其實(shí)，提綱記憶法一直為古今中外的學(xué)者們所喜愛(ài)和運(yùn)用。我國(guó)唐宋八大家之一的韓愈是個(gè)自學(xué)成才的文學(xué)家。他自幼苦讀，在“口不絕吟于六藝之文，手不停披于百家之編”時(shí)，非常注重筆記。讀記事文章時(shí)，總要提出綱要；讀立論書(shū)籍時(shí)，總要勾出精義。他常說(shuō)：記事者必提其事，纂言者必鉤其玄。馬克思更是善于運(yùn)用提綱記憶法的大學(xué)者，他特別重視作閱讀提綱，認(rèn)為一種通曉識(shí)記材料的必要工作過(guò)程。他甚至花了大量功夫，為自己個(gè)人的藏書(shū)做了提要，使書(shū)中的精華了然于胸。
提綱記憶實(shí)際上就是把一篇文章的主要脈絡(luò)通過(guò)編寫(xiě)提綱的過(guò)程，分類，整理、綜合、分析、概括成便于記憶的線索材料，整理者在這個(gè)過(guò)程中自然而然消化了材料精神，深化鞏固了記憶。
提綱記憶法主要有這樣幾個(gè)階段：
一、分析。通過(guò)分析力爭(zhēng)對(duì)材料消化理解。
我們對(duì)一本書(shū)，可以在學(xué)習(xí)前先看內(nèi)容提要和目錄，從宏觀結(jié)構(gòu)上弄清各章節(jié)之間的關(guān)系。然后再看前言或后記，了解作品寫(xiě)作背景和寫(xiě)作意圖。閱讀時(shí)，可先泛覽幾遍，在了解作品寫(xiě)作背景和寫(xiě)作意圖。閱讀時(shí)，可先泛覽幾遍，在了全篇的基礎(chǔ)上，劃分段落，反復(fù)揣摩，盡快掌握文章的整體布局及脈絡(luò)。
二、綜合。對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行全面概括，提煉出記憶的重點(diǎn)。
你在劃分文章段落的基礎(chǔ)上，根據(jù)分析結(jié)果寫(xiě)出段落大意，總結(jié)全篇的中心思想，在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步找出文章的要點(diǎn)、難點(diǎn)，并用提綱形式概括出來(lái)，這也就是要我們記憶的重點(diǎn)。
三、表述。對(duì)需要記憶材料的總結(jié)過(guò)程。
我們?cè)陂喿x書(shū)籍后，可以合上書(shū)本，把經(jīng)過(guò)咀嚼、消化、分析、綜合而印證在頭腦中的提綱表述出來(lái)。如果你的表述十分完整、確切，那就說(shuō)明識(shí)記材料的內(nèi)容已經(jīng)為你所掌握，如果你的表述殘缺不全，丟三落四，那就還要進(jìn)一步熟悉提綱，以達(dá)到熟悉提綱的目的。
四、整理。對(duì)所提練提綱最后確定的環(huán)節(jié)。
整理提綱的方法很多，對(duì)記憶都有較好的效果，常用的有以下幾種：
（1）、抄錄提綱。每本書(shū)都有目錄，目錄既精煉又概括；
（2）、展讀目錄，可使一本書(shū)的內(nèi)容一目了然，可以使記憶成系統(tǒng)，幫助你進(jìn)行整體記憶。
（3）、編寫(xiě)提綱。編寫(xiě)提綱的目的是抓住記憶的主干，有了主干以后，就不愁添枝加葉、統(tǒng)顧全部了。
（4）、改寫(xiě)提綱。對(duì)有些書(shū)籍的提綱可以進(jìn)行凝縮、稀釋、增刪合并，使之更趨于合理化；對(duì)自己編寫(xiě)過(guò)的提綱也可進(jìn)行改寫(xiě)，這樣使記憶更加牢固。
提綱記憶法的運(yùn)用中：一是面對(duì)實(shí)際，該用此法的就用，不該用的不要畫(huà)蛇添足。長(zhǎng)材料當(dāng)用，極短的材料就無(wú)任何必要了。二是要及時(shí)溫習(xí)，提綱雖然簡(jiǎn)明扼要，但也不是一下子就鐫刻在心中的，也應(yīng)經(jīng)常復(fù)習(xí)，經(jīng)常默寫(xiě)，這樣才能歷久不忘。
為了記住全書(shū)的內(nèi)容，我們先把提綱多看幾遍，感到對(duì)它較為熟悉，或者可以默寫(xiě)下來(lái)時(shí)，就找一張同樣大小，同樣格式的紙，依同樣的順序默寫(xiě)下來(lái)，遇到記不住，記不準(zhǔn)的地方可以先空下一行，再默寫(xiě)其它內(nèi)容，待實(shí)在回憶不起來(lái)的時(shí)候，可以照原提綱，用加一種顏色的筆，填上空白，改正錯(cuò)誤。這樣，對(duì)忘掉的、記錯(cuò)的部分，就會(huì)有一個(gè)深刻的印象，對(duì)加強(qiáng)記憶很有好處。讓我們記住這經(jīng)驗(yàn)之談吧，記憶的藝術(shù)就會(huì)叩響你的靈感之門！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/101834.html
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