一定頻率的電流能夠使大腦細(xì)胞產(chǎn)生共振。

想增強(qiáng)記憶力嗎？在大腦里輸送一點(diǎn)柔和的電流吧。日前，科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)在人睡覺(jué)時(shí)對(duì)大腦進(jìn)行輕微的電流刺激可以增強(qiáng)記憶力。這一結(jié)果發(fā)表在6日出版的《自然》雜志上。

德國(guó)神經(jīng)學(xué)家簡(jiǎn)&S226;伯恩和同事的研究發(fā)現(xiàn)，以柔和的電流按照跟大腦本身的電流同步的頻率刺激大腦，可以在人們的睡眠過(guò)程中提高其記憶單詞的能力。

伯恩的研究小組招募了13名健康的醫(yī)學(xué)院學(xué)生做志愿者。在睡覺(jué)前的一個(gè)半小時(shí)， 研究人員給每個(gè)學(xué)生一張有46個(gè)單詞的紙，上面的單詞都以一對(duì)有關(guān)聯(lián)的詞組形式出現(xiàn)，比如“鳥(niǎo)”和“空氣”，然后測(cè)試他們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)能記住多少。結(jié)果顯示，學(xué)生們平均能記住37.42個(gè)單詞。接著，研究者將13個(gè)學(xué)生分成兩組，將兩組電極放到學(xué)生的頭上，一組放在前額，一組放在耳后，然后讓志愿者睡覺(jué)。

研究者通過(guò)腦電圖儀器全程監(jiān)測(cè)學(xué)生的不同睡眠階段。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入淺層睡眠時(shí)，研究者開(kāi)始將柔和的電流按既定頻率送入其中一組學(xué)生的大腦達(dá)約30分鐘。腦電圖顯示，這種電流使這一組學(xué)生進(jìn)入更深層的睡眠。

第二天早上，結(jié)果顯示，腦部受到電流刺激的學(xué)生在睡眠后可以記住的單詞達(dá)到41.27個(gè)，而沒(méi)有受到電流刺激的學(xué)生醒后能記住39.5個(gè)（這一研究進(jìn)一步證實(shí)了此前的一項(xiàng)研究結(jié)果，即睡眠對(duì)于加強(qiáng)睡前所學(xué)知識(shí)非常重要）。也就是說(shuō)，跟沒(méi)有經(jīng)歷大腦電流刺激時(shí)相比，學(xué)生對(duì)單詞的記憶能力增強(qiáng)了8%。

研究者認(rèn)為，電流刺激提高了志愿者睡眠周期的初期即慢波睡眠的質(zhì)量。在慢波睡眠階段，大腦前額葉新皮質(zhì)會(huì)存在穩(wěn)定的電波。大腦前額葉新皮質(zhì)跟有意識(shí)的思考和空間判斷力有關(guān)。在實(shí)驗(yàn)中，伯恩將借助電極傳至腦中的電流調(diào)整到跟大腦的自然電波頻率一致。伯恩等人在相關(guān)的研究中還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)電流以不同的頻率振動(dòng)或者在睡眠周期的其他階段出現(xiàn)時(shí)，都沒(méi)有發(fā)生記憶力增強(qiáng)的情況。伯恩認(rèn)為，一個(gè)合理的解釋是，一定頻率的電流能夠使大腦細(xì)胞產(chǎn)生共振，從而加強(qiáng)了細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)間的連接，而細(xì)胞間的連接是大腦記憶力的物理表現(xiàn)。

伯恩認(rèn)為，通過(guò)這種方式刺激大腦可以幫助那些有記憶力問(wèn)題和患阿爾茨海默癥的病人。但是，研究人員還不能確定這種方法會(huì)否對(duì)人體產(chǎn)生副作用。此外，一些研究者也對(duì)該研究結(jié)果表示了質(zhì)疑。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/11400.html

相關(guān)閱讀：少看電視多看書(shū)改善記憶力
6成年輕手機(jī)用戶(hù)記憶力下降
學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧
純橄欖油能防止老人記憶力下降