鼻是人體呼吸的通道，如果經(jīng)常鼻塞，呼吸不暢，不僅會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等缺氧癥狀，還是造成記憶力衰退的病因之一。所以增強(qiáng)記憶，就該從防治鼻病做起。可以用摩擦鼻梁兩側(cè)的方法來(lái)強(qiáng)化鼻子的機(jī)能，每天摩擦鼻梁兩側(cè)五十次，有發(fā)熱的感覺(jué)即可，要堅(jiān)持不懈方可見(jiàn)效。

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