人們詢問有關(guān)記憶力的情況時，最常見的一個問題就是：“好記性的秘訣是什么？”有些人讀記憶書或者進行記憶培訓(xùn)，就是期望找到提高記憶力的秘訣。他們認為秘訣是能幫助自己提高記憶力的關(guān)鍵。他們希望，一旦掌握了某種秘訣，就再也不會忘記見過或者聽過的任何東西。當然，這是不可能的。
假設(shè)，在一節(jié)木工課上，你向別人展示了一把錘子。你介紹說這是個今人驚奇的工具，它可以做徒手不能完成的工作。有人說：“你說得對。可是怎樣用它來鋸開一塊木板呢？”你解釋說：“這個工具不是用來鋸木頭的，有一種專門用來鋸木頭的工具，叫做鋸。錘子能非常高效地完成它分內(nèi)的活兒，但它不是全能的。”似乎總有一些不切實際的人，期望利用一件工具做所有的木工活兒，這可能嗎？
同樣的道理，沒有一種技巧適合于記憶所有內(nèi)容，也沒有所謂的秘訣能讓你獲得好記性。許多技巧和體系都很有效，能讓我們記住一些令人驚奇的復(fù)雜內(nèi)容，而我們僅靠天生的記憶力則不可能記住。這些工具的確非常有效，但是沒有一種工具能夠獨立地完成全部記憶任務(wù)。你也不可能憑借一種工具就建立起完整的記憶術(shù)體系，就像你不可能用一件木工工具建成一棟完整的大廈一樣。
既然沒有一種方法能勝任所有的記憶任務(wù)，那么是否存在一種最好的方法呢？這個問題有點像下面的問題：是否有一家最好的高爾夫球俱樂部？答案是：這取決于環(huán)境的變化。許多因素綜合決定在學(xué)習(xí)時哪一種方法最好。例如：
1．誰在學(xué)習(xí)？化學(xué)教授和剛開始學(xué)習(xí)化學(xué)的學(xué)生可能會采用不同的方法來讀一本新的化學(xué)書。
2．學(xué)習(xí)內(nèi)容是什么？不同的記憶方法適用于記憶不同的內(nèi)容（如單詞、無意義的音節(jié)、數(shù)字、詩歌、演講稿和書中段落）。
3．如何測量記憶效果？認知性記憶和回想性記憶可能需要不同的記憶方法。
4．需要哪一種記憶類型？機械式記憶知識與理解運用知識可能需要不同的方法，逐字逐句地記憶與記憶觀點及思想也需要不同的方法。
5．記憶需要保持多久？學(xué)完之后立即回想和學(xué)完一周后回想相比，可能需要不同的方法。
考慮上述問題的現(xiàn)實意義在于，當一個人問如何提高記憶力時，他必須讓自己的問題更加具體。才有可能得到一個有用的答案。他想記住什么樣的內(nèi)容？用什么方法記憶？在哪種情況下進行記憶？想記住多長時間？將本書的一些方法和原則組合運用，幾乎適合記憶任何一種內(nèi)容，但是沒有任何一種方法適用于所有的內(nèi)容。
所以說，不僅沒有什么提升記憶力的秘訣，而且大多數(shù)技巧并不是什么秘訣。許多記憶力培訓(xùn)專家和講師給人的印象往往是：他們讓你了解了他們的獨家秘訣。然而，這些技巧之所以是“秘訣”，是因為許多人從未注意過它們。這些技巧并不是某人自己的發(fā)明和創(chuàng)造，或是某人擁有的專利。或是某人有權(quán)決定誰能學(xué)習(xí)和使用。從這種意義上來看，對于沒有掌握技巧的人來說，這些暫時屬于秘訣，但是對于那些掌握了那些技巧的人來說，根本不是什么秘訣。有一種被人們廣泛使用的方法，（詳見第十章）已經(jīng)有長達2500多年的歷史，其他許多技巧的使用也超過了300年（詳見第十一章和第十二章）。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/17842.html

相關(guān)閱讀：少看電視多看書改善記憶力
純橄欖油能防止老人記憶力下降
學(xué)習(xí)和記憶的機制
6成年輕手機用戶記憶力下降
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧