遺忘分兩種：永久性遺忘和暫時性遺忘。永久性遺忘分為兩種情況：一種是病理性的，比喻被車撞成失憶癥的人，對過去很多事情都有可能永遠(yuǎn)失去回憶的可能，它們是記庫的某些通路已完全發(fā)生機(jī)械性短路，生物鐘已經(jīng)無法與之溝通的結(jié)果；一種是愛好性的，就是自己不愛好，或當(dāng)時沒有往腦里去的緣故，比喻有些你學(xué)過的東西無論何時再次遇到它，你都產(chǎn)生陌生感，再比喻一篇文章中，雖然主要內(nèi)容你可以倒背如流，可是有些修飾性話語你再看到時，可能也有陌生感。暫時性遺忘并不是時間上的長短，這一暫時可能是幾十分鐘，也可能是幾十年。
　　
遺忘的實質(zhì)是對大腦內(nèi)的信息的一種停止使用，如果沒有這一功能，大腦每天所進(jìn)入的信息如果漫無目的地長期出現(xiàn)，這個人就會造成思維過度，去記是大腦的一種行為，這從你一生中吃過的早中晚三餐可以看出，因為你很少能說出某年某月某日吃過一些什么，是在哪里吃的，和誰一起吃的，可見你對這些每天必須發(fā)生的東西是不會隨便產(chǎn)生記快的，所以你就沒有回憶可言。
　　
記塊的多少決定一個人經(jīng)驗的多少，平時所說的經(jīng)驗豐富和經(jīng)驗不足就是由它決定的。

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