要想很好的去記憶那么我們就必須要先認識記憶的規(guī)律，否則我們要想提高記憶效率那也就會顯得無從下手的。同時我也相信這也是學習掌握并有效應用記憶方法，和技巧的一些必須先學習掌握的知識，否則我們所學的東西就只能是一些知其然而不知其所以然的東西。那樣那我們要想很好的去應用我們的記憶工具的話，必是不會太容易的或者說是根本就不可能能夠很好的去應用好它的。
我們去學習記憶方法主要學習的有那幾塊？或者說我們想要通過學習來達到突破記憶的那些瓶頸？
1、減少記憶的量，
2、使記憶更牢固（這其中又可以用1，激活意識覺醒2，使我們對記憶對象感興趣
3、突出記憶對象使它顯得特別、特殊、新鮮、怪異、與已相關、重要、與熟悉的東西相聯(lián)系）
4、提升理解效果，引導注意的有效性和思考角度和思考學習思路的正確性。
5、從有效回憶的角度去進行鋪墊，使回憶時能夠有足夠的強大的記憶線索可尋。
這一點而我發(fā)現(xiàn)在的記憶方面和技巧上關于這方面的東西還少的可憐，基本上還沒有人從更有利于回憶的這個角度去進行記憶性的學習和探討，但我相信如果說我們沒有從更加有效的去進行回憶的角度去進行思考和發(fā)展更有效的去記憶的方法的話，那么有效的記憶就不會是完整的。從總體上來說關于這塊可能還有許多我還沒有說到的東西。所以我想我們大家都可以仔細的想想還有那些瓶頸的東西需要我們去突破？
我們可以把上面所列出的或者是還沒有列出來的東西劃分成理論探討層面、實施步驟層面、每一層面的應用注意事項層面來進行闡述和介紹呢？我相信只要我們能夠從一個我們大家最容易理解的層面上把原則原理說明說透了，那我們再去學習一些更細化的東西時就一定會顯得更加的容易和高效很多的
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/jiyizhixun/89541.html
相關閱讀：大腦最愛5種滋補食物
科學家首次解答人腦如何存儲和恢復陳舊記憶
拍照可能會影響人的記憶力
乾隆皇帝是個超強記憶力天才
老人提高記憶力的幾種方法