?交通工具的速度直接關(guān)系到你的記憶好壞，也就是說它將直接決定你學(xué)習(xí)成績效率的高低，俗話說的好，牛車走了一年的路程，還比不上飛船1小時(shí)走的遠(yuǎn)，在競爭日益激烈的今天，誰先開發(fā)記憶的潛力，誰就成為將來的強(qiáng)者。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiaocheng/74.html

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