據(jù)說音樂可以撫慰野蠻的野獸，但如果你親自演奏樂器，它可能有利于開發(fā)你的大腦。另外研究表明，老年人進行持續(xù)的音樂活動可提高思維能力，消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負面影響。越來越多的證據(jù)表明，學習演奏樂器并不斷練習可以對心理有很大的好處，聽音樂也被證明是有積極的影響的。音樂訓練可減少因老齡化而造成的記憶的下降，研究發(fā)現(xiàn)，青少年時期學過音樂的人，老了后在記憶和認知能力方面的測試要推遲十年老化。童年時，大腦仍在發(fā)育中，學習一種樂器，在以后的生活中可以推遲十年的好處，而且，在中年開始玩也有好處。在這項研究中，70名59歲至80歲的音樂家和非音樂家進行了神經(jīng)心理測驗和調(diào)查。在心理測試、視覺空間的判斷、言語記憶和回憶和機動靈活性方面，音樂家得分更高。為什么不去學習微積分或者歷史而學習音樂呢，原因之一是，評價的影響，音樂學習是相對容易的，因為大多數(shù)人可以數(shù)年如一人學習一種樂器，相 比于其它活動如填字游戲、看書或者玩游戲，花在音樂上的時間也比較容易量化，而音樂需要多年的實踐，這一個具有挑戰(zhàn)性的認知活動
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