1、分段
先閱讀課本，并按要素進(jìn)行分段，如將一段段文字分解成背景(遠(yuǎn)因)、近因、進(jìn)程(事件)、內(nèi)容(措施)、影響等歷史因素。因?yàn)闅v史一般是一個連續(xù)的過程。書中講述的前一件事情的影響或者結(jié)果就是后一件事情的原因或?qū)Щ鹁�，通過分出各個要素，就可以看出其中的條理性，把歷史真正連成一條線了。
2、濃縮內(nèi)容
把分成一段段的內(nèi)容濃縮成簡短的內(nèi)容。就是根據(jù)材料主干，將其內(nèi)容的精華和核心進(jìn)行高度壓縮或分解，用最簡單、最本質(zhì)、最概括的文字表達(dá)出來。
比如隋唐科舉制度的影響就可以濃縮成打破壟斷、提高素質(zhì)、加強(qiáng)集權(quán)和擴(kuò)大基礎(chǔ)這16個字。“打破壟斷”是指打破的世家大族對官吏選拔的壟斷。“提高素質(zhì)”是指提高了官員文化素質(zhì)。通過歸納，用幾句話就可以把這個制度影響說清楚。為了方便記憶，同學(xué)們可以把歸納的內(nèi)容寫在書頁的相應(yīng)空白處。
如復(fù)習(xí)中國古代史的井田制，可將其內(nèi)容濃縮為：“國王所有，諸侯享有，奴隸耕作，形似井字”。或者進(jìn)一步濃縮為：“王有、侯有、奴耕、井形”。這樣記憶的好處是在需要回憶這段內(nèi)容時，只要酌情在每段話上“添枝加葉”就可以了。
內(nèi)容濃縮法需要積極的思維和辛勤的篩選，只有這樣，才能把精華提煉出來。在濃縮的過程中刪繁就簡、擇精選萃，使知識在數(shù)量上大大減少，在質(zhì)量上成倍增加，顯著地提高記憶效率。
如北魏孝文帝改革，其內(nèi)容如下：
1）頒布均田令；
2）接受漢族的先進(jìn)文化，實(shí)行漢化政策。
3）遷都洛陽，采用漢族的統(tǒng)治政策。
可濃縮為：“一均、二化、三遷治”。這樣讀起來順口，記起來便當(dāng)。
3、字頭濃縮
就是將每句話、短語或詞的字頭提出并按順序串聯(lián)起來進(jìn)行記憶。字頭濃縮法在記憶中形成知識結(jié)構(gòu)的整體縮影，特別在記憶較多的人名、地名時能發(fā)揮良好的效果。如記憶絲綢之路中的幾個地名，可將長安、河西走廊、安息、西亞、大秦等濃縮為：“長河新，安西大”。再如，中國民族資產(chǎn)階級革命團(tuán)體的建立，其主要領(lǐng)導(dǎo)人----興中會的孫中山，華興會的黃興，光復(fù)會的蔡元培，日知會的劉靜庵，可濃縮為：“興華光日，孫黃蔡劉”。
4、口訣濃縮法
就是以整齊壓韻的句式概括出所要記憶的內(nèi)容，形式上近于順口溜，內(nèi)容上極其概括，然后實(shí)行強(qiáng)化記憶。應(yīng)用時根據(jù)口訣進(jìn)行聯(lián)想展開，達(dá)到準(zhǔn)確全面記憶的目的。如紅軍四次會師編成口訣：： “56-四懋，510---陜吳：66---二四甘，610---三會字（每句5個字分別代表年份、月份、部隊(duì)番號和會師地點(diǎn)）”�？谠E濃縮法簡單有趣，但是在開始時需要動一番腦筋，把識記材料編成生動有趣甚至有韻味的口訣，這是要下點(diǎn)工夫的，不過，一旦編好，便終身難忘。
5.瀏覽背記。
最后再瀏覽一遍課本，只看歸納的要點(diǎn)，如果看到要點(diǎn)可以回憶出它所指的意思，就說明已經(jīng)記住這個知識點(diǎn)了。
濃縮記憶法形式多樣，實(shí)效性強(qiáng)，希望廣大同學(xué)們，在各科的學(xué)習(xí)中都能加以利用，最好是有發(fā)揮、有創(chuàng)新，并相互交流，讓經(jīng)驗(yàn)、體會得到最大限度的利用。讓每個同學(xué)都能成為學(xué)習(xí)的主人。
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