“如果我只看見(jiàn)消防車——沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)警笛，只是看見(jiàn)了——這個(gè)畫(huà)面會(huì)影響我大腦后部一塊和五角硬幣一般大小的區(qū)域。但是，如果我只聽(tīng)見(jiàn)消防車的警笛聲，卻沒(méi)有看見(jiàn)它，這聲音就會(huì)影響大腦左耳上方一塊和一元硬幣差不多大小的區(qū)域。但如果我既看見(jiàn)消防車又聽(tīng)見(jiàn)警笛，不但上述兩塊區(qū)域都會(huì)有反應(yīng)，而且每個(gè)區(qū)域都會(huì)擴(kuò)張。”這樣一來(lái)，我們得到的不是價(jià)值一元五角的記憶，而是大約價(jià)值兩元的記憶，這還只牽涉到了兩種感覺(jué)。羅倫提博士表示，研究證明：牽涉到的感覺(jué)越多，就有越多大腦區(qū)域被觸發(fā)，并相應(yīng)增加我們的記憶能力。我們?cè)谌粘Ｉ钪泻苌僦挥玫揭�、兩種感覺(jué)，所以，生活過(guò)程中就有很多可以改善大腦能力的機(jī)會(huì)。
我這一生最奇妙的經(jīng)歷之一就是一邊從事嚴(yán)格的記憶力訓(xùn)練，一邊透過(guò)功能性核磁共振造影術(shù)（FMRI）觀察我的大腦。我全心全意期待那段時(shí)間拍出來(lái)的膠片會(huì)顯示出我的大腦在專心做練習(xí)時(shí)熠熠生輝。結(jié)果卻相反，核磁共振造影術(shù)顯示，我的大腦只是在虛度光陰。我會(huì)在后面再對(duì)此次經(jīng)歷加以說(shuō)明，在此我只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)對(duì)那次核磁共振造影檢查的結(jié)論：鍛煉的越多，大腦處理信息的效率就越高�？茖W(xué)告訴我們，超強(qiáng)記憶力不是與生俱來(lái)的天賦。任何人都能擁有一流記憶力，但要學(xué)習(xí)訓(xùn)練它、使用它的方法。如果我能做到，你就能做到！
增進(jìn)記憶，改善人生
顯然，你讀這本書(shū)是有目的的，你的記憶力有需要改善的地方，而且你認(rèn)為這樣做會(huì)使你在某些方面變得更好。相信我，只要你著手改善記憶力，不但你拿起這本書(shū)時(shí)希望改善的那些方面會(huì)變得更好，生活的每一個(gè)方面幾乎都會(huì)變得更好。如果對(duì)記憶這種不可思議的資源善加利用，一切都會(huì)變得更容易、更快、更好。
當(dāng)然，得到改善的記憶力有其實(shí)際應(yīng)用的方面，或許最實(shí)際的應(yīng)用是心理學(xué)家保羅·愛(ài)克曼（Paul Eckman）為執(zhí)法機(jī)關(guān)設(shè)計(jì)的一種方式。為了將面部表情分門別類，愛(ài)克曼已經(jīng)花了七年時(shí)間。以下是他的發(fā)現(xiàn)：
“兩條臉部肌肉有三百種組合方式，如果加入第三條肌肉，組合總數(shù)會(huì)超過(guò)三千種。我們利用五條肌肉產(chǎn)生了一萬(wàn)多種可以看見(jiàn)的臉部肌肉配置。”
我們通常將這些臉部肌肉配置稱之為“表情”，它們是無(wú)法人為操縱的。它們真實(shí)地再現(xiàn)了一個(gè)人的內(nèi)心活動(dòng)，以及那個(gè)人在特定時(shí)刻的感覺(jué)。在為執(zhí)法機(jī)關(guān)舉辦的討論會(huì)中，愛(ài)克曼教警察辨識(shí)哪些臉部表情代表犯罪者可能心懷危險(xiǎn)企圖，哪些臉部表情可視為無(wú)害。無(wú)庸置疑，這些技巧救了很多警察的命。如果沒(méi)有這些技巧，他們無(wú)法分辯自己是否已經(jīng)身處險(xiǎn)境。同時(shí)，這些技巧無(wú)疑也救了很多無(wú)辜者的生命，他們也許剛好跑到不該去的場(chǎng)所，但警察能看出他們不是危險(xiǎn)份子。
我希望你不需要靠記憶救命，但隨著記憶力的不斷增強(qiáng)，你一定能享受到生活的更多樂(lè)趣。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/19379.html
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