“人非生而知之者”，所以事事必須學習。知識的積累，經(jīng)驗的豐富，無不借助于“記憶”！因此，弗蘭西斯•培根斷言“一切知識，都不過是記憶”。

在日常的教學中，有些教師只是告訴學生應該記住什么，卻很少告訴學生怎樣去識記，甚至極個別的教師認為“學生記憶力好壞是‘天生’的”。殊不知，事實上每個學生都擁有強大的記憶能力，只要撥去世俗的霧障，掌握科學的記憶方法。她們的記憶力都會放出奇異的光彩�，F(xiàn)代心理學研究成果也證明：目前，人們的記憶力一般只發(fā)揮了全部腦機能的幾分之一或百分之一。如果遵循記憶規(guī)律，運用科學的記憶方法、進行嚴格的訓練，記憶力就會顯著增強，從而收到事半功倍的學習效果。

作為一名教師，如何培養(yǎng)學生的記憶能力呢？現(xiàn)結合教學實踐淺談如下：

首先要指導學生了解記憶的過程，認識“識記”“保持” “再現(xiàn)”三者之間的密切關系，從而有針對性、有步驟地做好識記、保持、再現(xiàn)、有效地培養(yǎng)記憶能力，提高記憶水平。

從生理學和心理學觀點看，記憶的過程基本可歸納為“識記—保持—再現(xiàn)”三個階段。識記就是把某種事物的形象或表述語詞留印在腦子里。識記某一事物，首先必須和它接觸。在接觸中，刺激物經(jīng)過人的口、耳、鼻等器官接受下來。再由傳導神經(jīng)傳入大腦，形成識記；保持就是輸入的信息在神經(jīng)系統(tǒng)中的編碼和儲存；再現(xiàn)就是識記和保持下來的產(chǎn)物，在需要的時候，從大腦中再現(xiàn)出來，保持越牢固，再現(xiàn)的能力也就越強。

二、指導學生靈活掌握幾種有效的記憶方法。
1、聯(lián)想記憶法。巴甫洛夫認為：聯(lián)想是由兩個或幾個刺激物同時連續(xù)地發(fā)生作用而產(chǎn)生的暫時神經(jīng)聯(lián)系。他指出記憶要依靠聯(lián)想、而聯(lián)想是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物，有意義的積極聯(lián)想會成為一雙強有力的翅膀，使我們的記憶振翼飛翔。如記憶我國古代居士：（1）青蓮居士：（唐）李白；（2）香山居士：（唐）白居易；(3)蓮峰居士：（五代）李煜；（4）六一居士：（宋）歐陽修；（5）東坡居士：（宋）蘇軾；（6）易安居士：（宋）李清照；（7）柳泉居士：（清）蒲松齡等可聯(lián)想為（1）青青的蓮花里（李）面是白仙子；（2）香山上居住著許多居士，因為那里住房不要錢，白居很容易；（3）蓮峰上面掛著一條大鯉魚（李煜）；（4）六一兒童節(jié)，兒童們請歐陽修當輔導員；（5）東坡上躺著個居士，真舒適（蘇軾）；（6）容易安居的地方住著李清照；（7）柳樹下面的一股清泉，清泉上住著蒲松齡。由此例可看出，運用聯(lián)想，效果比死記硬背要強得多。在日常教學中注意指導學生抓住事物的接近性、相反性、相似性進行恰當?shù)慕咏�、相反、類比�?lián)想會收到事半功倍的記憶效果。

2、直觀形象記憶法。直觀形象記憶法就是借助形象以加強記憶效果的方法。大多數(shù)人的記憶信息主要靠視覺接收的，俗話說“百聞不如一見”，包括這個道理，當我們需要記住什么事物時，就在大腦的銀幕上描繪出其具體的形象來或演變成具體的熟悉物品，記憶起來就會刻骨銘心，難以忘懷。如記憶作家作品：（1）《水滸傳》—施耐庵；（2）《西游記》—吳承恩；（3）《牡丹亭》—湯顯祖，其分別形象串連為：（1）拎著水壹轉（滸傳），濕（施）的衣服也忍耐；（2）孫悟空上西天，毫無承恩之意；（3）牡丹開在亭子上，摘下來煮（顯祖）湯。

3、四次復習記憶法。腦科學研究表明，鞏固記憶分別為幾個階段：一是學習最初的幾分種里；二是學習后的兩天內晚上；三是過了一兩個星期。根據(jù)人的學習過程中的這一變化，采用重復學習方法加強記憶，這在鞏固記憶關鍵階段是特別重要的。具體來說就是第一次，學習達到理解并記住后二十四小時內，只要復習幾分鐘，就能極大限度地運用睡眠出現(xiàn)的鞏固，補償最初記憶痕跡的衰退。第二次在第一次復習后一個星期，復習幾分鐘，這是應用長期記憶恢復效應從而達到長時間地穩(wěn)定記憶。第三次，在第二次復習一個月后，再復習幾分鐘，這以后，在三個月內再復習一次，不斷強化記憶。第四次，六個月再復習一次。采用這種記憶方法可大大地減低遺忘的速度。

4、歌訣記憶法。有些內容比較枯燥的東西，難于記憶，就可以借助歌訣幫助記憶。歌訣就是把一些材料編成順口溜，賦予它們一定的言韻和節(jié)奏，使材料合轍押韻、朗朗上口，便于記誦，如記憶“世界十大文豪”荷馬、但丁、歌德、拜倫、莎士比亞、雨果等可諧音歌訣為衣服上別著荷花，荷花上站著白馬（荷馬）。耳朵里塞了雞蛋，蛋上插了鐵釘（但�。�。騎馬歌唱德國（歌德）。俯身跑拜車輪（拜倫），莎士比亞跳舞，樹枝雨中結果實（雨果）等。

5、協(xié)同記憶法。指導學生在記憶時，要把口、耳、眼、鼻、腦等協(xié)同起來，實驗調查證明，學生調動的感覺器官越多，記憶的效果就越好，因為人的感覺是多維的，僅用眼看或用耳聽或用手寫或用口講是遠遠不夠的，只有把這幾者充分地結合起來，才能過到良好的記憶效果，如背誦《沁園春•雪》時，指導學生通過眼睛看課文內容及課下注釋，獲得感性認識，同時用手勤抄勤寫，然后熟讀成誦，這樣眼到、口到、手到、心到、集中了學生的注意力，達到了很好的記憶效果。

總之，要指導學生認識記憶的基本過程和規(guī)律，根據(jù)自身的特點，摸索把握幾種有效記憶方法，充分地發(fā)揮大腦的記憶功能，達到事半功倍的記憶效果。

 

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/11565.html

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