歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

氣味幫助人腦在深度睡眠中鞏固記憶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶資訊 來源: 逍遙右腦記憶

德國研究人員在美國《科學(xué)》雜志上報(bào)告說,他們最新研究發(fā)現(xiàn),給深度睡眠中的人以氣味刺激暗示,可以重新激活白天的新記憶,并將這些記憶進(jìn)一步鞏固。
德國呂貝克大學(xué)科學(xué)家比約登?拉舍及其合作者在實(shí)驗(yàn)中給研究對(duì)象安排任務(wù),讓他們?cè)谝婚g有玫瑰味道的房間里,記住什么東西擺放在何處。這一記憶任務(wù)涉及到大腦中與記憶和空間導(dǎo)向有關(guān)的海馬區(qū)域。
同一天夜里,研究人員在其中一些實(shí)驗(yàn)對(duì)象慢波睡眠時(shí),讓他們接觸到同樣的玫瑰氣味。結(jié)果發(fā)現(xiàn),第二天這些人能夠比慢波睡眠時(shí)沒有接觸玫瑰味的對(duì)照組更好地完成位置記憶任務(wù)。研究人員讓另外一組研究對(duì)象在快波睡眠時(shí)接觸玫瑰味,他們并沒能更好地完成記憶任務(wù)。
睡眠由兩種完全不同的狀態(tài)組成:一種是快波睡眠,也稱快速眼動(dòng)睡眠,這時(shí)眼睛會(huì)不停轉(zhuǎn)動(dòng),大腦非常活躍,大多數(shù)夢(mèng)境都出現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期。另一種是慢波睡眠,也稱深度睡眠。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/18504.html

相關(guān)閱讀:純橄欖油能防止老人記憶力下降
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧
少看電視多看書改善記憶力
學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制
6成年輕手機(jī)用戶記憶力下降