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在學(xué)習(xí)中如何培養(yǎng)自己的記憶能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 學(xué)科記憶方法實(shí)例 來源: 逍遙右腦記憶
記憶能力需要學(xué)生有意識地去培養(yǎng),在學(xué)習(xí)中應(yīng)注意以下幾個方面:一、學(xué)生應(yīng)明確記憶的目的性有了明確的目的,記憶才有效果,應(yīng)當(dāng)知道需要記些什么,明確了記憶的目的后還需要作出一定的意志努力,集中記憶力去進(jìn)行記憶,因?yàn)榫劬珪竦貙W(xué)習(xí),記憶才會有良好的效果。二、學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)加深對材料的理解只有理解,才能提高記憶的效果。在學(xué)習(xí)中要克服那種“死記硬背”的學(xué)習(xí)方式,注意培養(yǎng)把聽、說、讀、寫相結(jié)合來記憶,記憶效果就比較好。三、學(xué)生應(yīng)當(dāng)了解遺忘的規(guī)律,掌握正確的學(xué)習(xí)方法復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)中是一個很重要的環(huán)節(jié),它是增強(qiáng)記憶,克服遺忘,提高記憶效果的有效手段。四、學(xué)習(xí)中應(yīng)注意培養(yǎng)自我檢查能力自我檢查能力是發(fā)展學(xué)生記憶能力的一個重要的方面,如自問自答、自我測驗(yàn)、自我回憶等,同時,教師應(yīng)及時地對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查:如提問、考試等。這兩方面的結(jié)合,將有助于提高和發(fā)展學(xué)生的記憶能力。五、合理使用腦力腦是身體的一部分,腦作為一個生理器官,它的活動能力不是無限的,一個人必須有健康的身體,飽滿的精神,并且善于合理地使用腦力,才能最好地提高記憶效果,取得良好的成績。學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,合理安排時間,做到勞逸結(jié)合、有張有馳井井有條,同時注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),只有這樣,才能使記憶能力得到最好的發(fā)展。
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