但是，只要您不是孕婦，并且能夠控制住您的飲酒量，那么有證據(jù)表明適度飲酒對(duì)于改善的記憶和認(rèn)識(shí)具有好處。盡管尚有一些研究還需進(jìn)行，但已有研究表明適度飲酒的人在一些記憶和認(rèn)知測(cè)試中，比那些不喝酒或者嗜酒如命的人要表現(xiàn)得好得多。[資料來源：Minerd]適度飲酒對(duì)記憶還具有一些長期影響。法國的一項(xiàng)在4000個(gè)超過65歲的人中進(jìn)行的研究表明，輕度飲酒者——他們一天最多喝兩杯——相較那些不喝酒的人，其患上阿爾茨海默病的幾率要低45%。
但是就像我們所說的那樣，如果您有染上酒癮的危險(xiǎn)，比如您的家庭有酗酒史，那么您最好不要嘗試飲酒。也沒有人會(huì)建議一個(gè)禁酒主義者去喝酒。要知道，紅葡萄酒中的一種對(duì)血管特別有好處的成分——白藜蘆醇在紅葡萄中中依然存在。
若是您在心情不佳時(shí)想要喝酒，那么不妨先去閱讀下一頁上的文章。上面有關(guān)于抑郁是如何影響您的大腦的信息
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/107647.html
相關(guān)閱讀：拍照可能會(huì)影響人的記憶力
大腦最愛5種滋補(bǔ)食物
科學(xué)家首次解答人腦如何存儲(chǔ)和恢復(fù)陳舊記憶
乾隆皇帝是個(gè)超強(qiáng)記憶力天才
老人提高記憶力的幾種方法