我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的抱怨：“這么一長串的人名、數(shù)字，這么多的長篇大論，我都快煩死了！”這是我們對學(xué)習(xí)的一種低調(diào)情緒，就像機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)發(fā)出越來越大的摩擦聲一樣令人討厭，這種感覺即為枯燥。此時(shí)，你是否應(yīng)該為機(jī)器加點(diǎn)潤滑油呢？那么記憶的潤滑劑又是什么，有了它，學(xué)習(xí)記憶是不是就會(huì)變得生動(dòng)起來呢？首先，讓我們來看一個(gè)例子：
如果你是標(biāo)準(zhǔn)的球迷，一定會(huì)記得中國男足是哪一年打進(jìn)世界杯，當(dāng)時(shí)的積分是多少記憶猶新；但對于歷史書上的某個(gè)大戰(zhàn)役發(fā)生在何年、何月、何日及何地，你卻記不起來。你剛剛開始學(xué)習(xí)英語時(shí)，是否發(fā)現(xiàn)“American、love、friend”等比較容易保持深刻的印象；你也許不知道一公斤換算成多少克，但卻對幾個(gè)月前的生日那天你穿了什么衣服記得一清二楚；什么時(shí)候該拜訪你的老師，你要記在隨身攜帶的筆記本上，而與你的朋友約會(huì)的時(shí)間卻記得再清楚不過了。
這正是因?yàn)橛信d趣的東西，總比沒興趣或興趣不大的事物記得清楚的緣故。也就是說，興趣即是記憶的潤滑劑。有了興趣引導(dǎo)，便可以具有良好的記憶效果。
我們常說學(xué)習(xí)的時(shí)候要全神貫注，而記憶是學(xué)習(xí)必不可少的內(nèi)容與手段，因此同樣要全神貫注地進(jìn)行。我們在前面曾經(jīng)提到過，記憶在某種程度上其實(shí)就是注意，就是要聚精會(huì)神注視某件事或現(xiàn)象，使之固定在意識范圍內(nèi)。
我們之所以很快把見到的、聽到的及感覺到的東西忘掉，正是因?yàn)槲覀儧]有給予其足夠的重視也就是注意得少的緣故。事實(shí)上，真正要記住某個(gè)事物是必須要全神貫注才行的。
然而，要集中注意力全神貫注于某事物上也是不易做到的，因?yàn)閷τ谀承┦虑橥鶗?huì)缺乏興趣。因此，要使自己產(chǎn)生注意力，并全神貫注于觀察記憶某個(gè)事物，方法有兩種：一是要把要記的東西與以前所學(xué)的知識及日常知識相聯(lián)系；另一種則是要挖掘趣味，使自己產(chǎn)生興趣。你可以結(jié)合自己的情況，用各種方法刺激自己的興趣，變枯燥的記憶活動(dòng)為生動(dòng)有趣，使其富有創(chuàng)造性的活動(dòng)。
也許我們都會(huì)有深刻的體會(huì)，在小時(shí)候?qū)W習(xí)成語時(shí)老師講的成語故事，我們至今記憶猶新；而那些數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)的公式、定理及其推理論證的過程，我們卻忘得差不多了。
教學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，要提高英語的能力和理解能力，多看英語電影是一個(gè)好辦法，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)英語的同時(shí)，輔之以有趣的情節(jié)，能加深學(xué)生的學(xué)習(xí)記憶。
天文愛好者要是說出某個(gè)星星的半徑，星體的構(gòu)成及距離地球有多遠(yuǎn)、自轉(zhuǎn)的速度有多快等，你聽了也許會(huì)感到十分驚訝，而他們卻認(rèn)為這沒什么。
即使是同一件事情，興趣與愛好不同的人，他們所記憶的東西也會(huì)大不相同。比方說是看一部《紅樓夢》，年輕人側(cè)重于看情節(jié)，看林黛玉與賈寶玉的愛情悲歡；而研究歷史與文學(xué)的人側(cè)重于觀察里面的封建禮節(jié)、清代的官場及民俗情況；而詩詞專家則專門研究里面的詩詞。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/11369.html
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