第一，對需要記憶的內(nèi)容徹底理解，把它的意思弄明白，把它和其他知識(shí)的關(guān)系理清楚；
第二，尋找知識(shí)內(nèi)部的規(guī)律；
第三，根據(jù)規(guī)律來逐步記憶�！�
那么什么是徹底理解？所謂徹底理解，就是能夠把這個(gè)知識(shí)里面最簡單的東西和最復(fù)雜的內(nèi)容聯(lián)系起來。徹底理解是指明白過程而不是記住結(jié)果。就好像余秋雨的文章，最簡單的東西是什么？就是漢字。最復(fù)雜的內(nèi)容是什么？就是它的文筆和意境。當(dāng)你知道了他是如何運(yùn)用最簡單的漢字寫出這么漂亮的文段，表達(dá)這么動(dòng)人的意境的時(shí)候，你對這篇文章就算徹底理解了。
普通幾何最簡單的是什么？是點(diǎn)、直線、平行線、角度、平面。最復(fù)雜的是什么？復(fù)雜的立體幾何、多面體、圓錐體、球體……如果你能從點(diǎn)、直線等最簡單的概念出發(fā)，一步一步自己推三角形相關(guān)的公理、定理，推出四邊形的相關(guān)定理，推出圓形的各種定理，推出立體幾何的相關(guān)定理，那么你對普通幾何就算徹底理解了——能做到這一步的人，幾何沒有學(xué)不好的。
大家一定要記住：在某一塊知識(shí)的內(nèi)部，如果你知道它里邊最簡單的概念與最復(fù)雜的內(nèi)容之間的聯(lián)系，那么你對這一塊知識(shí)，就算徹底理解了。它強(qiáng)調(diào)的是過程，而不是結(jié)果。
在復(fù)習(xí)解析幾何的時(shí)候，你可以先問自己：“解析幾何最簡單的概念是什么？”然后問自己：“解析幾何里面哪些地方我覺得最難，最搞不清楚？”然后，你試著用各種方法讓自己搞清楚怎么從這些最簡單的概念一步一步推出最難最復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)。只要你把這個(gè)過程搞清楚了，那么，這些難點(diǎn)對你而言，就可以算是徹底理解了。這個(gè)方法，對任何一種有規(guī)律的知識(shí)，都是有用的。
所以，記憶=90% 的理解+10% 的背誦�；ㄔ诶斫馍系臅r(shí)間一定要比背誦的時(shí)間多，這樣學(xué)習(xí)才有效率。沒有建立在理解基礎(chǔ)上的死記硬背，只會(huì)有兩種結(jié)果：第一，記得慢，忘得快；第二，記得快，忘得更快。
人腦不應(yīng)該去和電腦比拼記憶力。我們記憶的目的不是為了挑戰(zhàn)自己的記憶力，而是為了在中高考中幫助我們解題，或者用來解決別的實(shí)際問題。有意義的東西才去記，沒意義的東西就不要記。有這個(gè)工夫，不如多解幾道數(shù)學(xué)題，對提高數(shù)學(xué)成績更有幫助。真正有用的知識(shí)，都是有規(guī)律、有意義的。所以，尋找知識(shí)之間的規(guī)律，根據(jù)規(guī)律來記憶是一種最重要、最高效的記憶法，是提高記憶力的第一原則
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/84714.html
相關(guān)閱讀：少看電視多看書改善記憶力
學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制
科學(xué)家找到記憶超常訣竅 不靠天賦靠技巧
純橄欖油能防止老人記憶力下降
6成年輕手機(jī)用戶記憶力下降