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電話(huà)號(hào)碼記憶法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

1,記憶電話(huà)號(hào)碼的必要性
(1)有人說(shuō)有電話(huà)號(hào)碼本無(wú)需去記憶電話(huà)號(hào)碼,其實(shí)不然,能夠記住常用20個(gè)電話(huà)號(hào)碼可提高工作效率,節(jié)省時(shí)間;
(2)更重要的是記憶常用20個(gè)電話(huà)號(hào)碼,對(duì)于訓(xùn)練記憶能力和提高記憶能力都有很大的作用;
(3)有了基本的20個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼,以此為基礎(chǔ)就可以運(yùn)用聯(lián)想法很快擴(kuò)展電話(huà)號(hào)碼的記憶為50-100位等
2,電話(huà)號(hào)碼的記憶的方法主要有:
(1)數(shù)字代碼諧音記憶法;
(2)多種技巧靈活運(yùn)用
有二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼:
1,67658456; 11,13674532984;
2,63498567; 12,13598760345;
3,67853421; 13,13578532597;
4,68634576; 14,13900345626;
5,63853428; 15,13894326578;
6,023-68632385; 16,13025678432;
7,0831-25467; 17,13076538423;
8,028-85437657; 18,13045356478;
9,010-68753428; 19,13067432897;
10,020-68901432; 20,13045327863。
一、數(shù)字代碼諧音記憶法:
1,首先做好思想準(zhǔn)備,閉目想一想:我能記住二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼,并大聲講出來(lái)“我能記住二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼”。
2,由于短期記憶組塊的限制,首先要對(duì)數(shù)字進(jìn)行分組,一般最大可分為區(qū)號(hào)一組,其其他二個(gè)一組,便于記憶
3,發(fā)揮您的想象力,進(jìn)行諧音代碼代換,代換時(shí)注意要以下原則:
(1)在音似、形似等變換時(shí)盡力選擇圖像的代碼:
(2)變換時(shí)盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;
(3)這個(gè)順口溜越離奇、越夸張、越荒唐越好。
4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力,把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
5,開(kāi)始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
6,開(kāi)始背出二十個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
7,對(duì)照。
按照上面“3”的要求進(jìn)行代碼代換:
3,發(fā)揮您的想象力,進(jìn)行諧音代碼代換,代換時(shí)注意要以下原則:
(1)在音似、形似等變換時(shí)盡力選擇圖像的代碼:
(2)變換時(shí)盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;
(3)這個(gè)順口溜越離奇、越夸張、越荒唐越好。
第一個(gè)電話(huà): 67658456
請(qǐng)寫(xiě)出分組: 67 65 84 56
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無(wú)溜
4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力,把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)寫(xiě)出記憶詞語(yǔ):(她騎馬)溜騎(了)溜五(次,就) 怕死(得)無(wú)溜(了)
5,開(kāi)始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
第一個(gè)電話(huà): 67658456
諧音代碼 溜騎 溜五 怕死 無(wú)溜
記憶詞語(yǔ):(她騎馬)溜騎(了) 溜五(次,就) 怕死(得) 無(wú)溜(了)
6,開(kāi)始背出記憶的第一個(gè)常用電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
寫(xiě)出第一個(gè)電話(huà)號(hào)碼: 67658456
下面分別做出電話(huà)號(hào)碼的分組、諧音代碼和記憶詞語(yǔ):
第六個(gè)電話(huà):023-68632385
分組: 023 68 63 23 85
寫(xiě)出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語(yǔ):靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎
第七個(gè)電話(huà): 0831-25467;
分組: 0831 25 467
寫(xiě)出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語(yǔ):(舅媽?zhuān)╂“郑ê停┤蹋樱┒,事嘍齊
第九個(gè)電話(huà):010-68753428
分組: 010 68 75 34 28
寫(xiě)出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語(yǔ):(舅媽和幺舅媽就是)妗幺。ê停┝郑ㄈィT虎三次而怕(了)
第十四個(gè)電話(huà):13900345626
分組: 139 0034 56 26
寫(xiě)出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語(yǔ):幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓
第二十個(gè)電話(huà):13045327863
分組: 130 45 327 863
寫(xiě)出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語(yǔ):幺三。ㄊ牵 事虎 散二騎(后)爬嘍散

現(xiàn)在開(kāi)始背誦并記憶。
第六個(gè)電話(huà):023-68632385
寫(xiě)出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語(yǔ):靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎
第七個(gè)電話(huà): 0831-25467;
寫(xiě)出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語(yǔ):(舅媽?zhuān)╂“郑ê停┤蹋樱┒,事嘍齊
第九個(gè)電話(huà):010-68753428
寫(xiě)出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語(yǔ):(舅媽和幺舅媽就是)妗幺。ê停┝郑ㄈィT虎三次而怕(了)
第十四個(gè)電話(huà):13900345626
分組: 139 0034 56 26
寫(xiě)出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語(yǔ):幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓
第二十個(gè)電話(huà):13045327863
寫(xiě)出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語(yǔ):幺三。ㄊ牵 事虎 散二騎(后)爬嘍散。

現(xiàn)在再背誦一次。
第六個(gè)電話(huà):023-68632385
寫(xiě)出代碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎
記憶詞語(yǔ):靈兒山(上)劉爸留山(但)阿三怕虎
第七個(gè)電話(huà): 0831-25467;
寫(xiě)出代碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊
記憶詞語(yǔ):(舅媽?zhuān)╂“郑ê停┤蹋樱┒,事嘍齊
第九個(gè)電話(huà):010-68753428
寫(xiě)出代碼: 妗幺妗 六爸 騎虎 三次 而怕
記憶詞語(yǔ):(舅媽和幺舅媽就是)妗幺。ê停┝郑ㄈィT虎三次而怕(了)
第十四個(gè)電話(huà):13900345626
分組: 139 0034 56 26
寫(xiě)出代碼: 幺三舅 通通三次 五樓 二樓
記憶詞語(yǔ):幺三舅 通通三次(上)五樓(和) 二樓
第二十個(gè)電話(huà):13045327863
寫(xiě)出代碼: 幺三妗 事虎 散二騎 爬嘍散
記憶詞語(yǔ):幺三妗(是) 事虎 散二騎(后)爬嘍散。

6,開(kāi)始背出記憶的6,7,9,14,20的電話(huà)號(hào)碼記憶詞語(yǔ),并寫(xiě)在筆記本上。開(kāi)始:
第六個(gè)電話(huà)的記憶詞語(yǔ):
第七個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
第九個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
第十四個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
第二十個(gè)電話(huà)記憶詞語(yǔ):
背出記憶詞語(yǔ)后在筆記本上寫(xiě)出:
第六個(gè)電話(huà):
第七個(gè)電話(huà):
第九個(gè)電話(huà):
第十四個(gè)電話(huà):
第二十個(gè)電話(huà)。
請(qǐng)對(duì)照:
第六個(gè)電話(huà):023-68632385
第七個(gè)電話(huà): 0831-25467;
第九個(gè)電話(huà):010-68753428
第十四個(gè)電話(huà):13900345626
第二十個(gè)電話(huà):13045327863

第二節(jié) 在二十個(gè)號(hào)碼中選取五個(gè)自己來(lái)做練習(xí):
1,67658456; 11,13674532984;
2,63498567; 12,13598760345;
3,67853421; 13,13578532597;
4,68634576; 14,13900345626;
5,63853428; 15,13894326578;
6,023-68632385; 16,13025678432;
7,0831-25467; 17,13076538423;
8,028-85437657; 18,13045356478;
9,010-68753428; 19,13067432897;
10,020-68901432; 20,13045327863。

即:
2,63498567;
3,67853421;
8,028-85437657;
11,13674532984;
18,13045356478;

按照訓(xùn)練要求“3”的要求進(jìn)行代碼代換:
3,發(fā)揮您的想象力,進(jìn)行諧音代碼代換,代換時(shí)注意要以下原則:
(1)在音似、形似等變換時(shí)盡力選擇圖像的代碼:
(2)變換時(shí)盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;
(3)這個(gè)順口溜越離奇、越夸張、越荒唐越好。
第二個(gè)電話(huà): 63498567;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
第三個(gè)電話(huà): 67853421 ;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
第八個(gè)電話(huà):028-85437657;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
第十一個(gè)電話(huà):13674532984;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
第十八個(gè)電話(huà):13045356478;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力,把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)寫(xiě)出第二個(gè)電話(huà)號(hào)碼63498567的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第三個(gè)電話(huà)號(hào)碼67853421的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第八個(gè)電話(huà)號(hào)碼028-85437657的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十一個(gè)電話(huà)號(hào)碼13674532984的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十八個(gè)電話(huà)號(hào)碼13045356478記憶詞語(yǔ):
5,開(kāi)始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)背出第二個(gè)電話(huà)號(hào)碼63498567的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第三個(gè)電話(huà)號(hào)碼67853421的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第八個(gè)電話(huà)號(hào)碼028-85437657的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十一個(gè)電話(huà)號(hào)碼13674532984的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十八個(gè)電話(huà)號(hào)碼13045356478記憶詞語(yǔ):
6,開(kāi)始背出記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
請(qǐng)背出第二個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第三個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第八個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第十一個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
請(qǐng)背出第十八個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼:
7,對(duì)照
2,63498567;
3,67853421;
8,028-85437657;
11,13674532984;
18,13045356478
請(qǐng)繼續(xù)學(xué)習(xí),再做三個(gè)練習(xí)
即:
9,010-68753428;
13,13578532597;
19,13067432897;
按照下面“3”的要求進(jìn)行代碼代換:
3,發(fā)揮您的想象力,進(jìn)行諧音代碼代換,代換時(shí)注意要以下原則:
(1)在音似、形似等變換時(shí)盡力選擇圖像的代碼:
(2)變換時(shí)盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜;
(3)這個(gè)順口溜越離奇、越夸張、越荒唐越好。
第九個(gè)電話(huà):010-68753428;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
第十三個(gè)電話(huà):13578532597;
請(qǐng)寫(xiě)出分組:
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
第十九個(gè)電話(huà): 13067432897 ;
請(qǐng)寫(xiě)出諧音代碼:
4、發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力,把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即:記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)寫(xiě)出第九個(gè)電話(huà):010-68753428的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十三個(gè)電話(huà):13578532597的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)寫(xiě)出第十九個(gè)電話(huà): 13067432897的記憶詞語(yǔ):
5,開(kāi)始背誦記憶語(yǔ)詞
請(qǐng)背出第九個(gè)電話(huà):010-68753428的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十三個(gè)電話(huà):13578532597的記憶詞語(yǔ):
請(qǐng)背出第十九個(gè)電話(huà): 13067432897的記憶詞語(yǔ);
6,開(kāi)始背出記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
請(qǐng)背出第九個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
請(qǐng)背出第十三個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
請(qǐng)背出第十九個(gè)記憶詞語(yǔ)的電話(huà)號(hào)碼,并寫(xiě)在筆記本上:
7,對(duì)照
第九個(gè)電話(huà):010-68753428
第十三個(gè)電話(huà):13578532597
第十九個(gè)電話(huà): 13067432897
 


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